作者chris9652 (chris)
看板CATCH
標題[分享]
時間Mon Mar 18 09:48:39 2019
分享原由:
最近剛開始健身,覺得自己除了體態變好,也較有自信,重點是心態有許多感變,常期關
注本板,希望跟各位大大分享
分享內容:
【健身,練的是心】
我最早以前是不重訓的
,剛開始要拉單槓我也是千百個不願意,
但因為答應接下這項挑戰,不好讓人看衰,
我還是忍著手破皮的痛
,一點一點的往上拉。
手心上破掉的傷口長出了水泡, 水泡破掉之後 ,
我簡單的包紮後繼續練習,
傷口從原本的巨痛、不適,到麻癢, 後來再也沒有感覺,
再來,手心上的關節長出了一層層的厚繭傷是會好的
後來, 我養成了每天拉單槓的習慣 ,
拉單槓變成每一天重要的儀式。
不僅是 體能的鍛鍊 、體態的保養,
更是一種心靈的療癒和心志的提昇,
隨著雙手往上拉,扛起全身的重量,
我感覺到自己更有自信,
可以控制自己的人生,
可以不被命運的洪流左右
因為我有能力負擔自己全部的重量
每次拉完單槓我覺得自己就更強壯一點 ,
對於未來更有勇氣,
所有的困難都可以靠自己的雙手迎刃而解。
我漸漸了解大家喜歡跑健身房的原因,
我們的人生就像是拉單槓一樣,
所有的生命之重只能靠自己的雙手拉起
我告訴自己,
無論如何,你要讓自己更有力量,
如此
才可以撐起自己,
也托起你所珍視的人
..................…
最近開始寫一些文章,開了一個小部落格,歡迎各位大大有空來逛逛,並請不吝指教!感
謝
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※ 編輯: chris9652 (42.77.245.200), 03/18/2019 09:49:16
→ Thunderfresh: 這裡可以貼粉絲專頁? 03/18 09:54
→ chris9652: 抱歉,如有違反版規請告知,我會修改 03/18 10:07
推 peanut97: 我之前貼粉專好像有被桶。但每個時期版規不一樣 03/18 10:10
噓 fim: 寫的還不錯 可以在文青一點 03/18 12:24
→ birdjack: 最底下那篇就有寫了... 03/18 14:41