關於我慢......

[lamda (恍惚)]

   請問各位，小弟對我慢這個詞的意義並不是很了解，
   小弟因工作的關係，常常接觸很多小朋友
   在透過管小朋友的過程當中  無形中讓自己的自我慢慢的膨脹
   也就是脾氣越來越大了  常常因為別人講話得罪了自己

   內心就超級不爽  而且都要不爽很久
   想說自己在心理把它慢慢消化掉  又是很困難
   不曉得這種傾向  是不是就是經上說的  我執  跟我慢呢？


   應該要以德報怨嗎  強化自己的肚量  把別人對你的過失給吸收
   仍然笑臉對他

   還是以直報怨  不爽就講清楚  不要悶在心理得到內傷



   這樣講也許太抽象  舉個實例說明：
   之前跟某位交情還可以的朋友閒聊
   聊到當兵最感痛苦的事是發生了兵變
   結果他的反應讓我非常不舒服
   他誇張的笑著說  什麼  你竟然也交的到女朋友喔  還不是靠相親的喔......

   當下我聽了不以為意  只是笑笑的說對阿  都以前的事了  就接下去聊了

   可我回家後想起今天對話的內容  心裡越來越不舒服

   我的感覺好像在他的心中(我一向都很真誠的幫助他  例如幫他處理電腦問題之類)

   在他的心中  我只是一個廢物  一個交不到女朋友的阿宅
   他認定以我這種程度的人交女朋友就是癡心妄想
   所以在聽到兵變的事件後
   才會露出不可思議的驚嘆：哇塞！你竟然也交的到女朋友喔  而且還不是靠相親的
   (我承認之前因為當兵的關係  心裡留下了陰影  後來有點憂鬱傾向
    當然會影響外型與自信還有氣度  所以現在看起來是很鳥)

   所以  我回家之後想想心理的感覺  是原來在他心中我只是比他低等的廢物
   我一向真誠他結果想不到他心裡原來這麼瞧我不起  誠以待人只是我熱臉去貼冷屁股
   這感覺真是滿肚子大便

   而且  我事後分析自己  為什麼聽到的當下沒有感覺
   而事後回想才發現難以接受

   可能我很習慣壓抑自己的情緒  也習慣在那位朋友笑臉迎人
   想說剛認識的同事打好關係  抱著多交一個朋友的心理  盡量幫助他
   進一個朋友的立場彼此分享互相扶持
   所以在當下才沒仔細思考他講這話背後是怎樣看待彼此的關係

   結果這感覺讓我很難受  請問這樣是我修養不好嗎
   太自我中心  無法忍受別人對你開的玩笑？
   站在佛家修行的立場
   該怎麼做才是理想的行為呢

   佛家是鼓勵把自己的心量放大  做到別人拿你尋開心也要宰相度裡能撐船
   即令別人羞辱於你也要廣施博愛慈悲  去愛自己的敵人  沒有分別(這好像基督教義)
   不起分別相？

   聽到當下  也要心胸寬闊的自我解嘲  然後繼續認定他是值得發展友誼的同事？

   問題是我感覺自己似乎無法坦然釋懷
   沒辦法做到以德報怨的境界
   很想選擇以直報怨  把話講清楚

   這以佛教的角度來說  是對的嗎？

   研究過一些佛經的我  抱著五內翻騰的肉體  疑惑了......


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◆ From: 163.21.161.253
※ 編輯: lamda           來自: 163.21.161.253       (10/03 12:05)
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※ 編輯: lamda           來自: 163.21.161.253       (10/03 12:10)
→ kennykou:當下可以不爽,過了就不該執著
推 thinkmema:所以要了解空性阿 了解了你就沒那麼多
→ thinkmema:氣好生了
推 thinkmema:氣死人不償命阿
→ lamda:看到板上 "如何去我執" 似乎有相關到
推 wblij:如果技巧夠  講清楚也是一個好方法
推 AHJKL:"我慢"就是"貢高我慢"的縮寫。
→ AHJKL:請google "貢高我慢"