推 twsoriano:聽起來妳的不安全感沒他重...... 11/28 00:32
推 cum1231:說久了真的會...所以別再說了，太悲觀不是好的相處方式 11/28 02:45
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作者: feb (面對真心......) 看板: CATCH
標題: Re: [請益] 太重的不安全感
時間: Tue Nov 28 13:15:45 2006
我建議原po先去好好想一想，自己的不安全感是哪來的？
不安全感這種東西，不會無緣無故，也不會是天生的
一定都是受到什麼事情的影響，才會感到不安全
我想得到的有下面幾種
1.原po過去的戀愛經驗導致對愛情不信任
2.原po看過太多身邊的人的經驗導致對愛情不信任
3.現在原po男友對身邊的女生的態度
4.原po男友某方面做得不夠讓原po覺得被疼愛的感覺不足
5.兩個人在一起時是原po很努力主動追求來的，所以更害怕失去，患得患失
6.兩個人在一起後，原po感覺男友不像追求時或剛交往時那般用心
7.男友習慣把某些事情排序放在原po前面
8.其他
原po的文章裡面並沒有說，到底自己為什麼沒有安全感
偏偏要解決這個問題，不是我們叫原po「不要想太多」就能夠了事的
有些心裡的害怕跟矛盾，我們在陳述問題的同時，會不自覺的不去提及、甚至忽略它
我同意，我們每個人都有可能有這種作法，因為那個問題的根源就是我們最害怕面對的
而我感覺到原po心裡很害怕的是「男友有一天會莫名奇妙丟下她」
所以我請原po自己去想想看，自己究竟害怕什麼？是什麼相處情形讓妳有這種害怕的？
去想一想，不安全感背後你所害怕面對、沒有寫在文章裡的男友的狀況，究竟是什麼？
是害怕他不夠喜歡妳？害怕他被外面花花世界稍加誘惑就會變心？
還是害怕他對感情的需求並不高，隨時可能為了追求更重要的事情棄妳而去？
好好想一想，就會豁然開朗了:)
想清楚了，面對了，妳就會知道要怎麼解決這個「具體特定的問題」
而不是只能很無力的針對著「安全感」的議題空泛的發問
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然後就是那個玩笑
基本上，開什麼玩笑都好，但是有幾樣玩笑是禁忌的
1.對方很介意的生理或心理上缺陷，比如說太矮、太胖、xx小......
恩.....對方不介意就沒關係，介意了就有關係
2.拿分手開玩笑
拿分手開玩笑，是很糟糕的事情
姑且不論「唱衰久了真的會衰」
分手這麼重要的事情，怎麼好拿來一天到晚掛在嘴邊？
基本上這就跟一個人老是跟人家把「死」掛在嘴邊一樣
如果男生對妳是認真的，對這段感情不是玩玩的，是認真看待你們這段感情的
他聽了一定心裡會想：莫名奇妙就講分手是怎樣！我在妳心裡是這種不負責任的人啊？
而且這個玩笑，真的讓人很難接話啊！
縱使他知道妳想要聽他說：放心啦！我絕對不會丟下妳的！
可是那個開玩笑的情境、還有這個突襲性問題所造成的他的傻眼錯愕
正常的人，通常會一句貼心話也擠不出來吧！
這種玩笑開多了，兩個人之間氣氛也會不好的
而且重點是，根本一點就不好笑啊.......
這種沒笑點又尷尬又解決不了問題的玩笑，幹嘛開？
要是真的很想問的話，也換個方式吧！
原po文中說到朋友分手了，分的方式還很爛，與其像文中說的那樣裝做不在意的問
還不如嗲一點，拉拉他衣角：「你以後不會那樣對人家吧？」
嗯，不管怎麼說
認真面對「不安全感」的核心問題去解決，還是比較重要的
原po加油吧:)
※ 引述《nomorepast (await)》之銘言：
: 性別: 女
: 問題類型: 其他
: 自己個性: 直率（白目）、想很多、悲觀
: 對方個性: 內斂、冷靜、沈穩
: 問題內容: 我的不安全感太重，常會說不該說的話
: 1.問題背景:
: 跟男友在一起三個多月，他對我很好，大男人式的體貼和尊重。
: 雖然我們沒有正式談過未來，但是都希望穩定的發展。
: 2.目前狀況:
: 因為我的不安全感太重，
: 有時候會開玩笑的說：阿如果要分手要講清楚不可以搞消失喔~
: 這類莫名的給自己做最壞打算的心理建設的話，
: 他通常不會回應我，或是說：想太多~ 之類的。
: 今天得知介紹我們認識的朋友分手了，而且分手方式挺爛的，
: 我就又不小心說出：如果你要分不要用這種爛方法內
: 男友就有點不高興的說：有點信心好嗎？唱衰久了就真的會衰
: 我說：唉呦，我開玩笑的啦
: 他說：聽起來很刺耳
: 3.我的疑問:
: 開這樣的玩笑，是不是很傷對方的心阿？
: 該怎麼減低自己的不安全感，不要想東想西的呢？
: 先謝謝各位！
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◆ From: 140.112.204.12
推 vnra:補充還有父母 11/28 13:29
推 yuz:推樓上 父母也是會造成不安全感的來源 11/28 13:45
推 miyayac:小時後的創傷也會... 11/28 13:50
推 crazyx:推 分手真的不能當玩笑開 我朋友就是這樣跟他前任分的 11/28 13:50
推 crazyx:他前女友也是我認識的 分手後真的是超級後悔的 11/28 13:58
推 tuanuu:推 我也是有強大不安感的人 11/28 16:03
推 jellynina:推 跟樓上一樣.... 11/28 16:18
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作者: vnra (鋐) 看板: CATCH
標題: Re: [請益] 太重的不安全感
時間: Tue Nov 28 16:56:59 2006
※ 引述《windcity (o>﹏<o)》之銘言：
: 總之 希望能跟妳互相勉勵囉~~
: 也許哪天我們也可以一起出來聊聊^^
: 也希望能聽到大家的更多建議...>"<
真是可愛的女孩!!
關於這部分我有另外的一些見解補充
f大所說的先認識自己是因為哪些部分造成的不安全感
然後在由這部分去下手，意義上來講會比較具體
這也是我想補充的"怎麼從這部分去下手"
先假定你已經知道是什麼原因造成的了
如果想問"有沒有辦法把過去的原因忘掉?"
我可以很殘酷的告訴你"沒有"
過去的事情已經過去
任你如何反抗、掙扎一樣沒有辦法逃避它
你越是逃避越會如影隨形跟著你
唯有放下、去接受、原諒它
在那當下未來才清晰可見
套句電影臥虎藏龍的名言
"緊握拳頭你什麼都沒有；放開手掌你卻擁有全世界"
很多時候我們習慣緊抓的過去不放而不自覺，
拼了命的想甩掉，但偏偏如附骨之蛆一樣。
曾經看過一部短片，片中很多的人
背後總是背負著一隻沉重的鐵十字架，
步履蹣跚的往前走，撐的下去就繼續走
撐不下去的，倒地後再也起不來。
去接受；接受自己的過去
原諒吧；原諒過去他人對自己所作的
也許現在沒辦法接受、原諒
但是務必找個時間，放些輕音樂，去回想過去種種
去接受、原諒它，最後它總是會過去的。
我以前特推一本書，現在拿出來在推一次 XDrz
"黑暗也是一種力量"
我們每人的心中，都有一塊為人不知的陰影，
但是如何與陰影整合，化出一股更強大的力量。
推薦給你們看！
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上班時間用瑣碎時間打的
有點亂的感覺 囧rz
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推 tuanuu:一點都不亂 我完整的時間都打不出這麼好 11/28 17:58
推 cherrypink:推薦這篇文章 11/28 19:51
推 schung0529:推 11/29 12:25
推 AmorSophia:推 我曾經逃避過黑暗，但只讓自己更不快樂更恐慌 11/30 01:32
→ AmorSophia:確實的面對它，接受它，才有可能找出共存的方式 加油 11/30 01:33