[心得] 早晚課

[summertrees (夏天樹)]

前幾天讀淨空法師講《佛說阿彌陀經要解》時讀到一段：


　　「隨其或散或定」，這是講功課。定是定課，就是我們講早晚功課，我們每天定一個
時間來念佛。散念是平常有空就念，這叫散念。散念是不拘多少，當然是愈多愈好，定課
是每一天都不能夠缺的。像在美國這個地方，每位同修工作都很忙，壓力都相當重，所以
我勸同修們，早晚課是一定不能缺的，早晚課定得愈少愈好，為什麼？你才不會缺。你說
我早晨要念一個鐘點佛，你哪有那個時間？你不可能！所以早晚課最好是用「十念法」，
因為十念法它的時間頂多五分鐘就夠了，這個時間是決定可以做得到的，所以用十念法。
十念法是盡一口氣叫一念，十口氣。家裡有佛像，在佛像前面念；沒有佛像，面朝著西方
，取感應。念阿彌陀佛、阿彌陀佛，念四字就可以，阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿
彌陀佛、阿彌陀佛，這叫一口氣，這樣子念十口氣，這樣就好。這個時間短，不會很長。
早晨洗完臉之後做你的早課，晚上在睡覺之前做你的晚課，這樣子不耽誤你的時間。平常
就是散念，散念就不是定課，有時間就念。


平常在上班上課的人，都可以第一次做早晚課就上手！

早上十念，晚上十念，真的都不過五六分鐘。我一口氣大概可以念10~15句六字名，
也就是說一次定課大概就可以念100~150 句佛號，每天至少可以念200~300句。
（念四字可以更多）

有心想做早晚課又不知怎麼開始，或早上總是匆匆趕著出門的人，只要每天提早
五分鐘起床，就可以做早課了！

每天練習十口氣，到臨終最後一口氣那十念，就會非常理所當然、習慣得猶如呼吸。



南無阿彌陀佛。




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總之，不管是什麼樣的人，得到自己快要死亡的消息時，應該坦然面對，應該歡喜——
「聽說我活不了啦，啊，快樂快樂！阿彌陀佛，大家再會，拜拜了！」

                                               ——索達吉堪布


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 211.74.221.233
推 pttru:隨喜!可以試著多15分鐘,誦佛說阿彌陀經!
→ pttru:以前我也是會自己找藉口,找到相應的佛經,多發心就會便習慣了
推 bbsamtb:阿彌陀佛
→ poohkoala:修久了我反到不是在意花多少時間在功課上~而是去清楚多
→ poohkoala:少時間被浪費掉~
推 leoluo:隨喜讚嘆
→ cinema:隨喜讚嘆