※ 引述《hardcover (我要去流浪)》之銘言：
: 大家好
: 我誦藥師經一陣子了，
: 常遇到一個問題就是誦經的過程中
: 會愈念愈沒精神，
: 然後明明念過很多次的經文就開始打結了。
: 這樣算是正常嗎?
這是有在修行的時候都會遇到的五蓋中的睡眠蓋
五蓋是五種的煩惱
因為煩惱能覆蓋覆人的心性，使其不生善法
貪欲、瞋恚、睡眠、掉悔、疑法，叫做五蓋
可能是基礎功夫(五戒十善)不夠力
你還不覺得有和誦的經相應
相應之後會越誦越有精神
五蓋也會漸漸的沒有
: 有時候會覺得胃裡有氣，就會想把氣吐出來，
: 這樣算是正常嗎 ？
: thanks
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