[公告公告] 每個人的聲音都是我們努力下去的動力!

[choirwater (水兒)]

不管是5/1的晚會

或是比賽等級的5/2觀摩會

每個人的聲音都很重要!!!


所以!

大家"這週"要努力保護好自己的嗓子呦~

(不是只有前一天呦...)

請:

1.平時說話輕聲細語(就是勿大吼大叫的意思...)

2.準時早睡增進免疫力(熬夜會鎖喉...)

3.愛用溫熱飲料與非油炸食物(除非你吃冰會開嗓...)

4.5/1、2那兩天減少糖量攝取與香濃乳製品保持輕盈
  (甜甜的、濃濃的~效果快~恢復開嗓也"慢"....)

5.均衡飲食、運動增強體力
  (唱歌肚子&下盤支撐力很重要，但別累到當天鐵腿喔~)



不過~

保養聲音之餘還是要乖乖背譜&維持音準與音樂性喔~
(看到我銳利的眼神了嗎?-->    = =+   )



還有請大家有空挖出塵封已久的禮服襯衫領帶皮鞋高跟鞋

好好的整理熨燙一下~

別帶著菜乾或海帶上台呦~揪咪~*



最後

讓我們帶著快樂而謹慎的心情

迎接十醫的到來吧~~~


P.S女孩們一起來狂敷面膜吧A_A+

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.227.230
推 jjuulliiaann:避免喝冰的...原PO有做到嗎?
※ 編輯: choirwater      來自: 61.59.227.230        (04/28 02:04)
推 louislove:樓上別鞭那麼用力嘛XDD