我怕我今天再不打我就要忘光了...(好啦其實也差不多忘光了XD
這個暑假才開始練抽球
經過努力的練習與堅持打play時盡量接發球起板後
到暑假中時開始覺得抽球有些把握了
之後到開學初打了三場賽事 卻發現比賽時抽球進球率真的好低
然後雖然打了那麼多比賽 看了很多種球風、打法長經驗
但是自己本身的套路與手感 卻也因接觸太多不一樣的選手而紊亂(我是這麼覺得的
於是要北化盃時我就決定不報個人賽然後團體賽頂多打雙打
等我將基本工練得更好 將屬於自己的球風建立得更穩固後再說
然而預料之外的是報名要截止前我的抽球突然有突破性的進展
再加上劉力瑋不斷地慫恿我去打個人賽的情況下最後還是報了XD
以結果來看得感謝隊長的慫恿XD
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以上是前情提要(被打
個人賽初賽 3:1 3:0 晉級
覺得要改進的地方有：
1.抽球還是不穩，比賽時還是要在很有把握的球的情況下才比較打得進。
覺得還是要多練並比賽時多用，小臂要再收快一點並且不要太包球。
永遠記得口訣：集中力道，給球一個弧線。
2.切球調點控制不好，尤其是接發球的時候，常常想要調哪卻心有餘而力不足。
可能是比較常接發起板的關係而忽略了接發切球的重要性
而比賽時抽球又容易不穩使得接發仍以切球為主
所以還是要練切球啊！
3.戰鬥姿勢還是要隨時維持
重心壓腳尖 蹲低 身體稍微前傾 擊完球不要翻起來
4.檔球！一如往常地被別人先起板時常常檔不回去，要多練練。
複賽第一場就被3:0打掉了
雖然不太意外可是那場真的打得很差
平均一局有三顆發球失誤 抽球也完全沒手感
好對不起對手喔><
覺得可能是因為早上八點就打球不太符合作息 當時整個提不起勁ˊˋ
遇到強者更發現檔球的重要性
因為常常會處於被動的狀態下
如果能先防守調點並等對方攻勢較弱時伺機反攻 會比較有勝算
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團體賽打了兩場混雙分別是3：2 3：1都贏了
第一場真的是太刺激了竟然在決勝局10：6落後的情況下連得6分拿下
然後最爽的是第二局竟然11：0對方XD
施欣妤打得很棒喔
最驚訝的是妳竟然能接住不少對方男生發的帶側旋球種
(明明比賽前幾分鐘才教妳怎麼接的@@
有前途啊～
個人的問題還是在抽球不穩與接發切球不好
尤其是接發切給對方男生時 好幾球都會偏高出台然後被抽(學妹sorry~
不過倒是雙打有些許心得 跟大家分享一下：
1.發球真的超重要！其實單打時也是
好的發球除了可能直接吃掉對方以外
也能增加對手對於手感的不確定性而影響他的擊球信心
這次雙打靠發球真的吃爽爽啦
而且以長側下、長側上的交替搭配效果最顯著(也有可能是我這兩種球發最好XD
常常看到對方女生接飛然後男生教她拍面要朝哪怎麼推時
下一球就故意換一個方向旋 搞得對方頗疑惑
我覺得我這樣好壞喔 會不會造成她的學習陰影啊XD
2.當雙打組合間實力差距較大時(比如說混雙特別容易出現這種情況
(以混雙為例)特別容易掉的局是當對方男生發球給己方女生的時候
而相對的己方男生發球給對方女生接時就不太容易掉
故局與局之間想策略時可以就針對較容易掉局的部分討論就好(這樣說不知道好不好懂@)
3.一樣是混雙容易出現的情況
男生會怕女生無法接住下一球而想在自己這一板就結束對方
在發現對方開始心急時可以利用這一點 盡量打較沈的下旋讓對方抽不回來
同時自己也要防止進入這種狀態而被動方利用
以上就是雙打囉～(有夠拖的
這次團體賽大家真的都打得很好！
不過該加強的地方還是有的
施欣妤：好趴呢(擊掌
妳真的很有潛力 要對自己更有信心
其實之前大概都有跟妳說過了不過我這邊再講一次～
第一個是比賽節奏的部分 緊張時常常會越打越快
這個時候建議做的就是發球前先想一下放慢節奏(可以深呼吸幾口
並幻想一下自己控制著整個比賽的場面跟節奏(誤
反正要沈得住氣啦～不然特別是桌球這種講求細膩控制的運動
稍微緊張影響動作就會打不好的
再來是關於腳步
能避免的話就盡量避免在移動中打球
擊球時我們會特別強調上半身的穩定性 因為這樣能減少失誤
遇到這種情況，能做的有：增快腳步的速度以及維持跑動時上半身的穩定
腳步我想妳也知道了怎麼跑能讓上半身幾乎不起伏
而之後等跑得熟練了 比賽時自然而然就能跑出來囉
還有切球 記得拍子切的路徑要保持直線
然後拍面要隨著來球做調整(通常妳的拍面會向上太多
最後是發球 記得把擊球點擺低這樣發出來的球才不會飛高
球發出去後彈跳的最高點剛好貼網是最理想的
而透過調整第一彈跳點的位置與擊球的力道可以達到這點
以上是要注意的部分 如果要做得好就是要多練習啦～
畢竟妳也才剛開始打不久 所以不用急 基本功紮實打才是王道
雙打的部分還有一點 就是不要把太多的注意力放在走位上面
如果打球過程都想著「我待會要記得退...我待會要記得退...」的話
那球就容易打不好 動作也會因為打得不完全就開始移動而變形
退的時候也不用退太遠 不然可能會來不及回來
如果有檔到隊友就再做調整就好
注意力應集中在對手的擊球及自己的接球上
心有餘力的話就再考慮接妳球的人的位置來調點(雙打時調點效果尤其顯著
大致上就是這樣 依妳的領悟力來說相信以後妳會很強的
所以就多練球囉～加油！
郭廷浩：The Wall~~ 好啦這次比較有被打穿XD
你的主要問題是太依賴反手了
檔球時你的反手真的接得挺好的 但是你常常掉分的地方是轉正手的攻擊球
正統日直的強項有兩個：正手攻擊以及反手推檔
在反手推檔的部分你已經做得很好了
但是反手推檔畢竟還是比較偏向防守的球
如果對手連續板很猛的話那總有打穿你的一天
日直的正手攻擊可是所有拍種中最猛的
遇到實力相當的對手常常可以一板掃死對方
而此時反手推檔扮演的角色是在處於弱勢時先撐住對方的強攻
然後等對方攻勢變弱時再轉正手反攻
所以正手攻擊乃是扮演終結的角色 重要性不容忽視
其實講那麼多只是要表達：正手很重要！趕快練好XD
而你正手抽球時要多注意的是要把球往前帶(自己想想自己是不是常常打掛網
抽球時不要太靠手腕 小臂要收更快
然後 身 體 不 要 翻 起 來(重要
大概就是這樣 正手練好的話你肯定會變強很多的！
方加瑜：這次比賽時抽球比較不穩可惜了
你的打法比較特別XD 我也不知道是好是壞 就再看看吧
我覺得你可以再試著把撞與磨分得更清楚
你的speedo是很猛沒錯 不過每次磨與撞的比例都差不多
然而來球是可能會有各種旋轉各種旋度的
能掌握撞與磨並適當做比例上的調配才能抽起更多的球
加油囉
天啊好累已經打最少五個小時了XD
就先打學弟妹的部分就好(其實我對其他人的也有點忘了XDD
這次D隊真的表現太好了！！
打掉交大應化整個就是....爽啦
謝謝各位囉～辛苦了
覺得系桌好歡樂好團結喔
希望可以一直這樣一起快樂的打球、打混(?)
最後祝大家聖誕節快樂 =)
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