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主旨: 你愛誰？
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「佛陀曾遇到這樣的事：有一天國王來到佛陀跟前聽法，
並開始練習內觀，而通常在家中只要有一個人開始學，慢
慢地，法就會影響到家中其他的人。因為國王是一家之主
，一國之長，他的影響力自然很大，家中所有的人都在練
習這種方法，而皇后瑪麗，也成為一位很好的修行者。他
倆常在皇宮裡同一個禪房內觀。
有一天內觀一小時之後，國王問皇后：「若有人問你，你
最愛的人是誰？你會怎麼回答？」她說：「我內觀的時候
，同樣的問題也浮現出來，我發現其實除了自己，我誰也
不愛。」國王笑著說：「好極了！我也有同樣的問題，同
樣的答案。」
於是他倆相偕去見佛陀稟告他這件事，佛陀說：「說的好
！說的好！」這是走出痛苦的第一步，當一個人開始發現
這個問題癥結所在，就可以走出問題，解決問題，否則一
輩子都活在想像中。
「我愛我兒，我愛我妻，我愛我夫，我愛這，我愛那。」
其實你誰也不愛，你只愛自己；愛自己的欲望、希望與夢
想，我愛這個人是因為我期待他能實現我的理想，一旦他
的行為與態度與我所要的背道而馳，所有的愛就消失不見
，所以我不是愛別人，而是愛自己，只要能認清這點，就
很容易去除私念，就能夠走出以自我為中心的習性，所以
這是內觀者第一個重要的體會。」
上面這個故事是朋友mail 與我分享的，看了以後感觸很深
。在這個時代，我們總是喜歡談「愛」，甚至以為有了「
愛」，就能解決世上所有的問題，也能得到真正的幸福。
但事實上，我們卻常發現，我們付出了「愛」，或者別人
給我們「愛」，但是結果卻往往仍不圓滿！於是有人開始
強調「真愛」！但「愛」就是「愛」，怎會有真假之分！
若愛是假的，就不再是愛了啊！
看了這個故事，我才了解，原來人只愛自己而己，愛別人
只是愛自己的投射，更常常會以愛為名去對「所愛的人」
要求，要求「所愛的人」達到自己心中的標準，也因此造
成了無數的困惱！
人的煩惱很常是是因為自己所愛的人所起，包括了家人和
愛人。而所站的立場往往是：我看到了家人 (愛人) 的問題
，但他們看不到 (或不能解決、不願解決) 所以很苦惱，甚
至因此而不快樂。如果我換個角度來看、來想，當自己的
家人 (愛人) 向別人傾訴煩惱的時候，是不是也以同樣的方
式來看待我，他們是不是也認為他們看到了我的問題，但
是我看不到 (或不能解決、不願解決) 所以造成了他們的苦
惱！如果他們從不曾為我們而煩惱，唯一的原因是我們的
表現完全符合他們的要求，或至少是他們所能接受的……
人終究只是愛自己的，所以我愛我自己，我的家人愛他們
自己，我的愛人愛他自己。即使我一直認為我愛的是家人
(愛人) ，我們所做的一切都是為了他們，但終究是以我們
自認為的方式去「愛」他們，而不見得是他們所想要或需
要的方式！因此我認為我愛他們，但是他們卻不一定因為
我的愛而更好，甚至因此而感到困擾……
於是，愛一個人的時候，可以考慮用另一種方式：「尊重
他」。雖然不滿意，但是接受，可以表達不滿，但仍然是
接受，因為當他也懂得如何愛我的時候，他也會「尊重我
」，而思考我的不滿意，進而決定改變、修正或不變。只
要他真的愛 (也懂得如何去愛) 我，他就一定會這樣做。沒
有委曲，不是退讓，而是因為彼此相愛為對方著想而取得
協調。
當然世事不如人意，我希望能夠如此，但我所愛的人卻不
一定能夠了解。我所嘗試的只是儘量的先尊重家人（愛人
），並在合宜的時候，與我的家人 (愛人) 分享觀念，效果
不會很快的出現，但是至少自己不需要再以自己的標準來
衡量所愛的人，因此而造成自己的煩惱（其實並不簡單，
我也常常做得不是很好，因為我最愛的還是自己，最習慣
的也是自己的標準），如果因為我這樣做，而能讓自己所
愛的人能夠更自在的表達自己，成就自己（看到自己所愛
的人過的好，真棒！），其實也很值得了，不是嗎？
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學問深時意氣平
精神到處文章老