Re: 念佛法門的止觀次第擬構-才市念佛詩的止觀解析 …

[ilanese (嘴炮萬歲！)]

    依密宗大手印的說法，各宗教共有的證果，應該
會有幾個現象，茲將順序說明：

    明：不論睜眼、閉眼，眼見光明，不過這光應該
是「單一不閃爍」的光色。（我這派的說法以及我個
人的體驗是淡白色，但我自己到了後期這光色有時候
也沒什麼感知到，往往就跳到樂這個階段了）。

    樂：身心有清涼感（是清涼的覺受，我的體驗是
這清涼感都是由頭部發起的，然後向下），而輕安感
即使在下坐後，也會維持數小時至數天的效力。（這
有兩種方法：有一種方法是練氣為主的門派，會運氣
到頭部，讓這氣發動，一般的說法是這種方法是很危
險的。另一種是像我一樣讓心沈靜下來，讓清涼之氣
自然發動，但我極少看到有書面資料在記載我這種方
式。）

    無念：其實才是真正最難的，有了輕安的覺受並
不代表你能進入這無念的狀態，我自己也還在摸索進
入這種狀態有沒有什麼較穩的方法。此時不必再用任
何方法，「不止而止，不觀而觀」，且有強大觀照力
，卻完全不生一念的意識狀態。

    在此之後，各宗教會發展成不同的的方式。道家
要練陽神的門派，就利用入定常養聖胎。南傳佛教就
修習四念處。密宗應是拙火定過後，修四喜四空，子
母光會了。


    不過，我認為一般人修不到輕安這種程度，頂多
偶而瞎貓碰到死老鼠的問題有兩個：

    一、氣脈的修為不夠，以道家來講，督脈的後三
關（尾閭、夾脊、玉枕）得真正打通才行。

    二、心性的修為不夠，無法讓心沈靜下來。

    特別是無念的狀態，非得在身心狀態極佳，才有
機會進入，依我個人的經驗，在靜坐三十分鐘內無法
進入的話，往往就無法進入那種狀態了。（所以，我
的方法是，一開始不使用第六意識作意的方法，儘量
不讓熱性之氣發起；讓心沈靜下來，使清涼之氣快速
從頭部發起，輕安後才有機會進入那無念的狀態。不
然讓熱性之氣跑個一輪和清涼之氣跑個一輪，光是那
個時間總共就要一個小時以上了。）

    我如果真修到自己覺得夠了的時候，出來收學生
，一定會以30歲以下為優先，因為心性方面可以慢慢
來，但氣脈方面是愈年輕愈容易有成就。
※ 編輯: ilanese         來自: 61.216.246.188       (05/30 11:35)
→ cool810:科科，i大在這版也是異類，佛道雙修 XD
→ cool810:我現在過30了，氣脈要怎麼練？對氣功這些
→ cool810:沒概念。
→ cool810:現在練有沒有機會以後40不惑 XD
→ ilanese:真有成就的話，拿到那兒去檢視，都一樣的
→ ilanese:。
→ ilanese:以道家的觀點而言，女14歲、男16歲之前，
→ ilanese:是可以跳過「煉精化氣」，直接進入「煉氣
→ ilanese:化神」的修煉，其實就是青春期前後的不同
→ ilanese:。
→ cool810:依照正確的打坐姿勢，調身調息，這樣就有
→ cool810:在開始打通氣脈了嗎？
→ cool810:難怪小說裡妖怪都要吃童男童女 @@
→ ilanese:其實，依我的觀點，用第六意識作意的方法
→ ilanese:大多是練氣的方法。
→ ilanese:只是愈年青，那個氣機愈容易發起罷了。
→ ilanese:持咒、念佛，我會歸於氣功（當然，就心性
→ ilanese:上，它也是一種「止」法。）
→ ilanese:真叫我教現代那些氣功，我還真不會。
→ ilanese:我自己氣脈的打通，應該歸功於自悟的參道
→ ilanese:法，就像參話頭一般，只是我參的是道。
→ ilanese:也沒人教我，就這樣子參個一個多月，全身
→ cool810:氣機發起來會有什麼現象？這些我都不懂啊
→ ilanese:發熱，心理亂糟糟的，剛好我的老師的弟子
→ ilanese:在宗教團教靜坐，才上坐幾分鐘，這拙火就
→ ilanese:打通了。
→ ilanese:當時的現象，還被我認為是「幻覺」，第二
→ ilanese:次再靜坐時，嚇一跳，認為是「走火入魔」
→ ilanese:了。
→ ilanese:這類知識，建議還是要有的，否則會搞不清
→ ilanese:楚自己發生什麼事。
→ ilanese:把這類經歷寫出來的話，大概會被佛、道雙
→ ilanese:方的人都痛批吧？
→ ilanese:不過，我本來走的就是怪咖路線了。
推 cool810:拙火不是藏密說的嗎，沒碰過密宗，霧煞煞
→ ilanese:拙火是印度瑜咖說的。
→ ilanese:三脈七輪理論都是印度瑜珈的，只是藏密借
→ ilanese:過去說明罷了。
→ ilanese:中國道家講的是奇經八脈，尤其是特重於任
→ ilanese:督二脈。
→ cool810:像我有時候運動，走操場好幾圈後會突然通
→ ilanese:瑜珈說的海底輪就是道家的尾閭關。
→ cool810:體四隻舒暢，很輕鬆又充滿能量的感覺，這
→ cool810:個跟氣脈的現象有沒有關？
→ ilanese:科科！我不知道啊！聽說適度運動也能刺激
→ ilanese:腦內啡分泌。
→ ilanese:真覺受比較特別的是開關過節的時候，就是
→ ilanese:脈輪剛打通時，那個覺受會比較特別。
→ ilanese:南懷瑾先生的《靜坐修道與長生不老》這本
→ ilanese:書是目前我看過寫的較清楚的一本。
→ ilanese:不過，如果你運動完畢後，可以去參考瑜珈
→ ilanese:的大休息（攤屍式）的方法，別只作作樣子
→ cool810:現在比較會觀察身心，有時候覺得體內好像
→ ilanese:而已，連它的心法也要學啊！）
→ cool810:有氣往上衝，頭會不舒服，這時候有沒有把
→ cool810:氣引導向下的方法？
→ ilanese:這我不敢教，人體氣脈太多了，像細線一般
→ ilanese:有很多條，多到你根本搞不清楚那一條是那
→ ilanese:一條。
→ ilanese:專門練氣的人是有他們自稱的那一套方法，
→ ilanese:但連他們也自認是極危險的，需要有經驗的
→ ilanese:明師指點才行。
→ ilanese:如果是我這個門派，就讓氣機自然運行就好
→ ilanese:了。
推 cool810:"氣機"我不知道是指什麼  要怎麼引發
→ cool810:依照上文看來是要修止讓身心進入平穩嗎?
→ ilanese:心念專一或心念寂靜下來時，氣機自然會發
→ ilanese:起。
→ ilanese:不過，我是年青時就入道了，老年人的反應
→ ilanese:不曉得。三十歲其實還好。
→ ilanese:如果是我的經驗的話，第一次輕安是頭部的
→ ilanese:脈輪真打通時，自然就會輕安了。
→ ilanese:因為是第一次，所以那個輕安的覺受會是很
→ ilanese:強烈的，而且因為頭部的脈輪打通時，會痛
→ ilanese:的要命，相對地後面的輕安也會很強。
→ ilanese:「三天如同在天堂一般。」就這樣子形容吧
→ ilanese:！
推 cool810:疑...跟<廣論>說的有些相同有些不同
→ ilanese:這是純命功，由氣機衝關發起的輕安。
→ cool810:廣論說"止"即是"輕安所緣心一境性之定。"
→ ilanese:與後來以性功讓清涼之氣由頭部發起，所產
→ ilanese:生的輕安還是有點不同的。
→ cool810:我打一下廣論的說法...輕安包括身心兩方面
→ cool810:在一切時中安定、愉快、坦然；自然有能引
→ cool810:發身輕安的風(氣)生起，一般頭頂先有似重
→ cool810:而並無不適之感，漸漸氣滿溢全身。
→ ilanese:我頭部的脈輪打通，是在睡覺的時候。 XD
→ ilanese:那時候氣機累積在我身上，實在太多了，加
→ ilanese:上因為怕「走火入魔」而不敢靜坐，就一直
→ ilanese:耗著，終於在有一天我很累的時候，一入睡
→ ilanese:沒多久，就覺得頭部痛的要命，好像被斧頭
→ ilanese:劈開一般，覺得快爆炸，後來果然爆炸了。
→ ilanese:以頭部為中，如電一般循著如細線一般，流
→ ilanese:遍身體的四肢百骸，那時候意識是很清楚的
→ ilanese:，可是身體不能動。
→ cool810:好刺激 @@
→ ilanese:等到能動，然後醒來時，發現還睡不到十五
→ ilanese:分鐘。
→ ilanese:然後，就三天內行住坐臥，就像在天堂一般
→ ilanese:。
→ ilanese:這就是氣機衝頭部關卡的現象。
→ ilanese:我算是很幸運的人，很多人在這兒都出事。
→ ilanese:但這是命功啊！因為氣機過盛，我又不靜坐
→ cool810:出事會怎樣 感覺好像會精神分裂
→ ilanese:，讓氣機無法歸元，最後它最好挑個我最累
→ ilanese:的時候，它自己想辦法去衝關了。
→ ilanese:可是，我那時候對這類知識是完全沒有，睡
→ ilanese:覺衝關算是最好的。
→ ilanese:還一次衝過……  XD
→ cool810:好危險啊  還是要有人指引才好
→ ilanese:後來看了南懷瑾先生的《靜坐修道與長生不
→ ilanese:老》這本書，才知道自己身上發生了什麼事
→ ilanese:。
→ ilanese:但一般來說，這是要修煉很久的人才會有的
→ ilanese:現象。那像我什麼都沒做就這樣子了。
→ cool810:恩恩 南老師在佛門來說好像不太正統的感覺
→ cool810:謝謝i大分享，小的睡覺時間到了。
→ ilanese:雜食派，我喜歡。