[問題] 如何走出親人自殺的陰霾？

[cat45 (喵)]

 事發至今～到現在已經1個月了

 我們全家族仍無法釋懷,因為真的太突然了

 一個花樣年華的少女,就這麼走了

 我們腦海裡整天都會把她為何自殺的原因,一想再想？

 越想越痛苦！可是又不自覺的掉入那個情緒中

 請問該如何走出？

 家族裡有失眠,有人嘔吐,上吐下瀉,有人頭痛～全都是因為這事引起的

 還有人食不下嚥！

 我則是從事發至今,注意力無法集中～想要做事,卻容易忘東忘西

 唉～真的好累！

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◆ From: 125.229.163.119
推 jackyshih200:CAT大大，貴親族最好進行集體心理
→ jackyshih200:諮商，當現階段佛法無法協助你脫離
→ jackyshih200:困境時，心理諮商還是有幫助的，
→ jackyshih200:大大可以找專業機構幫助，或其他版
→ jackyshih200:對不起，與佛法無關，純粹提供方向
推 phoneme:該找心理諮商時找心理諮商,為所當為,並不
→ phoneme:離廣義的佛法唷. 0.0
推 chowyc:推樓上兩位建議
→ yggdrasils:可參考精華區z-4-10-7-1-11-1,2,3