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分享原由: 最近剛開始健身,覺得自己除了體態變好,也較有自信,重點是心態有許多感變,常期關 注本板,希望跟各位大大分享 分享內容: 【健身,練的是心】 我最早以前是不重訓的 ,剛開始要拉單槓我也是千百個不願意, 但因為答應接下這項挑戰,不好讓人看衰, 我還是忍著手破皮的痛 ,一點一點的往上拉。 手心上破掉的傷口長出了水泡, 水泡破掉之後 , 我簡單的包紮後繼續練習, 傷口從原本的巨痛、不適,到麻癢, 後來再也沒有感覺, 再來,手心上的關節長出了一層層的厚繭傷是會好的 後來, 我養成了每天拉單槓的習慣 , 拉單槓變成每一天重要的儀式。 不僅是 體能的鍛鍊 、體態的保養, 更是一種心靈的療癒和心志的提昇, 隨著雙手往上拉,扛起全身的重量, 我感覺到自己更有自信, 可以控制自己的人生, 可以不被命運的洪流左右 因為我有能力負擔自己全部的重量 每次拉完單槓我覺得自己就更強壯一點 , 對於未來更有勇氣, 所有的困難都可以靠自己的雙手迎刃而解。 我漸漸了解大家喜歡跑健身房的原因, 我們的人生就像是拉單槓一樣, 所有的生命之重只能靠自己的雙手拉起 我告訴自己, 無論如何,你要讓自己更有力量, 如此 才可以撐起自己, 也托起你所珍視的人 ..................… 最近開始寫一些文章,開了一個小部落格,歡迎各位大大有空來逛逛,並請不吝指教!感 謝 個人小粉專 「陌川不只是律師」 https://www.facebook.com/mochuan.lawyer/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.245.200 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1552873722.A.744.html ※ 編輯: chris9652 (42.77.245.200), 03/18/2019 09:49:16
Thunderfresh: 這裡可以貼粉絲專頁? 03/18 09:54
chris9652: 抱歉,如有違反版規請告知,我會修改 03/18 10:07
peanut97: 我之前貼粉專好像有被桶。但每個時期版規不一樣 03/18 10:10
fim: 寫的還不錯 可以在文青一點 03/18 12:24
birdjack: 最底下那篇就有寫了... 03/18 14:41