你不用急著改變

[skykissx (炎楓 )]

我們總以為自己應該變得更好，脫離痛苦就會學著快樂。
共有的無明和誤解，便是令我們不快樂的所在。

                                                 <不逃避的智慧>

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大家都告訴我要愛自己，可是我那麼廢，我怎麼愛的起來？

我現在沒有男女朋友，我是不是個很失敗的人阿？

我繞了一圈談過很多戀愛，但是我還是談了很糟糕的戀愛，我應該是個爛人吧

要是我長的美一點，聰明一點，像某某某一樣就好了，她應該都沒有煩惱吧

偽好人:X的，老子要是像誰誰誰一樣有錢，就可以把到正妹了，還在這邊做好人

如果你有以上這種想法，那我想這篇文章是寫給你的。



這篇和一般文章的性質不太一樣，一般的文章告訴你說：

「不改變就淘汰。」

或是像一般勵志文告訴你說的：

「你現在很弱沒關係，我也是這樣過來的，我可以你也可以。」

不是給你一個願景，就是給你一個可怕的處境讓你試圖改變。
然而，有沒有人告訴我無止盡的修行為了什麼？或者說為什麼一定要透過
一個掛在那裡的東西，讓我去追趕上他。把自己抹滅，改變自己就能脫離痛苦？


我想說的是別那麼急著改變，或者更精確的說，

你自己的價值就存在當下，存在於價值自身，不用去追尋，不用去等待，
甚至不用改變，它就在那。


我光講這樣有點玄，但請看我慢慢道來。



我們可以常常見到這樣的話

如果我成績好，我就會很快樂，我就是爸爸媽媽的乖兒子。

如果我改變的話，我就可以挽回我的戀情，我就可以怎樣怎樣

不能再這樣下去，我必須改變。

或是我一定要考上，要不然我就會怎樣怎樣，
如果連我最擅長的讀書都搞不好我還能做什麼


這樣的條件反應存在了一個危險的前提，

如果怎樣 我就會過的幸福快樂的日子，沒錯。但是反過來說
如果我不能改變或是不能怎樣，我就不"能"擁有美好的事情也不"該"擁有

我也就一無是處了。

但價值是會隨著利弊好壞改變的嗎？

我一直覺得一個詞很刺耳叫"不愧"

你考上好大學了　不愧是我的好兒子。


如果沒考上了　就有"愧"爸媽　就不該是爸媽的好兒子嗎???

我們常用條件式的口吻來暗示自己，如果我考得好我就是孝順
如果我怎樣怎樣就是好兒子。但反過來說
如果沒達成我就一無是處，我就沒有價值了。


是這樣嗎？我不覺得一個人的價值必須要建立在這些有形的事情上，

一個人的存在是先於本質，你的價值就在於你存在，就在於你是個怎樣的人
不隨成敗而有所變動，不需要看際遇的臉色。

中華隊就算失敗也是我們的英雄，英雄的價值不隨著利害得失而有所消減。

同樣的，你我都也一樣。

你的快樂，你的價值，你的自信，為什麼要依據那些事情上？
我交不到男女朋友就是失敗者，我戀情失敗就是失敗者。

為什麼要讓勝負要讓那些外在的事物支配我們的快樂？


我心理學的教授說了一段很有哲理和幽默的話:

人的痛苦往往來自需要的不在身上。你最難過的時候需要的慰藉不在身邊
所以你很難過，但重點是你自己有沒有站在你的身旁。

你很愛你男朋友，
但萬一他死了怎麼辦？死了倒好。劈腿你不就崩潰了？
所以新時代的女性強調的是做好自身，成為一個完整的個體，兩個人作為兩個
主體畫出同心圓。而你的自信獨立不妨害你們相愛的優雅和清淡

接著輕嘆一口氣說:這是為父最後能告訴你們的一句話。


一切就回歸到自己身上，你甚至無須去外在尋找，因為快樂喜樂的泉源就早已
內建於你的心中。


你會說我那麼不好，我為什麼值得被愛，為什麼該快樂？

和我分析自信的方式一樣，我們討論自信的前提是討論信。信不需要理由。

同樣的，愛需要條件嗎？

無條件的愛，犧牲奉獻，即使你對我很差，我仍愛你，我也無怨無悔。
這樣的愛夠真摯了吧。

那我們為什麼不能這樣對自己？沒有為什麼就是值得。如果我們都認同愛一個人
是可以不需要理由，同樣的愛自己為什麼需要理由？

愛不必要先於什麼條件，正如快樂一般。值不值得不是取決於好壞而是取決於
信仰。

聖經上說:「愛既完全，懼怕便被除去。」

無欲則剛，不是叫你像個機器人一樣，毫無慾望。而是不該把快樂放在
順不順遂的偶然上面。如此一來你便毫無畏懼便可頂天立地。

快樂不是指一種情緒，而是指一種內在精神面的心境。前者和生活順遂有關，
得意時就快樂，失意或不順己意時就愁眉苦臉，怨天尤人。我講的不是這種快樂。
後者的快樂與現實生活無關，所謂「不以物喜，不以己悲」，
就算天崩地裂，也奪不走我的快樂。

而這樣的篤定也不是建立在無情上面。而是一種透徹的瞭悟，對於自身價值的接納。

這是一種寬容。


有點長，分成兩段，下一段會再講更多有關我理解的愛自己。

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※ 編輯: skykissx        來自: 61.229.62.79         (01/26 13:13)
推 encountert:推薦這篇文章^^
推 MacII:推"透徹的瞭悟"
推 cooperhsieh:"快樂不是一種狀態，而是一種態度"最近在書上也有看到
→ cooperhsieh:感觸良多，快樂應該也是建立在某種程度的自信上吧!?
→ encountert:其實我那天在唸存在主義的時候，也略有類似的感覺
→ encountert:所以 很高興看到你這篇文章...
推 skykissx:我文章是有存在主義的影子沒錯
推 Jude:推 好文
推 anoyster:推薦這篇文章
推 angelplume:好文章
推 flysonics:推一個加借轉..可以嗎?
推 skykissx:可 歡迎
推 YangWenli:要建立根本的自信
推 Bears:好文  可以M起來嗎??
→ guth:活在當下愛自己！
※ flysonics:轉錄至看板 KS94-307                                   01/30 15:01