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標 題: SARS風雨中的在家修行運動
發信站: 輔仁大學美少女夢工場 BBS 站 (Sun May 11 08:16:20 2003)
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很多台灣人相當驚慌，看到疫情不斷擴散，一方面擔心瘟疫是否會上身，
另一方面又覺得無奈。
無常本是人世的常態，南投大地震時，許多居民看到房子就這樣震開時，
同樣擔心和無奈，只是他們只有幾秒擔心無奈的時間。
美國恐怖攻擊，住戶看到大樓燒了，也只有幾分擔心和無奈時間。相對的
，我們卻有足夠的時間來避免它，只要我們每一個人都嚴肅面對。
可是，我們卻看到一些人抗爭不讓專責收容病患的醫院在他家附近成立。
一個家庭如果一個房間火燒了，守在另一個房間的人還能活命嗎？將來瘟
疫走了，不管是住在那一縣都是安全的，如果瘟疫不走，不管住在那一縣
都會被蔓延到。
有的人居家隔離，卻不守規定，怕少賺了一些錢，遇有政府嚴格的執行就
要抗爭。這幾年台灣人的抗爭多是為了爭取個人或小我的利益，少為了社
會和大我的正義，社會能不亂嗎？面對全島生命受威脅的時候，許多人還
在計較這些小錢嗎？
證嚴法師說居家隔離者正好利用這段時間閉關修行，事實上，基督徒也是
有所謂退省的活動。在繁忙工作一段時間後，要抽出幾天的時間，找一個
地方，閉上嘴巴，研讀聖經，和反省日常的生活。
只是現代人太繁忙了，總有無數個抽不出時間的理由。而家人間本是人世
間最有緣的人，很多人每天在外接觸形形色色的人，卻不肯撥一點時間給
家人。
我記得在南部故鄉時的一個颱風夜，窗外風聲鶴唳，窗內只能靠著幾點燭
光維持亮度。我們一家人就在這樣的燭光裡，講故事，分享心情，颱風過
後，我們家人的感情變好了。
希望這次的瘟疫就像那個颱風一樣，把無數個家庭的感情凝聚起來，而也
無聲無息地走了。
茲以在家修行的九個步驟，與朋友共勉。
一 口罩戴得緊
戴上口罩太悶熱嗎？當初耶穌在耶路撒冷的乾燥沙漠氣候時，不會比口罩
內的你舒服。戴上口罩呼吸不順嗎？普提樹是在尼泊爾，當地的高山氣候
，空氣更稀薄。戴上口罩講話不便嗎？所謂禍從口出，現代人十句話中有
九句是在批評、八卦、等，把嘴巴閉起來不見得的是壞事。讓我們每一個
人一早出門就戴上口罩，做為修行的第一步。
二 洗手換心情
病毒如野火般可怕，可是火卻怕水，病毒只要用水就可以把它的表殼破壞
，加上洗潔精效果更佳。在一天工作當中，我們多洗手，將病毒沖走，也
將煩躁的心情沖走。
三 洗滌日塵埃
不要再到聲色場所，把工作後或上學後的時間，留給家人。回到家後，何
不泡一個熱水澡，把這些衣服都洗乾淨，留給家人一個乾淨的空間。
四 靜心來對待
洗澡後，身心清爽，何不給自己一段安靜的時間，讓頭腦停止活動，如果
你會禱告或打坐的話，也趁這個機會靜下心。
五 簡單中幸福
你多久沒有全家人一起吃飯了，也許吃館子不方便，但是幸福不在豐富的
晚餐，而在團聚裡。
六 打理一起來
全家人一起做家事吧，有的人洗碗，有的人擦桌子，記得要用漂白水把家
裡消毒一下。
七 分享有平安
一起到客廳裡，聊個天吧。當丈夫，你多久沒有關心太太的身體了。當太
太，你多久沒有光心先生事業的煩惱了。當父母，你多久沒有關心小孩的
挫折了。當小孩，你多久沒有感謝父母的辛勞了。
八 佈施靠電話
在風雨中，我們仍然可以幫助別人。我們可以透過電話捐獻的需要的人，
我們可以透過電話關心那些別隔離的朋友，我們可以透過電話向政府報告
那些人沒有守隔離的規矩 － 我們不是在害他，而是在幫他。
九 病毒早離開
每天睡覺前，做個禱告吧，感謝那些為了這場戰疫，犧牲時間、精力、甚
至生命的人，我們才有辦法有這一天平安的生活。也禱告病毒不只早日離
開台灣，也離開所有天下蒼生。
（敬請協助轉寄）
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