達摩難陀法師 著
林淑丹、廖舜茹 譯
以正確的觀點思考問題
面臨棘手問題時，總覺得沮喪，看起來似乎很嚴重。這時，可以在夜晚時分出外散
步，抬頭凝視夜空，見到滿天星光點點、燦爛奪目。從外太空看來，太陽在整個銀河系
中也只不過是眾多星星的其中之一。假如太陽突然從外太空消逝，就整個宇宙而言，恐
怕是渾然不覺的。
我們的世界在宇宙中只是滄海一粟，假如我們都消失了，又有何宇宙性的象徵意義
呢？當然所愛的人、朋友會想念我們一陣子，但除了他們，也許再也沒有人會了。與自
己相比，我們的困擾又是多麼渺小。思及宇宙的浩瀚，太陽相較之下就顯得微小，更遑
論我們所處的世界了，相形之下，困擾是多麼微不足道。
假使從這個觀點來看，便可瞭解八正道中第一道的「正見」的含意，它是正確的價
值觀，就是要我們不要以自我為中心，視自己的重要性甚於一切，進而瞭解生命中的事
物哪些重要，哪些則否，以及體會困擾對我們的微不足道。
麻煩很快就會遠離，今日使您悲傷的明日將被遺忘。也許您記得哭過，但是記不得
哭泣的原因。在生命的旅途中，有多少晚上睜著眼睛躺在床上，虛擲心神及勞力，回想
著白天所發生的困擾。我們會一再反覆地回想對他人的恨意，但在另一件更令人氣憤的
事發生時，又讓我們回顧究竟一開始是在氣什麼？想想過去的怨恨，我們會很驚訝地發
現，是自己刻意使自己不愉快，事實上，只要使思慮移轉，便可終止這一切的不快。
不管困難有多大，痛苦有多深，時間會治療一切。但在依賴時間之前，為了不讓自
己受到傷害，有些事是可以做的。我們須常保心中平靜，不讓煩惱虛耗我們的精力，畢
竟快樂要自己創造。
我們無須親身經歷，就可得到知識。以知識作為憑藉，很多年輕人以為可以克服世上所
有的問題。然而科學解決得了物質的麻煩，卻解決不了精神的困擾。沒有人能取代經驗
萬物的智者，想想這句話：「十八歲時，我自忖父親愚不可及；現在我二十八歲了，我
非常驚訝地發現他在十年間學到這麼多東西！」這不是父親的成長，而是您學會以成熟
的眼光看待事情。
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