陳昭榮發呆秦楊吐納解悶
一哥有淚不輕彈
【劉曉君．黃瑜琪╱台北報導】陳昭榮和秦楊兩位一哥為了收視率，即使不爽也不能隨
便嗆聲，活得很悶、壓力也大，不過男兒有淚不輕彈，他們都很少哭，陳昭榮這輩子只
哭過五次，秦楊媽媽過世後這兩年半來只哭過一次；他們紓壓的方法經濟又實用：陳昭
榮發呆，秦楊吐納，不用花錢，隨時隨地都可做。
陳昭榮個性很ㄍ一ㄥ，昨天在錄民視《綜藝大集合》時說：「演戲之外，我一生哭的次
數不超過五次。我壓抑淚水的方法，不是睡覺，而是在客廳發呆。」
B型天蠍座的陳昭榮，在朋友眼中是個樂觀、善良、好相處的人，他說：「我習慣以這種
方法紓解壓力，通常都是夜深人靜時，老婆在睡覺，我獨自呆坐在客廳到天亮。」老婆
也不管他，因為她了解他，壓力大時，只要發呆就能見效。
媽媽過世大哭
秦楊則喜歡靠洗三溫暖和游泳來紓壓，可是他忙得沒時間泡澡、運動，所以他推薦第三
種隨時隨地都可以做、又不用花錢的方法，就是「吐納」。他常常大口吸氣吐氣，害助
理誤以為他怎麼老是嘆氣，怕他想不開，其實這是他釋放壓力的辦法。
對於同劇組女演員有人以哭宣洩情緒，陳昭榮說：「我很少哭，就算想哭，也會壓抑住
，我這一生除戲之外，哭不過五次。」 而那幾次哭，都是因家人出問題：「記得是因為
家人出事，如車禍、負債等。」秦楊也是有淚不輕彈，兩年半來只大哭過一次，那是媽
媽在他拍《台灣阿誠》時過世，其他都是應劇情需要。
一個月不睡覺
拍《霹靂火》期間，陳昭榮最高紀錄曾經一個月晚上不睡覺，他說：「那段時間，我每晚
睡不著，加上胃潰瘍，壓力真得很大。」朋友覺得他可能得了憂鬱症，他堅稱：「沒有
，也沒看過心理醫生，我知道自己的臨界點在哪。哪天我真的情緒崩潰，全世界將沒人
可以找到我。」
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