[新聞] 凌晨4點練球 Kobe變態抗老

[Huntelaar (Klaas Jan Huntelaar !!)]

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【廖柏璋╱綜合報導】雖然已經34歲，但Kobe本季還是很神，平均拿27.4分高居NBA第3，
而且過去6場平均更高達32.7分，最近Kobe接受《洛杉磯每日新聞》訪問時透露不老秘訣
：「控制飲食，絕對不吃甜食。」

不碰甜食 只吃蔬菜瘦肉

Kobe說：「控制飲食是非常困難的，像一般人都習慣了想吃什麼就可以吃什麼，那當然很
爽，而控制飲食就等於改變了你整個生活方式，那真的很難。」像Kobe在去年休季期間瘦
了7公斤，方法就是完全不吃甜食，只吃蔬菜和瘦肉。

 近乎變態的勤奮訓練也是Kobe成功之道，訓練師就爆料，Kobe曾在凌晨4點多爬起來練球
。這名訓練師說，在美國奧運隊集訓期間，他和Kobe互換電話號碼時，曾客套告訴Kobe：
「只要有需要，任何時間都可以call我。」沒想到Kobe真的在凌晨4點15分call他，讓他
陪練了75分鐘的球，而美國隊正式練球時間是早上11點。

 對於本季仍能保持出色的個人表現，Kobe也很自豪，例如他最近就在Twitter上為自己取
了新綽號「Vino」，就是「葡萄酒」的意思，代表自己「愈陳愈香」。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.6.87
推 ando        :白賊科?
→ serendipity : 近乎變態的勤奮訓練也是Kobe成功之道  苛神！！！
→ rock0077    :Kobe變態
推 xl3qi6      :VINO VINO 最炫是我~
推 Scinfaxi    :論努力方面 很難挑他毛病 他這決心算典範了...
推 douglasyeh  :推kobe   但是記者這篇該不會是從ptt看來的吧....
推 CarlosArroyo:幾篇抄一抄?
推 fim         :581 BJ4
→ MINAMIKE    :這篇有些人只會看到變態兩個字
推 texas       :凌晨四點丹佛治安仍不可鬆懈
推 tsukirit    :Kobe變態
推 andrewyllee :Kobe變態
推 wangkun     :推態度  酸酸哪會懂這個
推 apple82055  :Kobe變態
推 sx4152      :關鍵字 變態
推 ediotediot  :kobe變態
推 aatty       :loser不懂努力為何物
→ mcuncle     :變態BJ4
推 sikadear    :老人不都很早起床嗎?
推 shinobilin  :Kobe:只要有需要，任何時間都可以call我。
→ littlegreen :丹佛婦女：變態
→ tupacshkur  :Pervert!!!!!
推 salaen      :他籃球方面的努力真的不容置疑
→ j3307002    :凌晨四點丹佛治安仍不可鬆懈XD
推 rock0077    :5冠81分 105斬 2鍋 1綠帽 1變態 BJ4
推 AaronBoone  :VINO~VINO~流行時況轉撥~
噓 qaz80412    :怎都類似文==
推 kirbya      :關鍵字:kobe變態
→ iamaq18c    :XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
→ serendipity :毛蟲kobepillar要變態成湖蝶  展翅高飛了
推 mmes        :變態！
推 garnettwang :態度!!
推 JOHNJJ      :凌晨五點以後不要打來 因為 我~~~~~~睡~~~~~~~~~了~~
→ codeblue0818:變態呀
推 linyi520    :Kobe變態
推 stonelight  :只會看關鍵字行動的草包發言真的沒水準
推 rock0077    :      關鍵字 變態
推 ansmms      :變態湖人就要來了～～～～～
→ KernelChen  :謝謝指教
→ kerry0496x  :雷槍也是這樣
推 japanman    :只吃蔬菜和瘦肉  挖哩咧
推 cloud701002 :也許Kobe到退休後都不會發胖也說不定
推 bbbruce     :變態湖人就要來了～～～～～
推 chuusan     :我比較好奇4點前是在幹嘛....
推 l19870125   :推VINO~好騎！！      噢不是~~~是越陳越香
推 TheVerve    :別的不說 他真的很神
推 ko232       :這種年紀還能有這種數據~真的是太猛了~史上最強SG
推 whalejack   :kobe在丹佛的表現更是變態
推 bemyself    :謝謝指教
推 adidaszw    :推毛蟲科鼻
推 sinben      :凌晨四點真的確定是在練球??
→ j3307002    :凌晨四點真的確定是在練球XD