達摩難陀法師 著
林淑丹、廖舜茹 譯
面對問題
遇到問題不可氣餒，相反地，要明智地去克服它。沒有一個世俗的人可以從困擾中
解脫，因此，不是問題本身來區分何者是智者，何者不是，重點在我們面對問題的態度。
蘇格拉底的太太是以火爆脾氣聞名的，常常挑先生的毛病，幾乎每天喋喋不休地責
罵他。有一天，在太太罵完了之後，蘇格拉底卻讚揚她的措詞及演講技巧都比上一次進
步了不少。
這顯示一個聰明人如何面對問題，並以幽默方式消遣之。
尼赫魯曾說過：「我們應面對問題並想辦法解決。我們要用心靈去面對，而不是拿
怪力亂神為名義當擋箭牌躲開。」
依拉‧威克斯在笑談人的困擾上提出她的觀點：
當生命就像一首歌時，
快樂是很容易的；
但人活得有價值——
在於他懂得笑，
尤其在事情錯得離譜時。
心靈的困擾是一種考驗，
且常是經年累月的，
令世人讚賞的微笑，
是閃爍在淚水中的笑容。
瑞賓‧泰戈爾博士是一個著名的印度詩人，他在祈禱文裏表達面對問題的態度，而
不必藏匿自己的恐懼及憂慮。
不要讓我汲汲尋求避免危險的保護，
而是無懼地去面對。
不要讓我祈求消弭痛楚，而是有顆征服的心。
不要使我懇求消除憂慮的恐懼，
而是希望有贏回自由的耐性。
不如意的事情發生，譬如當我們喜愛的事物遺失或損毀了，有兩種方法來處理：可
以責怪自己或他人，因而籠罩在低潮情緒中；或者拋開煩惱，說：「事情已經過了，丟
掉東西已經夠悲慘的了，為何還讓自己因而不快樂呢？」追溯原因，日後不要再犯錯才
是真正的解決之道。我們也該想想因應措施，或是可能引發的問題。假如損失沒有影響
到他人，或許就應該將注意力轉移到其他事情上，因為問題的原因可能十分複雜，不是
輕易能夠找到解答。如果不幸的事超出我們的控制之外時，我們應該依仗對生命的瞭解，
鼓起勇氣去面對它。
換句話說，以積極肯定的態度去面對問題，而非駝鳥式的躲藏。假如因負面的想法
導致不愉快，那真是自作自受。
根據釋尊的說法：「心靈是先驅，是首領；萬法唯心造。」他認為悲傷是由自身行
為及無知引起的，並指點眾生必須自己去找尋快樂，擺脫悲傷。
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