推 imagewind:對啊，素食餐廳的價位都蠻高的，而且很多都很油，真不喜 04/06 13:53
→ imagewind:愛這一點。 04/06 13:54
推 battlecruise:比葷的清淡多了~ 04/06 21:56
推 NCKUbuddha:那可不一定 04/07 11:46
http://www2.tzuchi.org.tw/case/2004fast1/html/05.htm
◎撰文／林俊龍(大林慈濟醫院院長)
一、豆、麵製品。富含蛋白質的素材，身體的棟樑
二、蒟蒻製品。富含纖維且低熱量，是體內的清道夫。
三、澱粉類製品。提供熱量，是身體的加油站。
四、乳製品。高鈣高蛋白，骨骼強健的大補帖。
五、油脂類製品。香味及飽足感的來源。
六、蔬菜類。含豐富的維生素、礦物質及纖維，熱量低，是美容聖品。
七、水果類。含豐富的維生素、礦物質及纖維，可以讓營養均衡。
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很棒的網站喔...
其實很多葷食都可以替代....
而且身體會更好....
假使...人們習慣了不食肉...
那麼滿街商店賣的只剩下健康跟慈悲喔! ^^
如果真有那麼有一天
在我們的世界吃素成為一種主流
以後我們可以很驕傲的告訴後代子孫
這...
就是我們跟禽獸不一樣的地方
也許也能降低殺戮之氣喔........
不過素食餐廳價位還是滿高的
但願能夠越來越普及喔!!
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