Re: [問題] 打坐時胸口感覺很鬱悶 呼吸有些困難

[NonstopQuest]

※ 引述《kevinsilver (Silver)》之銘言：
: 單盤無論盤左腿盤右腿都不會
: 但雙盤時就一定會

不一定要堅持雙盤

單盤或散盤也可以修定

: 導致每每雙盤時只能持續十五分鐘左右即胸口鬱悶痛苦無法持續



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