我有一個尷尬的困擾... 來尋找幫助

[lovehoney (lovehoney)]

我有一個問題

看了那麼多的版 覺的好像這裡比較適合問...

就是...  我和陌生人或比較不熟的人講話容易流汗耶 >"<

像今天就業博覽會 有人請我填問卷 問我一些問題

我的額頭和脖子就開始有一點汗 且愈來愈多

我都已經固意穿短袖而已了...


有時候有些課要上台報告 那種狀況我也會流汗

而且教室通常都不會很通風 一流汗就很難停下來

當然 如果是想和陌生女生搭訕 更不可能不流汗了

不過目前為止 我喜歡的女生都是原本就認識的人 所以還沒有過這種經驗


可能大家會說 幹麻那麼緊張 放輕鬆就好壓

不過!! 我覺得我沒有很緊張耶 >"<  叫我填問卷的阿姨又不正

上台報告我也不會說很緊張 應該是一種類是興奮的心情 期待自己表現的心情

然後一流汗 心想 糟了 又流汗了 怎麼辦!! 就會愈流愈多...


我真的非常困擾非常困擾

除了不斷的練習 有人能給我一些心理建設和建議嗎?

謝謝~~~ T-T


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.122.44.16
推 laura4:自己變鄭
推 marissa:多汗症？！
推 moir:多練習幾次應該就會比較好吧
推 dodecahedron:推~~阿姨又不正...個人體質關係，也沒有辦法，看醫生
→ dodecahedron:應該也是辦法之一~~~自己體質容易觸電，常被靜電電到
→ dodecahedron:連找錢都被丫媽級老闆娘電過..所以不能說練習、放鬆