[新聞] 胯下運球+3分 KOBE練1小時:老德體系起效

[Hastings (海斯丁)]

胯下運球+3分! 科比加練1小時：老德體系起效了

http://news.sina.com.tw/article/20121127/8407937.html

北京時間11月27日(洛杉磯時間11月26日)，5天4戰，三連客歸來，湖人上下都沒有喊累，
相反，老大KOBE帶頭加練，訓練狀態堪比實戰。

湖人今天的訓練10點半開始，練到將近12點半才向媒體開放，場上主力和替補分成兩組打
對抗。對抗如此激勵，以至於球員們一個個都罵起了髒話，有些球員對助教的吹哨不滿，
還怒吼著抱怨。

全隊訓練結束後，球員三兩一組練習罰球，KOBE和Howard、Gasol分在一個籃下，一次罰
球，魔獸罰球時，KOBE多次上前給予指導。

罰完球，有些球員就收拾東西準備離開球場，KOBE沒有，他叫來一位訓練師，開始練習胯
下運球，一邊運一邊慢步前進，做了幾組之後，他又加上胸前運球，混著做了幾組。不到
十分鐘，KOBE練得滿頭大汗，他脫掉訓練衫，再脫掉裡面的t恤，露出了膀子。稍微休息
一會兒，KOBE套上訓練衫繼續。

運球結束，KOBE的加練還沒有完，他又跑到另外一邊的籃下開始加練三分跳投，三分線外
五個點，每個點投中10個球，一共兩輪，完成任務之後才走下球場，這時他已經汗流浹背
了。

KOBE下場時拿了塊毛巾擦乾了汗，站到鏡頭前接受採訪，不到一分鐘，又是汗珠滿頭。或
許是加練太累，KOBE今天回答問題都特別簡短。

“(德安東尼的體系)起效了，我們會掌握的，”被問及如何看新帥的體系時，KOBE就簡單
說了幾個單詞。

記者追問德安東尼的體系和布朗的體系有何差別，KOBE說：“我們打的節奏不一樣，速度
更快了，我喜歡Mike的激情，他很棒。”

短短3分鐘，KOBE就結束採訪離開了球場。有美國同行感嘆，從今天訓練強度和加練的表
現來看，他身上的傷勢應該好的差不多了。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.45.179
推 yao60301    :關鍵字:胯下運球
噓 edward5566  :KOBE練都有成效  LIN這暑假投籃不知練到哪去了?
→ EqualMan    :顧著跑活動 根本沒啥在練吧 麵包不意外
推 xxhenryxx   :訓練的新聞就給推 像我就很喜歡LBJ KD 等等的訓練新
推 lesnaree2   :Kobe練成這樣 也難怪會這麼強 其他人要好好學習
→ xxhenryxx   :文，有過人的天分+努力才能出頭天，或許KOBE大家很討
推 cooldragon  :kobe真的很屌 只能推了~~~~~~~~~~~
→ xxhenryxx   :厭，但這種新聞 我不認為要去噓 KD LBJ 也是有天分+
推 esther81828 :推認真
推 jkkj        :他是我老大
→ xxhenryxx   :努力，才攀的上頂峰
推 forb9823018 :Gasok
※ 編輯: Hastings        來自: 118.232.45.179       (11/29 23:56)
推 adamsung    :作秀啦 最好34歲了 每次練球的菜單都這樣搞
→ FOXHUNTER   :MJ好像不太用跨下運球的樣子，他花時間在練絕殺
推 ToBeGentle  :我喜歡Mike的激情 which one?? XDDD
推 chinhan1216 :魔獸罰球真希望能練好....
推 simon0131   :KOBE:起笑了
→ Kaids       :就有人深怕別人不知道他的努力四處嚷嚷，蔡腸膩
推 bredka      :老大不愧是典範>///<  標準的有天份又比別人更努力
推 deathsman   :Laoda的胯下絕殺還用練嗎！
推 serendipity :練球之神！！！！
推 jpd         :不得不說老大練球真的很認真,努力的天才
推 LPisBig     :他 真 的 很 努 力
推 chinhan1216 :有沒有練球的差別 看看06年第十三順位跟狀元現在的差
→ chinhan1216 :                      96
→ chinhan1216 :別就知道練球有多重要了
→ yourock     :胸前運球是什麼意思?運球高過胸嗎?
推 Division    :從剛進聯盟就在比賽中練投籃練到現在
噓 lswlsw258   :又來現了......
推 forlike     :ch大在酸AI嗎
推 Renk        :科比練胯下一小時!
推 abianbitch  :看ch這樣 難怪湖迷會被酸....
噓 Sanjixxx    :先幫魔獸練一下罰球好嗎
→ abianbitch  :如果湖人一直輸 應該就不是教練的問題了
推 eric5420    :多練練傳球吧xd 有事沒事就10 TO
推 F7          :努力程度跟他有拼的恐怕只有台灣蔡依林了...
推 scottiting  :真的要努力 做什都事
→ eric5420    :跟蔡依林一樣 都很會作秀xd
→ eric5420    :話說這種舔屁眼灶神文可不可以禁一禁阿
推 eternalzero :xdxd 酸酸看到媒體捧KB又生氣了
推 abianbitch  :因為科迷喜歡看嘛 科迷的水準就.....
→ eric5420    :要吃宵夜的進來一看 胃液都要吐出來了
推 ccl007      :這種跨下加強 只有蔡依林能比了
推 momo3921d   :xdxdxd
→ cena0605    :老大的跨下真厲害!
推 eric5420    :不過說真的 某球星最需要的或許不是體能訓練
→ eric5420    :而是領導能力 明星隊友也能被他玩爛 真是爛斃了xd
→ eric5420    :簡直和某位不是笨蛋的總統有拼xd
→ eric5420    :預祝某隊今年再換五個教練xd
推 bigDwinsch  :KOBE胯下起效了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
推 kobelakers  :er好弱
推 ntusimmon   :只有某人平常練球會有新聞...
推 cloud701002 :Lin那種才叫灶神 明明就菜比巴
推 eternalzero :所以這篇新聞要怪到湖迷頭上 把KB練球寫成新聞真不對
推 gigiabc     :看練球文總比看些廢文好多了 神清氣爽
→ chinhan1216 :連CBA那個等級的表演賽都打得哩哩拉拉 比T-MAC還不如
推 micbrimac   :Lin的造神文這麼多，怎麼會沒有練球文？
→ ntusimmon   :lin有啊 一堆人都說練個球也可以造神 沒看到這篇前面
推 eric5420    :可能因為林不屑買通記者作秀練球發假新聞吧xd
→ eric5420    :而且火箭目前戰績好像跟某隊差不多 就不知某隊練那
→ ntusimmon   :推文已經有類似推文了
→ eric5420    :摩多 是練三洨芋頭番薯xdxdxd
→ eric5420    :不過有沒有某些球迷很喜歡拉林來墊背的八卦xd
→ chinhan1216 :XD
推 ntusimmon   :看了一下 下一場是對金塊耶 AI vs LAODA
推 phz100      :____在Kobe跨下
推 spartansam  :胯下射
推 ThBasketball:酸酸
推 amber419    :練習量真驚人
推 tsubasa6405 :老大每日練胯下一小時!
推 KadourZiani :露出了膀子
→ linwahaha   :起效是什麼...應該是生效吧...
推 OHMYJEHOVAH :XD
推 aifor3      :有差嗎   每年劇本都這樣寫  最後還是會下修到標準值
推 yiersan     :強
推 neofire     :Kobe的胯下真是勇猛無比
推 rock0077    :kobe的胯下真是丹佛之光
推 avictor     :推，努力的人都值得尊重
推 ruokcnn     :食物壞掉酸酸的真噁心
噓 wade801210  :喊做秀的要不要練一下菜單
推 GianniC     :他就是這樣練  才能維持本季這樣的狀況啊...
→ GianniC     :還有他的健康應該比上季好吧...
推 kg960629    :起(ㄎ一)笑
噓 lswlsw258   :wade801210開大絕惹~~~
推 stja        :XD
推 EqualMan    :看標題以為KOBE花一小時在練德老的絕招
推 douglasyeh  :說實話這就是天下第一人真的不是蓋的
推 JJredick    :酸的人人生大概也只能天天酸^^
推 michaelkobe :"有事沒事"就10TO?呵呵~
推 nctucch17170:彌彌這樣也能崩潰 NBA巨星哪個不是一直苦練? 愛作秀
推 tomo1026    :怎麼這篇也可以扯到Lin...
推 liskenny    :糟了  有人酸不起來了     努力的人給推
推 gydiaw      :沒辦法 媒體整天跟著他 偷練是一定會被抓到的
推 ab304044    :科比真的練得很勤阿 難怪這麼給力
噓 danielof8250:Lin吃大便吧 一天到晚都廢文
→ killer922   :雖然有時候討厭他的自大   但是他的訓練真的讓人敬佩
推 ebv         :整個生涯都這麼勤奮練球作秀那也很厲害啦~~天份+勤奮
→ eyeshieldZI :            老大：我胯下不是蓋的!!
→ eyeshieldZI :             LIN： 洋人的東西~~