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※ 引述《tyuan (念死)》之銘言: > > 在家時候有空閒時我總會誦唸經書,如金剛經,地藏經,藥師經等. > > 但每次只要唸個十分鐘後,頭腦開始昏沈,再過個一會兒,一陣睡意襲來, > > 就此見周公去了.起來活動走走也沒用,就是特別想睡覺,而且不分早晚, > > 比安眠藥還有效? > > 如此「睡障」,該如何是好呢?? > 多運動、多花點時間讀經也不錯~~~ :) 我的運動可是"例行公事",即使如此酷暑依然,可不是「四體不勤」之人喔. -- 諸方無雲翳 四面皆清明 微風吹香氣 眾山靜無聲 當下大歡喜 捨卻危脆身 無嗔亦無憂 寧不當欣慶 -- ※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw> ◆ From: !東森寬頻