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標題: 自我超越(3)
時間: Mon Feb 25 23:52:50 2002
四、 自我超越（3）：保持創造性張力
1、定義：創造性張力是指「個人願景」與「現實」之間差距的力量，而紓解張力的方式
不外是「將現實拉向願景」或「將願景拉回現實」，創造性張力可說是自我超越的核心原
理。
2、創造性張力的正負：前面提到願景和現實之間的差距力量，便是我們所謂的「壓力」
，如果我們將壓力導之「正向」，便極易形成創造性張力，但相對的，若受到這樣的壓力
所控制，就會出現「情緒張力」。情緒張力導致氣餒、煩躁等不正面情感，更進一步說，
情緒張力會腐蝕個人願景，也就是：想要根除願景與現實之間的壓力，其中的手段便是
「放棄願景」，即向情緒張力投降！一個容易受心情左右的人往往受到「無法滿足願景」
的痛苦，這是因為他不明白個人情緒為何產生以及如何導之正向的原因。
3、由系統思考模式看創造性張力：在系統思考中提到解決問題時往往會出現兩種解，
一種稱之為「狀況解」，另一種則是「根本解」。達成願景便是一種根本解，降低願景則是狀況解，
同時將形成一次又一次的惡性循環。（參見系統思考）
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┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
四、 自我超越（3）：保持創造性張力
1、定義：創造性張力是指「個人願景」與「現實」之間差距的力量，而紓解張力的方式
不外是「將現實拉向願景」或「將願景拉回現實」，創造性張力可說是自我超越的核心原
理。
2、創造性張力的正負：前面提到願景和現實之間的差距力量，便是我們所謂的「壓力」
，如果我們將壓力導之「正向」，便極易形成創造性張力，但相對的，若受到這樣的壓力
所控制，就會出現「情緒張力」。情緒張力導致氣餒、煩躁等不正面情感，更進一步說，
情緒張力會腐蝕個人願景，也就是：想要根除願景與現實之間的壓力，其中的手段便是
「放棄願景」，即向情緒張力投降！一個容易受心情左右的人往往受到「無法滿足願景」
的痛苦，這是因為他不明白個人情緒為何產生以及如何導之正向的原因。
3、由系統思考模式看創造性張力：在系統思考中提到解決問題時往往會出現兩種解，
一種稱之為「狀況解」，另一種則是「根本解」。達成願景便是一種根本解，降低願景則是狀況解，
同時將形成一次又一次的惡性循環。（參見系統思考）
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