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※ 引述《windygemini (沒有,所有)》之銘言: : : 性別: : 女 : 問題類型: : 個人魅力提升 : 1.問題背景: : 我是一個152/48(A)的女生(該胖的不胖,不該胖的都胖了T^T) : 平常都是上衣一件+牛仔褲,有時候會穿高跟鞋 : 走的應該是邋遢學生風格,但出去會想打扮一下下 : 所以...拜託各位幫助我了>"< : 3.我的疑問: : 我的頭髮應該要做什麼改變 : 衣著要穿什麼樣子比較瘦高 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 這個方面, 請儘量穿著短擺的上衣 : http://album.blog.yam.com/sodastar : 只有幾張圖,而且都是出去玩的照片 : 希望有點助益 : (隱形眼鏡我要費很多時間才戴得上...SO...) 好,握手, 我跟你一樣,我不高,我157,體重可以保密嗎? 你的穿衣服風格跟我好像啊, 然後我從你的敘述中,想想可以給你什麼建議, 也許你可以參考看看,但是我比較不是從穿著唷, 1、減肥:在你文章中,你說「該胖的不胖,不該胖的都胖了」 所以給您的第一個建議,就是減肥, 看似簡單卻也不簡單, (1)運動方面:一個星期4-5次的有氧運動,會很有效率的降低你的體脂肪, 而女生需要加上一點點的重量訓練, 什麼!!!!我不要變成金剛芭比啊!!! 放心,基本上,那個很難, 我做了一年多的重量訓練,還沒啥肌肉線條,嗚嗚, 有氧運動和重量訓練建議可以往「有氧版」和「體適能版」去搜尋 (2) 飲食方面:儘量吃清淡,不是說不可以吃雞排, 吃了就多做一點運動消耗掉熱量吧, 不要吃宵夜,多喝水,早餐記得要吃, 2、穿著:我想我真不應該大放厥詞的, 所以在這邊,請去搜尋版上很多的系列文, 寫的都很棒,可以參考, 所以我想要從另一個方面來說說, (1)心態:最近,我才思考女生要怎麼穿, 後來發現,自己的優點本來就應該要顯現出來, 這樣的青春年華,是可以好好展現的, 也許原PO可以先調整自己的心態, 大大方方的秀出自己,也許一開始會很害羞,但久而久之就習慣了唷, (2)嘗試:在買衣服的過程中,要多去翻翻那些你不會思考的衣服, 也許那些就是最適合你的呢, 多看看路上你喜歡的穿衣服風格, 或是買本雜誌,對照你衣櫃裡的衣服, 該丟的就丟了吧,不要留下來, (3)捨得:有一些名牌真的有他的流行的道理,不是說我們一定要奢華, 但是我很建議一些基本款,真的買料子比較好的, 那個穿起來的fu完全不同啊, 但請記得,量力而為, 3、儀態:保持自己乾乾淨淨的,眼鏡我建議, 戴金屬邊的吧,我自己也有膠框的眼鏡, 如果搭配的不好,一整個就是邋遢啊, 去眼鏡行多看看吧(阿,這個好像不該在儀態講的), (1)保持乾淨:我個人認為這一點很重要,包括皮膚和衣服, 如果沒有好皮膚,就去保養, (2)動作放慢:加一點點溫柔的氣息在自己身上吧, 隨時照鏡子,提醒自己的儀態, 4、頭髮:建議去找個髮型師吧,定期的去修剪, 你的臉型很漂亮就不要遮起來你優勢的部分, === 其實,我也在學習, 怎樣讓自己更漂亮,更美麗, 提醒原PO,外表的加強後, 記得內在的也要提升, 加油。 我附上我之前及現在的照片 之前:http://album.blog.yam.com/show.php?a=latte73&f=583897&i=18296370&p=5 現在:http://album.blog.yam.com/show.php?a=latte73&f=2568059&i=93754641&p=5 (右邊的是我,左邊的是寫系列文很棒的發發小姐) 你很年輕,改變的幅度很大,記得要多給自己一些時間去嘗試, 加油唷, -- 什麼?就是令人害羞的部落格(笑) http://blog.webs-tv.net/latte73 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.21.48.168 ※ 編輯: BOYISH 來自: 163.21.48.168 (04/23 09:46)
AnitaJu:小喵的眼睛好漂亮(流口水中) 04/23 10:03
morgoth:推 喵喵是正妹 04/23 10:08
sophieafafa:推~~喵喵是正妹 我也覺得心態很重要^^ 04/23 10:18
reconla:推~小喵真的是正妹(羞...點頭ing) 04/23 10:38
Askaito:喵喵發的文有內涵而且很溫暖~筆記筆記~ 04/23 10:46
MacII:正妹! 04/23 14:57
slashliu:我反到覺得差不多耶...不過文章中肯是真的 04/23 15:23
BOYISH:我倒不是特別強調外表呢,重要的是「態度」 04/23 15:32
u48652004:小喵的心態很正確... 04/23 16:50
aMaSasHi:我也覺得差不多耶 不過文章寫很好 04/23 23:38
rain1027:我也覺得差不多 不過寫得很好 滿可愛的 04/24 01:38
longbow2:我倒覺得各方面都改變很多,文章啦,穿著啦,態度啦,小喵都 04/24 12:52
longbow2:改變很多呢! 04/24 12:53
BOYISH:因為有好老師教導,記得多請教別人的意見唷 04/24 14:51
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: hemels (甲賀弦之介) 看板: CATCH 標題: Re: [請益] 矮個兒的打扮(附圖) 時間: Wed Apr 25 03:16:53 2007 (前文吃光光) 我覺得高矮其實一點也不重要。重要的是體型。 我會這樣說,是因為我不到 150cm T_T 而且更不幸的是,我的骨架很寬,大大的屁股是繼承到我那江西奶奶的身材 所以我體重從國中後就幾乎沒低於 45 過 大概都在 45-48 間逡巡 我系上有個目測身高 < 155cm 的越南學妹 她很纖瘦 瓜子臉 所以我根本感覺不出她身高的問題 我就運氣沒那麼好 我下巴一點也不尖 兩頰很寬 眼睛雖不小也不大 唯一可感謝我爸媽的遺傳大概就是我五官都排得很整齊吧 XD 我的腿是 X 型腿 所以穿緊身牛仔褲腳會是 "X" 型 真的很難看...所以我能夠的時候都會買寬管褲 就是上窄下寬 褲管斜而直的往下 長裙也儘量遵循 "A" 字 短褲短裙類 因為我大腿粗腿型差 不能穿剛好在膝上的裙子 也不能穿遮一半小腿的裙子 不然會露出半顆蘿蔔@@ 所以我會盡量穿露一半大腿的裙子 頭髮真的很重要 這是我還在學習的一部份 Orz 好的髮型真的會修飾臉型 給人有精神的感覺 我覺得化妝也有差 除非你是天生麗質瓜子鵝蛋臉的正妹 >< 我以前剛開始化妝拿捏不好 (有圖為證:P) http://www.wretch.cc/album/show.php?i=Nathalie&b=1&f=1106291957&p=44 是沒多糟啦 但臉一塊白一塊黃 眼線也沒出來 眼線化好照起相真的差超多 還有睫毛! 眉毛! 另外是照相的小撇步! 臉寬的人永遠不要正面面對鏡頭! 除非有頭髮修飾或是有微仰角度 稍微側頭 (但也不要老是側同一個角度 XDDD) 就會好很多 有圖為證 >////< http://www.wretch.cc/album/show.php?i=Nathalie&b=33&f=1926447493&p=62 另外我覺得健身很重要 前一位版友說得好 金剛芭比不是普通人能練成的 適當重訓只會讓你身材更好不會讓你變筋肉女 有氧運動是減脂 無氧運動是鍛練肌肉 有了肌肉 基礎代謝率會上升 光是坐著都會瘦比較快 XDDD 另外我也推薦瑜伽 跑步啊重訓等都不會增加柔軟度和體態 我從大學時候就開始做 (雖然有時會數月偷懶....) 這樣下來我即使是胖的時候 背部也是 S 線型 :) 而且練下背柔軟度和肌力 對你走路挺直也有幫助 附圖為證 >////< http://www.wretch.cc/album/show.php?i=Nathalie&b=33&f=1926447438&p=7 我是這一年才開始勤做重訓 (以前都覺得健身房是男生在上的) 半年前上了幾堂 hip hop 認真的流了汗 每週打一次羽球 努力一週上一次健身房 每兩三天至少做一次瑜伽 我家還有ps2 的跳舞機(是好物!) 讀書壓力大就去跳 流身汗感覺很舒服^^ 我還是因為我的身高很傷心 不過我想 這已經是無法更改的事實了 高中時不是沒去看過骨科 醫生說我不能再長 大學時再去看 想要把腳 "打直" 醫生說 嚴重 X 型是畸形 我這樣不算 把腿打斷接直不但 要花數月復健 還會有很大的傷疤 走出醫院的時候我很不爭氣的哭了 XD 覺得自己好醜 因為我總是有個很不實際的夢想想要有模特兒的身材跟身高 不過 很實際的想想 我沒有殘缺 努力打扮偶爾也會被說正 (不看身高...) 只要不偷懶 真的就會沒有醜女人吧 :PP 講到最後變心得文 (逃) -- 我的視野,是夜半黑貓閃爍的金色瞳孔 http://www.wretch.cc/album/Nathalie 我的文字,是一只停泊於冰冷的小船 http://www.wretch.cc/blog/Nathalie -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 128.208.6.179 ※ 編輯: hemels 來自: 128.208.6.179 (04/25 03:17)
perigee:你很有味道耶 美女!!!^^ 04/25 03:39
hoshinoyume:妳很漂亮 >///< 嬌小的女生也是很可愛的啦!! 04/25 12:21