[新聞] 牛棚直擊！ 教練緊盯王建民每個投球動作

[parabird (...........)]

MLB／牛棚直擊！　教練緊盯王建民每個投球動作

http://www.ettoday.com/2007/08/23/91-2146429.htm
2007/08/23 13:12

記者王祥齡、李宗堯／洛杉磯採訪報導

王建民雖然還有3天才會先發對戰底特律老虎隊，但是從洛杉磯王建民就在投手教練的指
導之下積極的進行備戰，現在東森新聞就獨家帶大家看看王建民在牛棚練投區的整套練投
過程。

手臂休息2天的王建民，在進行例行的第一次牛棚熱身前，和所有洋基隊的球員一起做賽
前的延展運動，從小跑步開始，扭扭腰、轉動上半身，放鬆與延展肩膀的肌肉，到坐下來
壓壓雙腿，以避免拉傷大腿的肌肉，最後再用橡皮筋拉扯手臂與兩腿，而這15分鐘左右的
延展運動，也就讓王建民可以全身舒展開來，進行正式的牛棚練投。

長傳球結束後，王建民就被投手教練Ron Guidry帶到牛棚練習區開始練投，一開始Guidry
就叫王建民練投下沉球，王建民投了十多球後，Guidry則對王建民的放球點與球的進壘角
度感到不滿意，就仔細的提醒王建民球要怎樣出手才正確。

接下來，王建民又練了將近20球的滑球與四缝線直球，最後Guidry則是要求王建民模擬壘
上有人時的投球狀態，並特別的要王建民在投球前把身體挺直，投球出手時身體要壓低，
甩臂動作要做完整，以及左腳要盡量往前跨出去等投球的基本要領，因為這些基本動作都
將是關鍵到王建民在比賽中控球的好壞。

在王建民結束第一次牛棚練投前，王建民的偶像克萊門斯(Roger Clemens)也站在投手丘
旁，與投手教練一起盯著王建民投球的每一個動作，從這麼多人關注王建民的牛棚練投看
來，就可以知道王建民的確是洋基隊爭取進入季後賽資格的最重要關鍵之一。

從賽前熱身到在牛棚裡練習，王建民在Ron Guidry的緊盯下投好每一球，最重要的是除了
能在底特律獲得自己的第15勝之外，並且幫洋基隊闖入季後賽的最後一線生機。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.104.225.149
→ laechan:中華隊加油!
推 jht1106:一樓肚子餓？
→ jerrybb:老實說 這不是新聞阿,這根本就在寫日記,一點意義都沒有
推 lupins:推寫日記
推 phxcon:每次王建民先發前都可以貼一次
推 k8543:至少不是在家裡上網抄了..
推 tonylin:還是龔邦華寫的內容好讀多了....:P
推 tigernaxo:老克跟古錐!!  兩個傳奇性巨投耶 ~
推 vickie:這則是影音新聞...點網址可以看小王牛棚練投影片
→ majorleague1:之前鄉民幹說沒派記者去採訪只會在網路前寫新聞
→ majorleague1:現在派去了又說這些看網路就好 到底是要哪一個？
→ jiunde:有影片耶 三樓快去點阿
推 DemonElf:這邊就可以看出老外跟我們一般大眾想法的差異
→ DemonElf:老外總是會先讚美、認同有什麼什麼優點
→ DemonElf:但我們卻常常可以看到一堆xx沒意義、xx不過如此而已...
推 ilikemoon:推樓上 且這篇是影音新聞 我覺得還不錯 為什麼沒意義?
推 tcuteblue:最喜歡看跟王建民有關的記事了。
推 sfen:推這則新聞,有影音耶,不是瞎掰的啊,晚上來等等看
推 akainorei:剛看完影音, Gator 好嚴格喔!
推 sfen:剛才57台播了
推 lovefox09:我剛就在看...  旁邊一堆台灣人的感覺
推 keikolin:有得看 就不錯呀 新聞差不多就這樣呀
推 leocheng:影片中的記者念Guidry的念聽很不習慣