第四課 無常真理
晝夜的過去，生命的消逝，人壽的減少，如小川的流水。
如成熟的果實，怕早晨的脫落。
生的人，常有死的懼怕。
人們的生命，猶如陶師所造的土器，無論大小、燒未燒，最後終至於毀滅。
猶如草尖的晨露，太陽上升而消失，人們的生命也是這樣。
在這世上，人生無歸屬，不可知，煩惱而短促，充滿痛苦。
幼者和長者，愚者和智者，所有的人都受死神控制，所有的人歸宿都是死亡。
當他們在死神控制下，前往另一世界時，
父親救護不了兒子，親人救護不了親人。
親人嚎淘大哭，眼望著一個人、一個人被帶走，就像牛進屠場。
征服了整個的大地，施了一百俱胝的具福者，
到了臨終的時候，只得半個庵摩羅果的權力。
便是那個同樣的身體，到了福盡的時候，
也要去見死的面，無憂阿育王也有憂的境地。
譬如高聳入雲的大石山，周圍展轉，研碎四方，
老死對於眾生類：剎帝利與婆羅門，吠捨，首陀，旃陀羅與波孤沙，
一切都粉碎，誰也不能逃。
老死的境域，沒有象車步兵用武的地方，
或以咒語戰術及財賄，也無可能戰勝他。
因此我的死亡也是必然的，
生命卻是不定，
我生命的終點即是死亡。
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真正的慈悲，是當我們意識到別人和我們一樣也有快樂的權力，才會存在。這樣的慈悲心
會讓我們產生一種責任感。如果我們去培養這一類的動機，我們對自己就會愈來愈有信心
，然後信心減輕恐懼，讓我們有自信。 第十四世 達賴喇嘛
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