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  說起來,還是得由我大道家來解釋看看。   杳冥:半睡半醒的心理狀態。   我看過大江西派(西派)至少一個鑽杳冥的法門,有一個方法是守 陰蹻(如果是行家的話,聽到這兒,就知道這是有學問的,但簡單說來 ,這大抵就是一個重要穴位),將注意力集中於所緣(陰蹻),因此他 們的方法(守竅)還是偏向佛教說的止禪。   我這派跟西派方法差異極大,我這派的方法是不止不觀,秉持道家 自然無為的基本精神。   我個人實修這種方法,因為並沒有像佛教說的止禪方法將注意力集 中於一個所緣,加上又任由念頭生滅,因此一開始念頭就多到不行,所 以什麼「心念如瀑流」的描述,我個人是感受很深的。   但慢慢地念頭就是逐漸減少,乃至最終無念,但還是保有一點靈覺 ,而不至昏沈,再好一點的話,就是見過眼前整片都是淡白光,頗有《 莊子》裡頭說的「虛室生白,吉祥止止」的味道。   但我並不認這是佛教所稱的入定,因為色界諸禪共同禪支:「心一 境性」並不具備。   只能說道家丹鼎派的這類修法跟佛教是差異極大的,目標也有所不 同(但這是極少數啦!一般道家丹鼎派的法門還是以練氣為主罷了)。   所以說,止禪、觀禪甚至像我這派不止不觀的方法,都是能讓雜念 減少,乃至最終消失的方法。(當然了,理論上適合行者根器的止禪, 其減少雜念的速度應該是最快的了。我這派對大多數的人而言,理論上 是極為難練的方法,實際上也是那樣子。)   PS:我應該是極少數網路上具有佛教色界初禪及道家丹鼎派杳冥體 驗的人,兩者心理狀態、甚至生理狀態其實是差距極大。 -- 「凡做功夫,鑽杳冥是第一樁難事。但先天一氣,自虛無中來,必有真 杳冥,乃有真虛無。噫!先難而後獲,全身要舍得。昔我在洞天中,學 鑽杳冥七八年,然後稍有把柄。今之學者,進銳退速,安能入道耶?」 --道家丹鼎派之大江西派創始祖師:李涵虛真人:《收心法》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.179.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1628609112.A.22E.html ※ 編輯: ilanese (36.229.179.247 臺灣), 08/10/2021 23:57:54
creative88 : i大可曾研究四無色定裡面的非想非非想處定了 08/11 06:38
FHShih : 其實任由念頭生滅這一個方法,在佛教當中也有,依然 08/11 08:47
FHShih : 是屬於止修,屬於[安住體性的止]其中一種。 08/11 08:49
FHShih : 大手印大圓滿的初階段專一瑜伽就屬此種方式,是止修 08/11 08:49
FHShih : 不過上面那篇amidha把它歸在觀慧 就差更遠了 08/11 08:51
ilanese : 佛教就算有類似的法門,其基礎的哲學原理不會是自 08/11 10:37
ilanese : 然無為,心理狀態之目標也不會是「杳冥」。 08/11 10:37
FHShih : 其實佛教在如來藏法門的方式就是自然無為,那是第三 08/11 10:42
FHShih : 轉法輪主要的內容。 08/11 10:42
FHShih : 所以你會看到三轉法輪很多:[平常心]、[本來面目]之 08/11 10:43
FHShih : 類的詞語。 08/11 10:43
FHShih : 大手印大圓滿也會以[無修無整][寬坦安住]的詞來表達 08/11 10:44
ilanese : 我知道。以前我有稍微研究過。 08/11 10:47
FHShih : 恩 不過到這邊為止主要還是止修為主 沒進觀修 08/11 10:50
ilanese : 但想體會「一念不生,了了分明」這個「能知」的話 08/11 10:52
ilanese : ,我不建議用這類方法,走止禪一路再捨掉心一境性 08/11 10:52
ilanese : 較佳。 08/11 10:52
ilanese : 「杳冥」與「能知」的心理狀態,其實差異蠻大的。 08/11 10:55
ilanese : 「杳冥」那種心理狀態,會被不懂的人判定是「昏沈 08/11 10:56
ilanese : 」。 08/11 10:56
FHShih : 恩 能理解 佛法的止是很重視明分的 08/11 10:57
creative88 : 我一直覺得那比較像是非想非非想處定... 08/11 12:22
amidha : 您這是止,不是觀,是止在心境界,未入初禪。 08/11 17:27
ilanese : 不必去管出自《老子》的「杳冥」境界如何如何,高 08/11 17:47
ilanese : 手是幾乎出入息沒有。 08/11 17:47
ilanese : 杳冥是要保持在似睡非睡、似醒非醒,一念不生但一 08/11 17:49
ilanese : 靈獨覺的心理狀態。 08/11 17:49
ilanese : 我用我這派的方法,能入杳冥,但入不了佛教講的色 08/11 17:59
ilanese : 界初禪。 08/11 17:59
ilanese : 相對地,我用佛教耳根圓通法門的止禪法門,能入佛 08/11 17:59
ilanese : 教講的色界初禪,但入不了杳冥。 08/11 17:59
ilanese : 就我而言,對色界初禪極有把握,反倒對杳冥至今還 08/11 17:59
ilanese : 不敢說有把握。 08/11 17:59
ilanese : PS:道家講的杳冥,實際上境界高低醫分應該是有的 08/11 18:02
ilanese : ,可能得由其他生理、心理狀況來判斷。 08/11 18:02
ilanese : 實際上境界高低區分(更正) 08/11 18:10
minpanda : 請補充佛教點================================ 08/11 22:26
minpanda : 單純發表道家的看法之文章不合本板規范,補充佛經經 08/11 22:27
minpanda : 文亦可。 08/11 22:27
creative88 : 這個我以前有跟太極拳老師練過 他當時還沒有認真說 08/12 00:09
creative88 : 是什麼 i大你提了我才知道原來的確是道家的練法 08/12 00:09
creative88 : 那跟色界初禪不一樣 想直入無色界非想非非想定 08/12 00:10
creative88 : 等級比色界初禪高多了... 轉佛教人的角度啦... 只要 08/12 00:11
creative88 : 研究信仰大乘空理 不管中觀唯識如來藏 以前的功力大 08/12 00:12
creative88 : 多可以過繼過來 又確認有佛教空觀 本就是空假中 從 08/12 00:13
creative88 : 來無損 又安全 豈不美哉 跟i大也談熟了 就多說幾句 08/12 00:13
creative88 : 莫見怪 平安 08/12 00:14
ilanese : 「杳冥」只是一種狀態,個人境界高低有別。 08/12 05:43
ilanese : 各派入杳冥的法門也不儘相同,像西派比較偏像佛教說 08/12 05:44
ilanese : 止禪方式,有「守竅」(守陰蹻),也有一個功法是「 08/12 05:48
ilanese : 凝神于虛空」要訣就是守著鼻孔前面方寸的虛空,來體 08/12 05:49
ilanese : 會心息相依,息停則入定。(基本上是意守身外虛空, 08/12 05:49
ilanese : 卻又能同時觀照著呼吸來繫於一心,也算是一種巧妙的 08/12 05:50
ilanese : 功法。) 08/12 05:50
ilanese :   08/12 05:52
ilanese : 我這派在道家的意義是將「煉精化炁、煉炁化神、煉神 08/12 05:53
ilanese : 還虛」一同進行,但並不是說能跳過「煉精化炁」跟「 08/12 05:53
ilanese : 煉炁化神」。 08/12 05:54
ilanese : 至於我這派的功法,因為不止不觀,因此跟佛教強調止 08/12 05:55
ilanese : 觀還是有很大的差別性 08/12 05:55
ilanese : 我這派的功法在道家算是非常奇怪的路線,以前我也搞 08/12 06:05
ilanese : 不太清楚是在幹嘛?反而在部分大手印的修法找到類似 08/12 06:06
ilanese : 的法門,但目的、哲學原理還是不同,操作手法也不可 08/12 06:07
ilanese : 能完全相同。 08/12 06:07