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: → sheng530220:看照片就能斷定是七支坐法???? 218.171.146.11 04/21 14:07 : → sheng530220:看來eu大的功夫了得~跟我們凡夫不能比 218.171.146.11 04/21 14:08 這位自焚的釋廣德法師由圖中很明顯的就是採用七支坐法 這沒甚麼好爭辯 : → Cid:許多南傳禪法的傳承並不強調需要用七支坐姿來 140.109.103.226 04/21 15:48 : → Cid:進行禪修; 相反地, 更重要的是讓身心放鬆, 而 140.109.103.226 04/21 15:49 : → Cid:使正念生起. 140.109.103.226 04/21 15:49 : 推 ilanese:其實我從沒雙盤過,連單盤也沒有,甚至散 61.216.242.133 04/21 15:53 : → ilanese:盤因為後來環境因素也沒用,我就用垂腿而 61.216.242.133 04/21 15:53 : → ilanese:坐(即「正襟危坐」之類的方式),這樣子 61.216.242.133 04/21 15:54 : → ilanese:照樣能入定。 61.216.242.133 04/21 15:54 : → ilanese:以前,我當兵時還試過站衛兵時,全幅武裝 61.216.242.133 04/21 15:55 : → ilanese:走動的方式,我認為應該也可以的,只是怕 61.216.242.133 04/21 15:55 : → ilanese:有危險罷了。 61.216.242.133 04/21 15:55 : → ilanese:但基本上,靜坐應該讓身體輕鬆一點,不要 61.216.242.133 04/21 15:56 : → ilanese:上座練腿功,要練的話就去學哈達瑜珈比較 61.216.242.133 04/21 15:56 : → ilanese:快。 61.216.242.133 04/21 15:56 : → Cid:嗯, 上座時姿勢應放輕鬆, 但姿勢確定後在下座 140.109.103.226 04/21 15:57 : → Cid:前就不應再改變, 堪忍才能得定. 140.109.103.226 04/21 15:59 大念處經一開始就言明 "結跏趺坐,端正身體" 與其聽版上來路不明的板友的 不如聽正統佛經說 佛說 應當"結跏趺坐,端正身體" 結跏趺坐的最穩固坐法 就是雙盤 就是七支坐法中的足支 端正身體 即是七支坐法中的 腰脊支 肩胛支 頭頸支 再加上目支 舌支 手支就是七支坐法 這位自焚的釋廣德法師由圖中很明顯的就是採用七支坐法 這沒甚麼好爭辯 結跏趺坐的最穩固坐法 所以最能夠穩定精神 最能夠放輕鬆 現今修南傳的一般民眾不採取結跏趺坐其來有自 主是要馬哈希尊者希望在家大眾都能修習快速入門 吸引大眾修習 故在家大眾可先略過 戒 與證四禪 直接修 "觀" 修觀的時候也可以只採取一般姿勢 先引入門 讓在家大眾得到利益 但對真正的修行人來說 "結跏趺坐,端正身體" 依然是不可免的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.137.131
freeunixer:不要講得好像七支坐只有你家有好不好. 60.250.90.238 04/29 00:57
freeunixer:淨往自己臉上貼金,幹嘛呢. 60.250.90.238 04/29 00:58
eugenehsu:七支坐只有我家有? 我往臉上貼金? 61.57.137.131 04/29 01:04
eugenehsu:以上恐怕是你心中狹隘所幻想出來的 61.57.137.131 04/29 01:05
eugenehsu:你講的東西我提都沒提過 61.57.137.131 04/29 01:05
ilanese:科科!要搞這一套,大概一堆初學者全跑光 61.216.249.132 04/29 01:19
ilanese:!遇到歐巴桑學禪坐學了幾年前,也不曉得 61.216.249.132 04/29 01:19
ilanese:在幹嘛,光是馴服這腿子就馴服不了了。 61.216.249.132 04/29 01:20
ilanese:你真練這腿子,建議先去找個好老師教你哈 61.216.249.132 04/29 01:22
ilanese:達瑜珈。 61.216.249.132 04/29 01:22
norchen:這是否代表腳有殘疾者不能當真修行者呢? 219.71.13.178 04/29 01:24
ilanese:科科!樓上好問題。 61.216.249.132 04/29 01:26
freeunixer:你想知道,我去求個開解,不過要等就是了 60.250.90.238 04/29 01:28
Cid:馬哈希禪法並不教人略過戒. 事實上, 參與禪修 218.166.204.69 04/29 01:35
Cid:時都是要求禪修者持八關齋戒的. 至於經典中雖 218.166.204.69 04/29 01:36
Cid:然說"結跏趺坐 端正身體", 但更重要的是"正念 218.166.204.69 04/29 01:37
Cid:而入出息, 乃至正念而觀身受心法" 218.166.204.69 04/29 01:38
Cid:雖然在禪修教法中七支坐法被認為相當穩固且有 218.166.204.69 04/29 01:39
Cid:種種好處, 但不應認為坐姿與解脫有必然的關聯; 218.166.204.69 04/29 01:40
Cid:例如阿難尊者便是在將躺下就寢時證阿羅漢, 這 218.166.204.69 04/29 01:40
Cid:提示了我們重要的不在姿勢, 而在大念處經所說" 218.166.204.69 04/29 01:41
Cid:於行住坐臥時如實了知" 218.166.204.69 04/29 01:41
lotus12350:好快喔 一個禮拜過去了 61.65.196.130 04/29 08:42
sheng530220:果然出關後,又練了幾個魔子魔孫出來 218.171.145.25 04/29 09:26
virulous:倘若推文者認為內文有違反板規之處,請舉140.128.214.141 04/29 11:40
virulous:報板主處理.假使講些"魔子魔孫"等不明諷140.128.214.141 04/29 11:41
virulous:刺語言,恐怕是半斤八兩之舉.....140.128.214.141 04/29 11:41
sheng530220:是半斤八兩呀~ 218.171.145.25 04/29 11:43
sheng530220:都不知道到底誰才是板規的執行者了 218.171.145.25 04/29 11:47
sheng530220:有那種警察跟民眾都看到現行犯了 218.171.145.25 04/29 11:48
sheng530220:警察還要跟民眾說,你到派出所跟我報 218.171.145.25 04/29 11:48
sheng530220:案,我再去抓壞人這種道理嗎? 218.171.145.25 04/29 11:48
NonstopQuest:或許板主只是不敢貿然行事 218.32.0.116 04/29 11:59
sheng530220:不是我在說~板主超公正的~讚嘆 218.171.145.25 04/29 12:01
mormolyca:引念處經來支持自己的觀點就是魔子魔孫? 211.79.139.98 04/29 12:05
sheng530220:可沒有指誰是魔子魔孫唷... 218.171.145.25 04/29 12:32
Crazyfire:沒明文指~~~但心裡應該"心有所屬"吧!!! 59.117.5.114 04/29 12:35
eugenehsu:很奇怪的解讀 與我想表達的南轅北轍 61.66.243.96 04/29 13:26
eugenehsu:不過版上許多人的水準我早了然於胸 61.66.243.96 04/29 13:26
eugenehsu:對於我文章這樣的扭曲毀謗 也是預料之中 61.66.243.96 04/29 13:28
eugenehsu:是非對錯 智者自能分辨 61.66.243.96 04/29 13:28
ilanese:如果是南傳佛教的觀法,理論上應該更不重 61.231.233.107 04/29 13:34
ilanese:視坐姿,在行住坐臥中時時觀照。 61.231.233.107 04/29 13:34
ilanese:你又不是要修定,要修定的話,就算注意姿 61.231.233.107 04/29 13:36
ilanese:勢(主要是注意脊椎骨的問題),也未必要 61.231.233.107 04/29 13:36
ilanese:用七支坐法。 61.231.233.107 04/29 13:37
eugenehsu:不重視坐姿絕對是錯的 世尊連睡姿都有 61.66.243.96 04/29 13:50
eugenehsu:規定要採用 獅子臥法 詳細內容可以參考 61.66.243.96 04/29 13:50
eugenehsu:我之前的文章 標題是 61.66.243.96 04/29 13:51
eugenehsu:獅子王臥 -- 四分律名義標釋卷第三十六 61.66.243.96 04/29 13:51
ilanese:是喲?那你繼續搞你那一套吧!有結果再告 61.231.233.107 04/29 13:57
ilanese:訴我一聲。 61.231.233.107 04/29 13:57
eugenehsu:釋迦牟尼佛 坐在菩提樹下時 是結跏趺坐 61.66.243.96 04/29 14:03
eugenehsu:你之前說你從來不使用 單盤或雙盤的 61.66.243.96 04/29 14:04
eugenehsu:結跏趺坐法 但不能說你自己不重視 就扭 61.66.243.96 04/29 14:05
eugenehsu:曲毀謗南傳佛教不重視坐姿 61.66.243.96 04/29 14:05
eugenehsu:況且你還是道教的 61.66.243.96 04/29 14:06
Cid:就我所接觸的馬哈希禪法來說, 坐姿所重視的在140.109.103.226 04/29 14:11
Cid:脊椎挺直, 挺直後才能精進不放逸. 但對於腳如140.109.103.226 04/29 14:12
Cid:何擺放則不是太重視, 因為對止來說, 堪忍才能140.109.103.226 04/29 14:12
Cid:得定, 因此重點在於保持姿勢不動(當然七支坐法140.109.103.226 04/29 14:13
Cid:的穩固是對此有幫助的, 但並非絕對必要); 而對140.109.103.226 04/29 14:13
Cid:觀來說, 重點在如實觀照身心目標, 那麼坐姿就140.109.103.226 04/29 14:14
Cid:更不是重要的條件了.140.109.103.226 04/29 14:14
chitong:那就要想清楚打坐目的要幹嘛?為何一定要這 124.8.81.191 04/29 14:15
chitong:樣做了 124.8.81.191 04/29 14:16
Crazyfire:有這個爭議也是正常的~~~有的行者偏重先 59.117.5.114 04/29 14:20
Crazyfire:把坐姿培養好~~~修定才有可能~~但也有的 59.117.5.114 04/29 14:20
Crazyfire:認為只要坐姿端正~~久了之後氣脈自然打 59.117.5.114 04/29 14:21
Crazyfire:通之後~~七支坐法(雙盤)的自然而然就能 59.117.5.114 04/29 14:22
Crazyfire:坐得下去 59.117.5.114 04/29 14:22
Crazyfire:但不論如何~~修行要趁早~~越年輕就能有 59.117.5.114 04/29 14:24
Crazyfire:一定程度的實修~~~可朔性就越高~~~ 59.117.5.114 04/29 14:25
Crazyfire:中老年才開始修行的行者~~就不能強求其 59.117.5.114 04/29 14:29
Crazyfire:用雙盤的~~那是非常痛苦的事~~而對於年 59.117.5.114 04/29 14:29
chitong:不過馬哈希教法只是可行的路徑之ㄧ 124.8.81.191 04/29 14:30
Crazyfire:紀輕的行者~~~通常可由單盤開始訓練起~~ 59.117.5.114 04/29 14:30
chitong:因為重點是"持續不斷"的覺知 定力只是重要 124.8.81.191 04/29 14:31
Crazyfire:再逐步進步到雙盤~~~七支坐法能夠雙盤還 59.117.5.114 04/29 14:31
Crazyfire:是最穩、最有利於入定的姿勢~~有一定的 59.117.5.114 04/29 14:31
chitong:助緣 欲界未到地定(近行定)就可修慧解脫了 124.8.81.191 04/29 14:32
Crazyfire:定功~~修毗婆舍那更能事半功倍~~ 59.117.5.114 04/29 14:32
Crazyfire:要把持正念相續~~還是要有一定的三摩地 59.117.5.114 04/29 14:34
Crazyfire:的能力~~~雙盤雖不是必要~~但絕對可加分 59.117.5.114 04/29 14:35
chitong:能夠定當然很好呀 XD 124.8.81.191 04/29 14:35
chitong:因為原po太強調一定要這樣坐了 XD 124.8.81.191 04/29 14:40
Crazyfire:老實說~~我覺得不是原PO說的內容問題~而 59.117.5.114 04/29 14:42
Crazyfire:是他給版友的印象問題....XD 59.117.5.114 04/29 14:43
Crazyfire:"與其聽版上來路不明的板友的" 這一段話 59.117.5.114 04/29 14:45
Crazyfire:大概是關鍵吧XD 雖然其他內容其實是中肯 59.117.5.114 04/29 14:46
chitong:不過看人想要怎樣坐能雙盤最好 不過i大這 124.8.81.191 04/29 14:51
chitong:樣也能入定 應該練很久了 強 XDD 124.8.81.191 04/29 14:51
Crazyfire:叔叔有練過的XD 59.117.5.114 04/29 14:53
chitong:小朋友一定要學學XDD 124.8.81.191 04/29 14:55
ilanese:全副武裝要入靜容易,入定的難度極高,我 61.216.240.26 04/29 15:49
ilanese:也達不到的。 61.216.240.26 04/29 15:50
ilanese:在哈達瑜珈的說法,雙盤的姿勢有利於拙火 61.216.240.26 04/29 15:51
ilanese:由海底輪發起…… 61.216.240.26 04/29 15:51
ilanese:可是究竟是不是真的,你得問問那些雙盤的 61.216.240.26 04/29 15:52
ilanese:人。(OS:我在文化中心常看到練法輪功圍 61.216.240.26 04/29 15:52
ilanese:圈圈盤坐,他們都很厲害的,都雙盤。) 61.216.240.26 04/29 15:52
ilanese:可是,你可以去看看那些練法輪功的人的臉 61.216.240.26 04/29 15:54
ilanese:色看看,是否有什麼不對勁? 61.216.240.26 04/29 15:54
Crazyfire:Falun Gong的問題不在於他們是否能雙盤 59.117.9.32 04/29 16:58
Crazyfire:而是功法上的問題~~~ 59.117.9.32 04/29 16:59
Crazyfire:但不能完全排除雙盤對於修定是有幫助的 59.117.9.32 04/29 17:00
Crazyfire:只要條件許可的話~~雙盤也無不可 59.117.9.32 04/29 17:00
eugenehsu:我的主軸是 佛在念處經明說 觀呼吸時 61.66.243.96 04/29 17:53
eugenehsu:應當"結跏趺坐,端正身體" 61.66.243.96 04/29 17:53
eugenehsu:馬哈希是 "乾觀" 也就是不求定 先求觀 61.66.243.96 04/29 17:54
eugenehsu:不證四禪 直接觀 而且觀的也不是鼻子周 61.66.243.96 04/29 17:54
eugenehsu:圍 而是觀腹部的起伏 觀腹部比念處經 61.66.243.96 04/29 17:55
eugenehsu:的觀鼻息容易的多 完全是為了讓在家大 61.66.243.96 04/29 17:55
eugenehsu:眾易於修習 依現今在家眾根器給予方便 61.66.243.96 04/29 17:56
eugenehsu:先得利益 不過 這畢竟不是佛所原始教導 61.66.243.96 04/29 17:57
eugenehsu:因不求入定所以也不要求修習者採取結跏 61.66.243.96 04/29 17:58
eugenehsu:趺坐 61.66.243.96 04/29 17:59
eugenehsu:乾觀非常容易入門 很適合在家大眾 61.66.243.96 04/29 18:00
eugenehsu:確與傳統世尊教導憎團的方法有極大差別 61.66.243.96 04/29 18:01
eugenehsu:傳統來講應當是 戒->定->慧 61.66.243.96 04/29 18:02
eugenehsu:先持戒 持戒後容易求定 求定後易觀 61.66.243.96 04/29 18:03
eugenehsu:觀後生慧 得解脫 61.66.243.96 04/29 18:03
eugenehsu:關於乾觀的爭論已經非常非常多 61.66.243.96 04/29 18:04
eugenehsu:我也認為對大眾來講不無不可 61.66.243.96 04/29 18:05
eugenehsu:但修行這種事情是一步一腳印 我不是要特 61.66.243.96 04/29 18:07
eugenehsu:別強調結跏趺坐 而是結跏趺坐 最修觀 61.66.243.96 04/29 18:07
eugenehsu:呼吸最基本的條件 但連這個都無法讓許 61.66.243.96 04/29 18:09
eugenehsu:多版上的人認同 61.66.243.96 04/29 18:09
eugenehsu:若結跏趺坐非必要 佛就不會在念處經中 61.66.243.96 04/29 18:10
eugenehsu:如此教導 61.66.243.96 04/29 18:11
norchen:所以要毀人修行 不必去誘惑他 只要砍掉 219.71.13.178 04/29 23:11
norchen:他的腳就好了嗎? 219.71.13.178 04/29 23:11
Cid:乾觀者雖稱"不求定", 但並非真的完全不修定. 218.166.204.69 04/30 00:00
Cid:而是因為定力夠用以觀照就行了, 但若有Yogi願 218.166.204.69 04/30 00:01
Cid:意修習更深的禪定, 亦是相當鼓勵的. 218.166.204.69 04/30 00:01
Cid:另外還是要強調一下, 雖然經文中說結跏趺坐, 218.166.204.69 04/30 00:02
Cid:但不應任為坐姿與解脫有必然的關聯. 218.166.204.69 04/30 00:03
Cid:而觀腹部消漲不單純是因為比觀入出息容易, 而 218.166.204.69 04/30 00:08
Cid:是因為在觀入出息時, 若觀察入出息的"形狀"或 218.166.204.69 04/30 00:08
Cid:"方式", 則是在修習奢摩他, 而入觀察入出息的 218.166.204.69 04/30 00:09
Cid:"觸覺"或"移動"則是修習毗婆舍那; 而教人觀察 218.166.204.69 04/30 00:10
Cid:腹部則是為了確保修習的是毗婆舍那. 218.166.204.69 04/30 00:11
Cid:另一個原因是, 在清淨道論中入出息念被歸類為 218.166.204.69 04/30 00:19
Cid:奢摩他修習, 這也是不觀入出息而觀腹部的原因. 218.166.204.69 04/30 00:20
eugenehsu:回norchen問題 佛陀制定戒律 殘疾人士 61.57.137.131 04/30 01:17
eugenehsu:不得剃度出家 這是明確的戒律 61.57.137.131 04/30 01:17
eugenehsu:另外我並未說坐姿甚至神通與解脫有關 61.57.137.131 04/30 01:20
eugenehsu:我是想陳述 佛陀既然已經明訂修行途徑 61.57.137.131 04/30 01:21
eugenehsu:便一定有其用意 為何我不做乾觀者 61.57.137.131 04/30 01:21
eugenehsu:因為乾觀是後人發明的 不是佛陀教導的 61.57.137.131 04/30 01:22
eugenehsu:既然佛說未失傳 敝人就以佛所說的方法 61.57.137.131 04/30 01:23
eugenehsu:修習 我要提醒你 馬哈希不是佛 61.57.137.131 04/30 01:25
eugenehsu:相信我的說法無法讓多數人認同 61.57.137.131 04/30 01:26
eugenehsu:因為多數人心中早有定見 多數人都不想 61.57.137.131 04/30 01:27
eugenehsu:依據佛陀所明訂的方法修行 61.57.137.131 04/30 01:28
eugenehsu:就我的接觸 藏傳想用來源不明的祕法一 61.57.137.131 04/30 01:28