推 rockywu:回Q1對象是有益的事-思考 對象是無益的則是想太多(不需要) 06/17 17:00
性別:
男
問題類型:
其他
自己個性(請以20字內敘述自己的個性):
悶悶的..心事常藏在心底..但有人關心或願意聽
就會全說出來給對方聽
問題內容:
1.問題背景:
大學曾參加過服務性社團，有些是比較重視自己感覺的表達
那時候的自己，常常容易想很多，自己想問題困擾自己
把自己弄得好像很有學問其實是很灰暗的樣子。
後來一年後就離開社團，交了女朋友，打了工，
忽然覺得自己為什麼要想那麼多呢?生活快樂就好不是嗎?
於是變得腦袋瓜裡突然想到一些需思考的事情時，
就會想要逃避，睡一覺就把它忘記，不想把自己搞的心情很灰暗。
不喜歡看一些勵志的文章了，覺得看完對實際生活一點幫助也沒有。
於是變得生活很糜爛，心裡卻很空虛。
2.目前狀況:
幾年後，目前單身一個人，曾經有個朋友對我說
認為我應該要多看一些書，學會如何正確表達自己的感受
不應該逃避一些事情。
自己也發現，對於一件事情變得不容易找到適當的文字來描述自己心底的感受。
從日記也發現到以前的自己是如此的幼稚。
於是現在又開始學著寫日記，多看一些文章，學著表達自己的感受。
雖然我還是有點不太會表達自己的意思，想說的話才剛到嘴邊，
又會吞回肚子裡去，不輕易跟別人訴說，但至少有再努力了。
3.我的疑問:
想問兩個問題..
第一 適當的思考和想太多，如何去分辨這兩種對事情處理的態度呢?
第二 除了看文章，寫寫日記以外，還有什麼辦法可以使自己懂得表達
，並培養自己有成熟的心態呢?
p.s. CATCH真是一個好版，培養自己用理性的態度來面對問題
比起其他版的情緒性回文建議，這個版的文章真的很值得閱讀
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※ 編輯: oldouch 來自: 210.64.176.108 (06/17 15:47)