推 Darkwood:第2點是大家要熟記的觀念...要去接球而不是等球 03/02 16:16
這次實在太爽了~~~~ 我們真的破很多記錄了 呵呵!
我們守門超有fu的 吳迪跟另外一個三年級前峰的學弟控球都蠻穩的
(不過吳迪比較高 重心比較高 對方用兩三個人壓著他腰部
讓他很難前進)
如果有機會大家再練陣子 一定可以拿到勝利的!!!
然後po一下觀察了一些心得 之後可能我們可以注意的部分
1.隱形眼鏡 v.s 接高球
如果可以的話 大家最好去配個隱形眼鏡
買日拋的也ok(我現在也只有踢球戴日拋的隱形眼鏡)
我高中跟大學的時候 也都戴眼鏡踢球 也因此壞了兩三副
戴眼鏡的壞處 就是頂球會很有顧慮
其實頂球或是被球砸到 最痛的不是球打到 最痛應該是眼鏡去刮傷自己吧~
而我們很多高球 如果敢去頂的話 會拿到更多球
2.往前拿球
這是一個基本概念啦 因為站著等球的時候 跑得快的敵人往往就把球搶走了!
看到自己最接近球的時候 或是隊友傳球給自己的時候
不能等球滾過來 要往球跑過去
(其實常常自己有注意到 不過有時候體力不夠會跑不動 很可惜.....><)
3.防守的時候
如果有兩個人去守對方的時候 最好隔個一公尺以上 不然一方面擋到自己人
一方面守不到對方傳球路徑
4.體力
我們系上的體力好像都比較不夠
有空可以自主訓練一下 會比較健康
最近對這件事情非常有fu 因為想做的事情很多 可是體力下降很多
大學應該是顛峰 最好訓練一下
5.或許我們可以練習的東西
a. 接自己人的傳球 尤其是高球跟長傳 要訓練球感
例如預測球的落點 然後用全身除了手之外的地方都可接球
b. 二搶二or三搶三or二搶五
看練習的人數再分配 主要是練習主動去搶球跟小組配合
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