→ Leolion:十萬次射門！難怪他是世界第一門將！ 推薦自:61.224.135.38 08/02
※ 編輯: candana 來自: 61.224.14.168 (08/02 16:39)
→ coolword:大感謝！！candana妳真是太棒了～ 推薦自:61.216.233.241 08/02
→ Panucci:看了真敬佩... 推薦自:61.216.42.145 08/02
今天收到日本朋友寄給我的包裹，足球雜誌三本，加上「Olli Kahn」的CD和
歐洲冠軍盃00-01的特輯DVD....好高興喔:~~~其中一本有送Kahn的海報，帥！
足球雜誌周刊這本有卡恩的恩師麥爾的訪問，翻譯給大家看看！這應該是出自
德國足球雜誌Kicker，德文->日文->中文，感覺怪怪的:P
(以下為本人翻譯，未經允許請勿任意轉載)
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Q---------- 你第一次跟卡恩見面是在怎樣的情況下？
那是在1993年時，卡魯耶斯舉行了一場與烏拉圭的練習賽。卡魯耶斯是Olli的出生
地，所以他也有參加比賽。不過那時的Olli動作像機器人一樣僵硬，所以我對他大
喊：「放鬆肩膀！球門前可不需要舉重選手哪！難道你有看過身體柔軟的舉重選手
嗎？」
Q---------- 你是怎樣把卡恩鍛鍊成世界第一的GK？
80%是靠Olli自己的才能與努力，20%才是靠我的指導。不管怎樣，這可是需要很長
很長的時間，到現在總共大概花了8年的時間吧。我從1998年開始擔任國家隊的守
門員訓練員，而擔任拜仁的守門訓練員則是1994的事。那時拜仁的經紀人海涅斯對
我說：「這次我們買了一顆寶石回來，你可要把他磨練成一顆鑽石哪！」那指的當
然就是Olli了。
Q---------- 成為世界第一GK所需要的因素，才能跟練習的比例各為多少？
如果要成為像Oliver Kahn這樣的選手，與生俱來的才能是不可欠缺的，單靠練習無
法造就這樣的GK。我雖然想說卡恩的成就70%是來自他的能力，30%則是靠練習....
不過卡恩所做的練習總是超過150%，他不管什麼時候都是盡100%的全力。所以在剛開
始的時候，我甚至不得不強迫他停止，他簡直就像是發狂了一樣的練習。聯賽冠軍，
歐洲冠軍盃，再來就是No.1了。
Q---------- 關於你所說的練習，那是怎樣的練習？
GK的練習，最多一天一小時就夠了。「疑？這樣就結束了？」雖然卡恩一開始很驚
訝，不過這樣是最好的。GK絕對不能在練習後累積太多的疲勞－這非常的重要，所
以我們通常都會在射門救球及投接球練習之後排上一定的休息時間。即使是練習，
也必須跟實戰一樣抱著十分的緊張感去進行，而卡恩對勝利有著完美的執著。我從
來沒看過如此渴望勝利的堅強意志，他一直都想著要贏。
Q---------- 那麼，具體上而言到底是怎樣的練習？
我們會使用長椅子跟床單，還有管子跟跨欄來進行練習。沒辦法詳細跟你具體說明
，不過所有的練習都是為了鍛鍊他的反射神經。每次的練習都會有70~100次的射門
練習，所以一年就有13000次了﹔對卡恩而言，這8年來就進行了10萬次以上的射門
練習。我所設計的練習行程，特別把重點放在鍛鍊敏捷性，以及對球的良好反應動
作。此外，我還對卡恩進行數公尺內的近距離強烈射門練習。卡恩認為，這樣的練
習有助於防禦子彈射門。
Q---------- 你認為卡恩還有哪裡需要改進的？
左側比較弱，因此我常常都在練習中送高球給他。不過弱點這種東西應該是要對手
在對戰中去發現的，所以我剛剛說的左側比較弱，指的是在打高爾夫的時候。
Q---------- 卡恩在世界盃中多次用拳擊球，相當引人注意呢。
我很少看到Olli在比賽中用這麼多次拳擊，所以比賽完我也問了他。他的說明如下
：這次世界盃中常常有人從20~25公尺的地方射門，所以我可以把球彈到很遠的地方。
這種情況下用拳頭比較方便。
Q---------- 我們看到對喀麥隆與美國戰中出現了多次單刀球，當卡恩在與對手一
對一時，為什麼能一直維持著守備的姿勢？
這絕對需要堅定不搖的自信。當對手的前鋒帶球過來的過程中，要一直忍耐不動是
很難的。不過如果沉不住氣，大致上而言都會失敗。如果做得到，Olli可以在對手射
門的瞬間，以電光火石的速度檔下球來。我們經常做一些3.4公尺的近距離射門練習
，所以身體已經牢牢記住這樣的反應速度了。
Q---------- 那麼，在對喀麥隆戰中卡恩為何會跳到對手的背上？
那個啊，雖然在之前就已經有伏筆了，不過比賽完他還是相當後悔的說「我又做了
什麼啊？」
Q---------- 聽說在與巴拉圭戰的中場休息時間，卡恩並沒有聽從麥爾訓練員的
忠告？
因為Olli已經很有經驗了，所以一般在比賽中我是不會對他囉里巴嗦的。不過在巴拉
圭戰中，我第一次很想給他一個忠告。我認為聖塔克洛斯的速度很快，所以站得出來
一點，提早把球截斷比較好。不過卡恩卻以為守在後面比較好，這樣即使飛身而出的
速度較慢，也比較沒那麼危險，就讓對手把球帶到自己這邊來好了。不過比賽完後卡
恩問我：「你剛剛到底想跟我講什麼？」我這才知道他根本沒把我的忠告聽進去，他
的集中力是這樣的集中。
Q---------- 你對身為隊長的卡恩有什麼感覺？
他具有一種能夠激勵隊友的罕見特質，所以說「GK不能勝任隊長」，這簡直是胡扯。
碧根鮑華在退出國家隊時，我接下他的任務是理所當然的，福克茲也曾被被任命為隊
長啊。
Q---------- 在有關卡恩的回憶中，你會永遠記得的是哪一件事？
那一定是1962年的春天，那時我跟Olli的爸爸羅爾夫及猶斯選手一起踢球，那場比賽
我們以1-2輸給了波蘭。對手從卡恩爸爸的背後射門，讓我大受打擊(笑)。
Q---------- 據你所知，什麼事會讓卡恩不高興？
他會不高興通常都是在打高爾夫時，因為事情沒辦法如自己所願的進行。不過打高爾
夫可以學習謙虛，所以對他來說算是一門不錯的課題。
Q---------- 卡恩與麥爾訓練員的兩人三腳，會在什麼時候結束呢？
應該是在2006年時。在荷蘭舉行的2000年EURO盃中，Olli的隊伍以0-3輸給了葡萄牙。
那時Olli就想要隱退了，可是我勸他再繼續下去，幸好他那時聽了我的話。現在，即
使是與巴西戰中的犯了那個要命的失誤，他依然要堅持到2006年。
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