推 THUgod:觀念正確 值得推 10/02 00:09
推 bigear1030:受教了- - 10/02 00:32
推 shenchihya:非常棒 鞭辟入裡 10/02 00:36
推 sontocant:推 10/02 00:43
推 asity:推～～60分萬歲 10/02 06:43
推 Eric0605:推 10/02 08:59
推 lee1126:推~很有幫助阿~ 10/02 12:21
(二)面對情緒 觀察周圍
只要喜歡上一個人,
心情就會隨之飄動,
有時難過地失眠,有時興奮地睡不著,
在這樣的情況下,
你就沒辦法冷靜地作決定...
你不冷靜,
你就躁進,
你躁進,
你就爆,
你爆,
後遺症一大堆:
被看更穿/更被歸在追求者(不是人),對你更過分,更把你把玩在手中...
增加對方壓力,對方發你卡,你永遠沒機會,對方想躲你~
太浮動了...沒有吸引力...
所以"下次"不要陷得那麼深,
"下次"不要把雞蛋放在同一個籃子裡...
那....
現在怎辦?
最好的方法當然是放棄,
T大說:戰死也是一種解脫,
最後一次大告白,用盡所有心思,
領卡,
沉浸內心一陣子,
等待心情一恢復,一次多追幾個...
如果不呢!(還想苟延殘喘)
(60分概念開始)
請謹記:這一切都是正常的~
面對它,享受它,
真的喜歡一個人就是這樣,
這些喜歡的時間,
請儘量享受它...
大聲對自己喊:
對啦!
我就是隨之起舞了啦!
我就是失眠了啦!
我就是笨,愛上了嘛!
不然要怎辦!
殺我啊!打我啊! 媽的~
然後注意幾件事:
(1)在發現自己有情緒時,
不要打電話或是去找她,
就算打電話,
也輕描淡寫一點,
講話不要超過三分鐘~
(這時候是爆的危險期)
(2)做規律的事~
例如運動~
(3)做象徵性的事~
例如每次情緒不行時摺一紙紙鶴(或幸運星)
裡面寫下日期時間...
(4)關心家人/寵物
反正你沒事可做,
做一些你因為身陷愛情困境而忘了該做的事~
(5)觀察周圍的好女人
把心思平靜下來,
不是立刻去追別人(做不到也很容易被發現更慘)
而是用心觀察一些人...
想:這個女生也不錯,
她男朋友那麼胖她也不嫌棄~
奶奶中風她也去照顧...
這種才是真的人生該做的選擇吧!
甚至跟這樣好女人的朋友聊聊天,
誇獎她,
培養自己跟異性聊天的能力~
這是個好契機~
反正這女生你沒興趣,
你比較不會緊張~
我有發現喔!
如果這麼做,
將來就算是以死心為比較好的決定時,
平時這樣的做法/想法 也會幫助你解脫!~
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