[請益] 難以壓抑的怒氣

[oesh (小吉殿下 )]

平常時候

有什麼事情都會覺得[我是佛教徒 所以算了]

之前大學時 自己想的題目 被學姐拿去當碩士論文

我也想說算了 還幫她把論文做完

現在是研究生 學弟跟我講話很不禮貌

平常擺臭臉給我看 還會嗆我

我也想說算了

今天安全帽被房東的小孩拿去玩 後來不知道被放到哪裡去

沒安全帽也不能進學校去做實驗

我整個人就像炸開一樣

沒辦法控制自己的怒氣

以前被我壓抑住的東西

像是突破封鎖線 整個讓我的怒氣加倍

然後 我發現沒辦法壓抑自己的怒氣

請問大家 平常生氣怎麼處理呢?

是會說出來嗎?

開始覺得[忍]似乎不太好

因為一直壓抑 結果問題也沒解決

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你可以愛 但是不要執著

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.47.240.101
推 hvariables:練慈心觀可以解決這個問題
推 budalearning:這不是忍耐
→ chowyc:試試把"我"拿掉..我想我說我要我的我壓抑..
推 NonstopQuest:觀想他們是逆增上緣
→ NonstopQuest:是來考驗你的 =)
推 cool810:自己的原則也要找機會善巧的說明清楚吧，
→ cool810:不然演變成縱容對方造業也不好的。
推 Xras:像wang大說的那樣，你這是把自己當氣球，這種
→ Xras:忍耐的功夫再好，也就像一個超大的氣球，超過
→ Xras:限度一樣會爆。說出來，直接溝通解決是一個方
→ Xras:法，聖嚴法師說的四它也是一個方法，或是我覺
→ Xras:得你可以不用把自己當氣球，可以把自己當吸管
→ Xras:不順遂的事情從一端進來，就從另一端出去了
→ Xras:可能一開始只是小吸管流量小，可是可以透過修
→ Xras:行使流量變大
推 ilanese:那就釋放出你的神奇寶貝吧！
推 visorkk:把自己觀成白骨吧  那一剎那
→ visorkk:會忽然覺得 跟它們吵完全沒有意義了
→ cool810:要先了解自己，該硬的時候還是要硬，不然
→ cool810:被軟土深掘，就只有積好人卡的份了 :)
→ thismy:這就是壓抑的壞處 你要疏道 不是硬壓
推 jimbp:分享聖嚴師父的一句話：甘願吃明虧是仁者，
→ jimbp:受辱吃暗虧是愚蠢