T02n0125_p0568a01(00)║ （一） 聞如是。 一時。
T02n0125_p0568a02(10)║佛在舍衛國祇樹給孤獨園。 爾時。世尊告諸比丘。有一入道。
T02n0125_p0568a03(03)║淨眾生行。除去愁憂。無有諸惱。得大智慧。
T02n0125_p0568a04(02)║成泥洹證。所謂當滅五蓋。思惟四意止。
T02n0125_p0568a05(03)║云何名為一入。所謂專一心。是謂一入。
T02n0125_p0568a06(03)║云何為道。所謂賢聖八品道。一名正見。二名正治。
T02n0125_p0568a07(00)║三名正業。四名正命。五名正方便。
T02n0125_p0568a08(03)║六名正語。七名正念。八名正定。是謂名道。
T02n0125_p0568a09(03)║是謂一入道。 云何當滅五蓋。所謂貪欲蓋．
T02n0125_p0568a10(03)║瞋恚蓋調戲蓋．眠睡蓋．疑蓋。是謂當滅五蓋。
T02n0125_p0568a11(01)║ 云何思惟四意止。於是。比丘內自觀身。
T02n0125_p0568a12(02)║除去惡念。無有愁憂。外自觀身。除去惡念。
T02n0125_p0568a13(01)║無有愁憂。內外觀身。除去惡念。無有愁憂。
T02n0125_p0568a14(01)║內觀痛痛而自娛樂。外觀痛痛。內外觀痛痛。
T02n0125_p0568a15(00)║內觀心而自娛樂。外觀心。內外觀心。
T02n0125_p0568a16(02)║內觀法。外觀法。內外觀法而自娛樂。
T02n0125_p0568a17(04)║ 云何比丘內觀身而自娛樂。於是。
T02n0125_p0568a18(07)║比丘觀此身隨其性行。從頭至足。從足至頭。
T02n0125_p0568a19(06)║觀此身中皆悉不淨。無有可貪。復觀此身有毛．髮．爪．齒．
T02n0125_p0568a20(00)║皮．肉．筋．骨．髓．腦．脂膏．腸．胃．心．肝．脾．腎之屬
。
T02n0125_p0568a21(01)║皆悉觀知。屎．尿．生熟二藏．目淚．唾．涕．血脈．肪．膽。
T02n0125_p0568a22(00)║皆當觀知。無可貪者。如是。諸比丘。
T02n0125_p0568a23(01)║當觀身自娛樂。除去惡念。無有愁憂。 復次。
T02n0125_p0568a24(00)║比丘。還觀此身有地種耶。水．火．風種耶。
T02n0125_p0568a25(01)║如是。比丘觀此身。復次。比丘。觀此身。
T02n0125_p0568a26(02)║分別諸界。此身有四種。猶如巧能屠牛之士。
T02n0125_p0568a27(01)║若屠牛弟子。解牛節。解而自觀見此是腳。
T02n0125_p0568a28(02)║此是心。此是節。此是頭。如是。彼比丘分別此界。
T02n0125_p0568a29(01)║而自觀察此身有地．水．火．風種。如是。
T02n0125_p0568b01(03)║比丘觀身而自娛樂。 復次。比丘。觀此身有諸孔。
T02n0125_p0568b02(01)║漏出不淨。猶如彼人觀竹園。若觀葦叢。
T02n0125_p0568b03(01)║如是。比丘觀此身有諸孔。漏出諸不淨。 復次。
T02n0125_p0568b04(00)║比丘。觀死屍。或死一宿。或二宿。或三宿．
T02n0125_p0568b05(01)║四宿。或五宿．六宿．七宿。身體[月*逢]脹。臭處不淨。
T02n0125_p0568b06(00)║復自觀身與彼無異。吾身不免此患。
T02n0125_p0568b07(02)║若復比丘觀死屍。烏鵲．鴟鳥所見噉食。
T02n0125_p0568b08(03)║或為虎狼．狗犬．虫獸之屬所見噉食。
T02n0125_p0568b09(05)║復自觀身與彼無異。吾身不離此患。
T02n0125_p0568b10(07)║是謂比丘觀身而自娛樂。 復次。比丘。觀死屍。
T02n0125_p0568b11(06)║或噉半散落在地。臭處不淨。復自觀身與彼無異。
T02n0125_p0568b12(03)║吾身不離此法。復次。觀死屍。肉已盡。唯有骨在。
T02n0125_p0568b13(00)║血所塗染。復以此身觀彼身亦無有異。
T02n0125_p0568b14(00)║如是。比丘觀此身。復次。比丘。
T02n0125_p0568b15(05)║觀死屍筋纏束薪。復自觀身與彼無異。如是。
T02n0125_p0568b16(04)║比丘觀此身。 復次。比丘。觀死屍骨節分散。散在異處。
T02n0125_p0568b17(00)║或手骨．腳骨各在一處。或膞骨。或腰骨。
T02n0125_p0568b18(02)║或尻骨。或臂骨。或肩骨。或脅骨。或脊骨。或項骨。
T02n0125_p0568b19(00)║或髑髏。復以此身與彼無異。
T02n0125_p0568b20(04)║吾不免此法。吾身亦當壞敗。如是。
T02n0125_p0568b21(07)║比丘觀身而自娛樂。 復次。比丘。觀死屍白色．白珂色。
T02n0125_p0568b22(03)║復自觀身與彼無異。吾不離此法。
T02n0125_p0568b23(06)║是謂比丘自觀身。 復次。比丘。若見死屍．骨青．瘀想。
T02n0125_p0568b24(03)║無可貪者。或與灰土同色不可分別。如是。比丘。
T02n0125_p0568b25(01)║自觀身除去惡念。無有愁憂。此身無常。
T02n0125_p0568b26(02)║為分散法。如是。比丘內自觀身。外觀身。
T02n0125_p0568b27(02)║內外觀身。解無所有。 云何比丘內觀痛痛。
T02n0125_p0568b28(01)║於是。比丘得樂痛時。即自覺知我得樂痛。
T02n0125_p0568b29(01)║得苦痛時。即自覺知我得苦痛。
T02n0125_p0568c01(05)║得不苦不樂痛時。即自覺知我得不苦不樂痛。
T02n0125_p0568c02(03)║若得食樂痛時。便自覺知我得食樂痛。
T02n0125_p0568c03(04)║若得食苦痛時。便自覺知我得食苦痛。
T02n0125_p0568c04(05)║若得食不苦不樂痛時。亦自覺知我食不苦不樂痛。
T02n0125_p0568c05(01)║若得不食樂痛時。便自覺知我得不食樂痛。
T02n0125_p0568c06(00)║若得不食苦痛時。亦自覺知我不食苦痛。
T02n0125_p0568c07(00)║若得不食不苦不樂痛時。
T02n0125_p0568c08(05)║亦自覺知我得不食不苦不樂痛。如是。比丘內自觀痛。
T02n0125_p0568c09(00)║復次。若復比丘得樂痛時。爾時不得苦痛。
T02n0125_p0568c10(00)║爾時自覺知我受樂痛。若得苦痛時。
T02n0125_p0568c11(02)║爾時不得樂痛。自覺知我受苦痛。
T02n0125_p0568c12(04)║若得不苦不樂痛時。爾時無苦無樂。
T02n0125_p0568c13(06)║自覺知我受不苦不樂痛。彼習法而自娛樂。亦觀盡法。
T02n0125_p0568c14(01)║復觀習盡之法。
T02n0125_p0568c15(11)║或復有痛而現在前可知可見。思惟原本。無所依倚而自娛樂。
T02n0125_p0568c16(03)║不起世間想。於其中亦不驚怖。以不驚怖。
T02n0125_p0568c17(02)║便得泥洹。生死已盡。梵行已立。所作已辦。
T02n0125_p0568c18(02)║更不復受有。如真實知。如是。比丘內自觀痛。
T02n0125_p0568c19(01)║除去亂念。無有愁憂。外自觀痛。內外觀痛。
T02n0125_p0568c20(00)║除去亂念。無有愁憂。如是。比丘內外觀痛。
T02n0125_p0568c21(00)║云何比丘觀心心法而自娛樂。於是。
T02n0125_p0568c22(02)║比丘有愛欲心。便自覺知有愛欲心。無愛欲心。
T02n0125_p0568c23(00)║亦自覺知無愛欲心。有瞋恚心。
T02n0125_p0568c24(04)║便自覺知有瞋恚心。無瞋恚心。亦自覺知無瞋恚心。
T02n0125_p0568c25(00)║有愚癡心。便自覺知有愚癡心。無愚癡心。
T02n0125_p0568c26(00)║便自覺知無愚癡心。有愛念心。
T02n0125_p0568c27(04)║便自覺知有愛念心。無愛念心。便自覺知無愛念心。
T02n0125_p0568c28(00)║有受入心。便自覺知有受入心。無受入心。
T02n0125_p0568c29(00)║便自覺知無受入心。有亂念心。
T02n0125_p0569a01(04)║便自覺知有亂心。無亂心。便自覺知無亂心。
T02n0125_p0569a02(02)║有散落心。亦自覺知有散落心。無散落心。
T02n0125_p0569a03(02)║便自覺知無散落心。有普遍心。
T02n0125_p0569a04(06)║便自覺知有普遍心。無普遍心。便自覺知無普遍心。
T02n0125_p0569a05(02)║有大心。便自覺知有大心。無大心。
T02n0125_p0569a06(05)║便自覺知無大心。有無量心。便自覺知有無量心。
T02n0125_p0569a07(02)║無無量心。便自覺知無無量心。有三昧心。
T02n0125_p0569a08(02)║便自覺知有三昧心。無三昧心。
T02n0125_p0569a09(06)║便自覺知無三昧心。未解脫心。便自覺知未解脫心。
T02n0125_p0569a10(03)║已解脫心。便自覺知已解脫心。如是。
T02n0125_p0569a11(05)║比丘心相觀意止。 觀習法。觀盡法。并觀習盡之法。
T02n0125_p0569a12(01)║思惟法觀而自娛樂。可知．可見．可思惟．
T02n0125_p0569a13(02)║不可思惟。無所猗。不起世間想。已不起想。
T02n0125_p0569a14(01)║便無畏怖。已無畏怖。便無餘。已無餘。
T02n0125_p0569a15(02)║便涅槃。生死已盡。梵行已立。所作已辦。
T02n0125_p0569a16(04)║更不復受有。如實知之。如是。比丘內自觀心心意止。
T02n0125_p0569a17(00)║除去亂念。無有憂愁。外觀心。
T02n0125_p0569a18(04)║內外觀心心意止。如是。比丘心心相觀意止。
T02n0125_p0569a19(03)║ 云何比丘法法相觀意止。於是。比丘修念覺意。
T02n0125_p0569a20(01)║依觀．依無欲．依滅盡。捨諸惡法。修法覺意．
T02n0125_p0569a21(00)║修精進覺意．修念覺意．修猗覺意．
T02n0125_p0569a22(03)║修三昧覺意．修護覺意．依觀．依無欲．依滅盡。
T02n0125_p0569a23(01)║捨諸惡法。如是。比丘法法相觀意止。 復次。
T02n0125_p0569a24(01)║比丘。於愛欲解脫。除惡不善法。有覺．有觀。
T02n0125_p0569a25(00)║有猗念。樂於初禪而自娛樂。如是。
T02n0125_p0569a26(02)║比丘法法相觀意止。 復次。比丘。捨有覺．有觀。
T02n0125_p0569a27(01)║內發歡喜。專其一意。成無覺．無觀。念猗喜安。
T02n0125_p0569a28(00)║遊二禪而自娛樂。如是。
T02n0125_p0569a29(07)║比丘法法相觀意止。 復次。比丘。捨於念。修於護。
T02n0125_p0569b01(04)║恒自覺知身覺樂。諸賢聖所求。護念清淨。
T02n0125_p0569b02(03)║行於三禪。如是。比丘法法相觀意止。 復次。比丘。
T02n0125_p0569b03(01)║捨苦樂心。無復憂喜。無苦無樂。護念清淨。
T02n0125_p0569b04(01)║樂於四禪。如是。比丘法法相觀意止。
T02n0125_p0569b05(03)║彼行習法。行盡法。并行習盡之法而自娛樂。
T02n0125_p0569b06(01)║便得法意止而現在前。可知可見。除去亂想。
T02n0125_p0569b07(00)║無所依猗。不起世間想。已不起想。
T02n0125_p0569b08(02)║便無畏怖。已無畏怖。生死便盡。梵行已立。
T02n0125_p0569b09(02)║所作已辦。更不復受有。如實知之。諸比丘。
T02n0125_p0569b10(02)║依一入道眾生得清淨。遠愁憂。無復喜想。
T02n0125_p0569b11(01)║便逮智慧。得涅槃證。所謂滅五蓋。
T02n0125_p0569b12(03)║修四意止也。 爾時。諸比丘聞佛所說。歡喜奉行。
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修行的本質是去觀察動機和審視心。你必須有智慧，不要去分別。如果別人不一樣，別
煩惱。你會因為森林裹一棵彎曲的樹高度和直度都與其它樹不同而懊惱嗎？那是很愚癡
的！別去衡量別人，各式各樣的人都有，不需要去承受希望改變他們的重擔。如果想改
變任何事物，就去改變你的無明成為智慧吧！---阿姜查《樹》
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