推 corson:隨喜師兄的方法 給你推一下 ^^140.116.202.128 04/09 21:35
推 yggdrasils:面對他‧處理他‧接受他‧放下他 123.192.64.159 04/09 21:39
→ beyondband45:是 面對 接受 處理 放下218.162.120.192 04/09 23:21
※ 引述《oesh (小吉殿下 )》之銘言：
: 平常時候
: 有什麼事情都會覺得[我是佛教徒 所以算了]
: 之前大學時 自己想的題目 被學姐拿去當碩士論文
: 我也想說算了 還幫她把論文做完
: 現在是研究生 學弟跟我講話很不禮貌
: 平常擺臭臉給我看 還會嗆我
: 我也想說算了
: 今天安全帽被房東的小孩拿去玩 後來不知道被放到哪裡去
: 沒安全帽也不能進學校去做實驗
: 我整個人就像炸開一樣
: 沒辦法控制自己的怒氣
: 以前被我壓抑住的東西
: 像是突破封鎖線 整個讓我的怒氣加倍
: 然後 我發現沒辦法壓抑自己的怒氣
: 請問大家 平常生氣怎麼處理呢?
: 是會說出來嗎?
: 開始覺得[忍]似乎不太好
: 因為一直壓抑 結果問題也沒解決
第一次回文，也不知道自己是不是佛教徒，提出自己的想法與大家分享。
你會生氣是有原因的，一來原因是他們做的事件，包括瓢竊你論文題目的學長姐，
對你不禮貌的學弟、還有調皮搗蛋的房東小孩，這些事件某種程度來說，
是你所不能控制的。二來是你對這些事件的反應是「生氣」，而不是「無所謂」。
也不是「沒感覺」，事實上很多人的反應都跟你一樣。
或許等到我們都搞懂一切，我們也不會這麼生氣，而他們也不會對你如此了～
我可能不建議你用「我是學佛者」的信念與業障或果報說來處理這一類事情，
我建議您自然的用您對處世哲學與常理判斷，對你感受到不舒服的事件直接處理。
就是如果你不希望您的學長姐瓢竊您的概念，您可以與他溝通，
您不希望你的學弟妹這麼無理，你可以直接與他說明，請他調整態度；
您不希望房東兒子這麼搗蛋，可以直接跟小朋友說不可以，如果沒辦法，
再跟房東談談。透過互動或許可以找出來事情的原委，
或許有些事情的盲點是自己不清楚的，或許這些事情都是有您可以接受的原委。
我希望這個認知的前提是，我們很難將一個因緣際會的互動與現象，
運用有限的資訊去進行完整的解讀，所以我們該做的是「去處理事情」～
而不希望是：「因為我是佛教徒所以我忍下來好囉」。
等到有一天您不用因為秉持brabra的信念，在他人對您無理時也不會有情緒的起伏，
對此甚至有更開明且堅定的認知與作法，並能改善他人的信念與及物的態度。
我覺得這樣挺不賴的！
回文挺沒信心的，要鞭請小力一點。 =_="
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.125.62.145