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穆西納指導 周六戰紅襪 【俞聖律╱美國紐約報導】 洋基總教練托瑞(Joe Torre)昨天正式決定,台灣時間周六開始對紅襪5天4戰的「王位 爭奪戰」,將由王建民打頭陣,擔任周六雙重戰首場(日場)先發投手。但建仔連2場無法 贏球,狀況真的沒問題嗎?洋基投手群「一哥」穆西納(Mike Mussina),昨天就主動撥點 王建民投球動作的小問題,希望能幫助他能突破個人單季投球局數的疲勞感,以便早日 走出小低潮。 MLB 最近2場比賽,王建民的投球內容、局數都與前幾場狀況極佳時有落差,儘管他自己 沒感到任何不適或疲勞,他覺得實際投球狀況也都在控制之內,但投球局數在這2場真的 超過了他過去在美國這幾年、包括季後被中華隊徵召投球在內的生涯單季總局數紀錄, 洋基教練團當然對他有密切的觀察。 美媒體質疑 托瑞掛保證 托瑞說:「每個投手都有高低起伏,就連目前最穩的穆西納都會1局爆,我相信王建民 目前只是處於較低潮的狀況。」他說,如果強森(Randy Johnson)這樣年紀的投手突然 出現下滑情況,他可能擔心他身體是不是有狀況?但王建民身體狀況目前看來一切OK, 「他沒跟教練提過有任何問題,只是這種事可能隨時發生,他去年的傷也是毫無徵兆 情況下發生的。」托瑞說。 托瑞對他還是沒太擔心,就連紐約媒體質疑,像他這樣三振率偏低的投手是否能面對紅襪 、甚至季後賽嚴苛挑戰?托瑞都幫建仔掛保證說問題不大,只是托瑞也開玩笑:「對紅襪 得拿到5分領先才是贏球安全距離。」 前腳跨步急 右臂拉不高 倒是向來較少與其他隊友有太多互動的穆西納,也注意到王建民最近2場的狀況,昨天 主動提供建仔一些投球上的建議,建仔說:「他看我對天使那場,球會太往兩邊跑, 說這有可能是疲勞造成前腳跨步有點太急,身體容易開掉,這樣右臂就拉不高,放球點 不夠高,球也較沒尾勁。」 前輩傳經驗 建仔有領會 穆西納以個人經驗告訴建仔,球季投超過150局至160局後,身體疲勞造成這樣是很正常的 情況,建仔說:「他要我隨時提醒自己,把身體重心留住,不要太急著出手。」 建仔似乎若有領會,不過能被大夥認定比較獨來獨往的穆西納親自指導,也可以證明建仔 現在在球隊真的很有隊友緣。 穆西納指導王建民投球動作 http://tinyurl.com/zfj87 穆西納(右)描述自己看到王建民投的球有往兩邊跑情況。 http://tinyurl.com/zlyqy 穆西納認為可能因為疲勞,在抬腿動作上有點小狀況。 http://tinyurl.com/fakwm 穆西納要王建民提醒自己把重心留在後面。 http://tinyurl.com/g35gr 前腳不要太快出去,身體就不會太早開掉。 http://tinyurl.com/zvwsm 身體沒有太早開掉,手臂拉高放球點才會高。 http://tinyurl.com/fssq2 放球點高,球壓下來尾勁才強,進壘點也穩。陳堯河美國紐約傳真 投手教練看建仔 西苑中學棒球隊總教練 黃武雄 心理壓力大 15勝是瓶頸 從上1場比賽看起來,王建民體能方面還沒有差太多,我想除了體能,他面臨的應該還有 來自本身的心理壓力。王建民現在投得這麼好,球隊也有戰績需求,因此大家對他的期待 也越來越高,重點是如何突破這個瓶頸,不管是他或者國內職棒投手都一樣,15勝是個 瓶頸,只要拿下第15勝,我想王建民之後應該會越來越順手。 假設王建民現在真的遇上體能下滑的問題,我想洋基教練團一定會有協助他調整的方法, 而以國內的經驗,除了將投手先發之間的天數拉長,另外投球局數減少也是個方法。 興農二軍投手教練 劉志昇 高張力易累 縮短投球局 撐完全季的體能要靠季賽紮實的訓練(跑步、重量、腹背肌訓練……)為基礎,球季已過 2/3發現體能下滑,回過頭來談體能強化問題有點晚了,這時選手的調整是心理面重於 技術面。 以王建民為例,在連續高張力的比賽中登板的確容易疲累,所以心理建設很重要, 最近2場出賽結果雖然不好,仍得想辦法保持快樂的心情,以平常心來面對比賽,如果 喪失自信的話反而容易陷落低潮。在調整上,教練可能會考慮縮短他每次出賽的投球局數 ,或者拉長他每次出賽的休息時間,讓他盡量恢復疲勞,儘量不要發生「想贏1場, 卻輸2場」的情況。 中信鯨投手教練 謝長亨 減少用球數 敢和打者拼 球季尾段陷入體能低潮,難免投出來的球較浮、偏高,容易挨轟而失分,此時投手調整 還是要在教練的引導下按部就班的來,一點都不能心急。 另一方面,上場投球建議可以儘量減少用球數和局數,所以要敢和打者對決,武器狀況 好時就不要太閃。 其實狀況不好有時是心理問題,只要隔場隊友火力相挺贏得漂亮,失落情緒受到鼓舞, 就可以輕鬆走出低潮。所以,只要調整好自己的生活作息、儘量把自己份內的工作做好, 不要想太多,這樣的問題是不難解決的。 http://tinyurl.com/gqssy 王建民隨時隨地都在思考,如何讓自己在場上表現的更好。陳堯河美國紐約傳真 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.114.160.226
DelayLive:穆帥指導小王的照片一連串看下來好好笑 08/16 04:12
O2O4:我看標題第一句,以為是張爸咧 08/16 04:21
vodkalike:推樓上 穆帥好可愛 小王也是>///< 08/16 04:22
vodkalike:變樓樓上了 這麼晚了 還有人沒睡@@ 08/16 04:23
eatpeanut:Moose!! 給你一張台灣之友卡!! 08/16 04:24
yadayada:穆帥真是大好人 (遞卡) 08/16 04:35
HIKONA:希望王可以學習到穆西納在大聯盟生存累積而來的智慧 08/16 04:37
molemilk:穆帥!你是好人! 08/16 04:38
ccl0108:穆帥大好人 小王上次被莫再提的隔天也跟小王講話打氣 08/16 04:45
ocac:不知道怎搞的..看了照片一陣感動..Q_Q 08/16 05:01
JCLY:這很難得... 08/16 05:29
kimiwang:Moose人真不錯啊… 08/16 06:37
qaz2004:穆帥人真的超好 08/16 07:47
jqh:穆帥!你真好!感動..Q_Q 08/16 07:49
ad1990:Q_Q 08/16 07:53
goingmilu:穆帥的經驗傳授希望能對小王大有幫助...好感動的畫面 08/16 08:14
bluemelan:Moose超帥... 08/16 08:22
Boyzone:moose剛被貓一支hr 08/16 08:26
kauw:MOOSE連好幾場不是打線不幫忙就是守備兔垂 悲情... 08/16 08:42
zxcv123123:有moose的加持!!小王會更猛低 08/16 09:18
jjc59:被穆帥指導ㄟ~ 08/16 09:20
alen3321:建仔您累了嗎? 聽首歌好嗎? 08/16 09:26
pase139:指導完變王帥 08/16 09:27
ealine:Moose人真好...可惜今天的第十四勝又飛了 08/16 09:34
esiberg:我看標題第一句,以為是張爸咧 08/16 09:35
Boyzone:今年勝投王好像不是這麼好拿 08/16 09:48
szh:穆帥真帥! 08/16 09:50
leojang:Moose〒△〒 08/16 10:08
CKMBFlis:大推Moose~~ 08/16 10:11
seeway:沒人發現應該是4天5戰嗎? 第一句尾 08/16 10:14
hacoolman:建民之友 08/16 10:20
kakuson:能被叫Torre站在那的"老將+王牌"親自指導..那真是種感動吧 08/16 10:36
dry2:穆帥 推 08/16 10:49
Igloo:Torre: Moose不會搶走我的小王吧 >"< 我好怕Moose的阿 08/16 10:55
charmer153:看了圖片很感動 08/16 10:57
archies:得到穆帥的指導 好過聽國內的一堆嘴砲教練啦! 08/16 11:12
seanken:得到穆帥的指導 好過聽國內的一堆嘴砲教練啦! 08/16 11:19
kauw:MOOSE自身難保連N場沒勝投了該指導的是請守教去教EROD不要再E 08/16 11:33
Ferrero0212:穆帥是好人 14勝啊啊啊啊啊.... T__T 08/16 12:08
s155083:真帥 08/16 12:26
duckhead:Moose是好人 08/16 12:45
mmss33:AROD失誤丟兩分 把moose的勝投搞飛了 08/16 12:46
jamesch:穆帥真男人阿!! 08/16 12:47
madrichard:推穆帥啦 台灣之友! 08/16 12:48
Kamelie:Moose是好人 T^T 08/16 12:53
sunnyandsea:穆帥真男人阿!未來一定也是個好投手教練~~ 08/16 13:01
ishikawa:Moose是好人 大推 08/16 13:05
galachung:這篇新聞不錯耶~難得好媒體! 08/16 13:15
Nilthoron:穆帥人真好 08/16 13:22
jakevin:第一張 好像在練 劍氣 08/16 13:29
geminibear:穆帥真是帥XD 08/16 13:48
icer:頻果日報這次拍的不錯~ 08/16 13:51
cuteship:Moose是好人 08/16 13:52
TaiwanJunior:Moose 真的是個大好人啊.. 08/16 14:07
pamela03:穆帥真是個好人 希望小王能加油 努力吸收 08/16 14:11
leojang:台灣之友推 08/16 14:31
h0304126:Moose 是台灣之友啊 大好人!! 08/16 15:11
rbki3:淚推 穆帥&小王!! 08/16 22:51