※ 引述《alexbase ()》之銘言：
: 我想問的是 1 這種情況是正常的嗎(效果一開始很好 後來慢慢遞減的狀況)
我們知道當工作久了，換換環境，出去旅遊
都可以幫我們轉換一下心情
同樣道理，剛剛接觸佛法，一開始可能會被佛堂
或是靜坐的環境所攝受，心情能得到暫時的平靜
但是日子久了，對環境漸漸習慣了，這種攝受力就慢慢消失了
過去那些習氣就又冒出來了
所以想要解決內心的問題
就必須學習如何用禪定解決內心的問題
否則禪定是禪定，問題還是問題
禪定做的再好，問題還是沒解決
: 2 請問有沒有人也是跟我一樣 自我投射很嚴重 很沒自信 很容易想太多
: 鑽牛角尖 後來靠著禪定 得到改變的
我認為對自己沒信心，有時是因為得失心重的關係
因為太在意所造成，換句話說，就是對事情太執著於特定的角度
或許你可以禪定做的很好，在禪定中不現起任何一絲煩惱
可是當禪定結束回到現實之後呢？問題是不是就能改善或解決
如果把禪定當作藥方，也要能對症下藥才有用
: 3 也請各位大大分享禪定的體驗心得
我沒有學習過禪定，也就無法做進一步的分享
: 謝謝各位大大
祝福您~
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