推 PMC:很明顯是因為食慾無法滿足的心情低落啊 XD 02/22 02:12
推 aamb:推樓上。還是不要太嚴格限制飲食比較不會本末倒置吧 XD 02/22 02:16
※ 編輯: naty 來自: 78.105.51.77 (02/22 02:21)
推 aamb:要當新娘子了要開開心心的啊 幸福的笑容比少幾公斤美麗多囉^^ 02/22 02:23
推 liebekuchen:不要讓高麗菜 毀了你快樂的初衷喔 02/22 02:27
有道理 所以我決定這個七天週期結束之後要稍微恢復正常飲食
我可不要結婚當天還有減肥憂鬱症 XD
→ naty:可是還是很高興 我已經從size12變成8/10了 02/22 02:37
推 honeytree:真的 還是要注意營養均衡喔 02/22 03:11
推 custard:我很好奇極端減肥會不會剪掉胸部 我最近要master cleanse~ 02/22 06:15
多少都會吧 不過我這次減三不五時會吃一點點cheese 所以感覺沒有減掉太多
推 yyouu:咳！去年我要結婚以前也是每秒都火冒三丈,在客運站氣到哭了 02/22 06:38
→ yyouu:然後路人阿罵還說：不要哭！要堅強～....我承認我哭是因為.. 02/22 06:38
→ yyouu:現在我忘記原因了.......囧
02/22 06:39
XD
推 angelning:......我可以理解耶....我現在要同居前就有極大恐懼症 02/22 08:07
推 penguinei:減肥很容易得憂鬱症喔 因為血糖不夠還是血清素不夠啥的 02/22 09:47
→ penguinei:以前學生時代不懂事沒好好吃飯掉了11公斤就得了憂鬱症.. 02/22 09:48
→ penguinei:後來好了 可是只要沒好好吃飯就會煩躁 02/22 09:48
推 penguinei:PS 瘦了可是快樂被減掉後 找回來比吃回來難好幾倍 02/22 09:54
推 mlifmlif:有需要的話建議去醫院掛營養科,我也曾情緒影響體重 02/22 09:55
→ mlifmlif:導致月經一整年都沒來.... 02/22 09:56
推 quasivitric:naty吃點cabbage以外的東西吧！ :) 02/22 10:37
推 poohrose:吃個巧克力～加油喔～健康最重要！！！！ 02/22 11:00
推 oldswallow:我以前減肥時心情也會好差唷 02/22 12:09
推 penguinei:我現在都不敢減肥寧可吃也不要發脾氣或無來由沮喪 ;) 02/22 13:57
推 catherinewu:就算結婚也沒減，我才不要犧牲自己的口腹之慾，科科！ 02/22 14:32
→ catherinewu:所以變成肉新娘頂多就是不要看照片，花哈哈哈哈！ 02/22 14:32
謝謝大家 <(￣︶￣)>
也感謝老公可以諒解 他甚至還說他算幸運的了
因為我從來不會受生理期 影響情緒
只有減肥的時候會 XD 他說這比一個月一次要好多了
我現在的減肥 並不是只吃cabbage而已 除了cabbage soup以外
每天都會指定要吃大量的水果，蔬菜，或牛肉，低脂牛奶之類的
只不過cabbage soup被我煮得太難吃了 = =
而且最重要的是有一堆我痛恨的青椒芹菜跟紅蘿蔔
吃討厭的東西 反而比完全不吃更痛苦 但是為了要嚴格follow 又硬逼自己吃
但是只要有點其他食物的reward 心情就會好很多
我整個人就是受到食物的控制阿 XD
這次的減肥週期還剩五天 過了就好了 再撐一下
我減肥之前實在是太胖了 我自己走路都覺得肉在抖動跟磨擦
脖子都有一圈東西卡住 大腿內側24小時都黏在一起我必須沒事就用手分開它們
五天 再過五天
我就要當一個健康吃 開心準備美容的瘦新娘 花哈哈哈哈(學獅太笑)
婚禮後再來補我的超正結婚照給大家 哦耶
※ 編輯: naty 來自: 78.105.51.77 (02/22 19:16)
推 oldswallow:這樣講你老公比老李幸運太多了（合掌） 02/22 19:22
推 keling:加油加油!Cabbage soup可以加番茄嗎?說不定會變比較好吃~ 02/22 19:24
→ naty:可以~~我加了兩大罐的蕃茄 XD 02/22 19:26
推 yyouu:是七日瘦身湯嗎？？我喝了一碗,就去加了牛肉煮成羅宋湯了 02/22 21:16
→ yyouu:如果加蟹肉的話,就是德國子家鄉菜(蟹肉湯)的樣子 02/22 21:16
推 kuriri:加油加油!希望你的婚禮一切順利!你是老公心中最美的新娘!!! 02/22 22:58
推 penguinei:我是被黃體激素控制的女人 每當大吵完看月曆才......囧 02/23 00:11
→ penguinei:嚴重時不只情緒問題 會吐到吊點滴(放著不管會發冷休克) 02/23 00:12
→ penguinei:我常常覺得小日(男友)很可憐 囧 你老公真的很幸運 02/23 00:14
→ kuriri:我也有一陣子 生理痛痛到吐 不過最近吃中藥調養有好些了 02/23 00:15
→ kuriri:企鵝保重捏 沒有什麼方法可以改善嗎？作息 飲食 運動之類的 02/23 00:16
→ naty:對阿 我也算是幸運的女人 因為我幾乎沒有生理痛 02/23 00:55
→ naty:費娜我也不知道耶 這個就叫做cabbage soup diet 02/23 00:55
→ naty:好像很有名 歷史悠久囉 @@ 02/23 00:56
→ naty:謝謝大家幫我加油 <(￣︶￣)> 我會努力的 02/23 00:57
→ naty:也希望大家都越來越美 越來越幸福 飯也越來越好吃哦 02/23 00:58
推 penguinei:謝謝kuriri只要作息正常減輕壓力多補充營養會好很多喔^^ 02/23 13:17
→ penguinei:原PO加油 跟你結婚的男生好幸福^^ 02/23 13:18
推 Picotee:那就不要自己煮嘛 02/27 09:29