推 anatta:念南無阿彌陀佛,把此妄念壓住 01/23 17:11
→ anatta:或是現實中找尋心理諮商師 01/23 17:11
推 anatta:推了凡四訓,從事上,理上,心上修正自己 01/23 17:14
推 summertrees:念南無阿彌陀佛.想起時就南無阿彌陀佛,南無阿彌陀佛 01/23 17:36
→ summertrees:把妳的心專注在這一句佛號上.一次念十句,心裡默數 01/23 17:38
→ summertrees:每一句嘴巴念得清清楚楚,耳朵聽得清清楚楚,十句為單位 01/23 17:39
→ summertrees:從一到十,從一到十.佛號制伏妄念真的很有用. 01/23 17:41
→ summertrees:唸完心裡會很平靜喔~ 試試看吧 :) 01/23 17:42
謝謝樓上的板友們。
想再請教一下，請問這在佛教中是屬於什麼現象呢？還是單純的妄念而已？
因為糾纏我很久了，想瞭解一下，故有此問。再次感謝。
※ 編輯: XPXCXOXD 來自: 219.85.248.131 (01/23 17:44)
→ summertrees:就是想要的得不到(貪),不順心的起嗔恚(嗔),因為無知而 01/23 17:48
→ summertrees:做了後悔的事(癡).每個人都會有這些事,程度不一而已 01/23 17:49
→ summertrees:要明白如何面對這些事,避免這些事,轉化這些事,要聽經 01/23 17:50
→ summertrees:來吧~ 每天來跟讀無量壽經吧~ (招手) XD 01/23 17:52
→ summertrees:聽經聞法才是治本之道,妳就能明白你這是什麼情形了:) 01/23 17:54
推 anatta:隨喜讚嘆夏天樹師姐 01/23 17:58
推 dbjdx:專心一意念南無阿彌陀佛+1 01/23 18:18
推 onesadman:學習佛法 利用佛法來觀察這個現象 念佛也行 假如念佛念 01/23 19:04
→ onesadman:到生出法喜 相信痛苦感會減輕一些 01/23 19:05
推 hvariables:1.首先要先了解,正面和負面只是人為定義的概念, 01/23 19:31
→ hvariables:這類的理論概念又稱假名或世俗諦,本質是虛幻不實. 01/23 19:31
→ hvariables:你只是一堆五蘊在不斷變化而已,並沒有正面負面之分別. 01/23 19:32
→ hvariables:2.當負面念頭生起時,要了解這是不由自主產生的雜念, 01/23 19:33
→ hvariables:也就是五蓋中的嗔念和追悔. 01/23 19:33
→ hvariables:克制五蓋徹底斷除所有煩惱方法是修四念處, 01/23 19:34
→ hvariables:要訣是當覺知負面想法生起,不要被那些負面想法吸引, 01/23 19:36
→ hvariables:也不要排斥或想消除雜念. 01/23 19:36
→ hvariables:那些負面想法說穿了只是一堆感覺在不斷變化, 01/23 19:37
→ hvariables:不要被那些負面想法吸引,也不排斥那些負面想法, 01/23 19:38
→ hvariables:這樣就不會產生更多煩惱. 01/23 19:38
→ hvariables:簡單的說,就是不理會負面的想法,把心的注意力轉移 01/23 19:39
→ hvariables:到四念處的禪修所緣. 01/23 19:39
→ hvariables:你可以參考 01/23 19:40
推 anatta:淨空法師法妄念的解釋: 01/23 19:46
推 jahomekuo:睡前念地藏經 念完後念 願以此功德 回向xxx 願我與眾生 01/23 19:55
→ jahomekuo:皆能成佛道 01/23 19:55
→ summertrees:可觀想迴向給傷害你及你傷害的人,祈求大家冤消怨解 01/23 22:38
→ summertrees:傷害我的我不計較了,算了;被我傷害的我慢慢彌補妳 01/23 22:39
→ summertrees:hallcom大推薦的拜佛也很好,一邊拜佛一邊念佛更好 01/23 22:46
→ summertrees:拜完佛就做迴向,迴向給這些困擾你的人,希望大家都快樂 01/23 22:49
→ summertrees:佛寺通常都有免費結緣的經本和佛像,比如台北龍山寺 01/23 22:50
→ summertrees:如果妳真的不方便取得,可以跟我說,我寄給你 :) 01/23 22:52
→ summertrees:------------------- 01/23 22:55