※ 引述《DavidChiou (邱大剛)》之銘言：
> 這是要練習的。既然可撐十分鐘，那麼也可一次一品，十分鐘就好 :)
> 很多人讀危機分之類的也很容易睡著，當然各自有各自的因素，看
> 不懂也是原因之一。否則如果看得懂，又融入情境之中，那麼會越看越
> 有精神 :)
> 當然這不是一蹴可幾的。就算是打坐，初期也會有類似問題，而是
> 靠調飲食、調睡眠、調身、調息、調心來一步步改善。
> 就讀經來說，有了基礎（e.g. 阿含）再讀，比較能通篇了解，而不
> 註：種種不打瞌睡的方法，其中有眾所皆知的以冷水洗臉、出外走走...
> 最後若還是想睡，應當回到床上好好睡一覺才是。
感謝您的建議！
我想我還是不要貪多,一次念個10分鐘,一兩品就好了.
兩年前小弟想從佛法中探詢人生解答時,也看過地藏經等大乘經典.但地藏經看到
「地獄名號品」之後就看不下去了,因為心生疑惑,想說「會不會寫經的人在
唬人？」,於是佛教就先放一邊了.
今年年初再度想接觸佛學,看了幾本介紹四念處及其他修行人寫的書,
還有一些印順導師的著作,突然大為領悟！
如今重讀地藏經,卻是深感「毛骨悚然」,
對地獄慘況的形容「觸目驚心」.
於是最近去了兩次承天禪寺的地藏法會(這是小弟第一次參加法會),跟著一起誦經.
尤其在跪拜佛菩薩之時,倍覺心情愉快,喜悅自然而生,這是以前信其他宗教
時所沒有的感覺,心中感到佛法真是世間最好的道理.
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諸方無雲翳 四面皆清明 微風吹香氣 眾山靜無聲
當下大歡喜 捨卻危脆身 無嗔亦無憂 寧不當欣慶
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※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw>
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