[情報] 感謝五位王牌教練

[loh (loh)]

【黃佑鋒】

王建民的教練緣特好，從崇學國小的劉永松、洪文德，到建興國中的張錫杰，中華中學
蕭文勝、台北體院的高英傑，乃至現任洋基隊教練托瑞，都是他的貴人。

王建民說過，他最感恩的人除了父母之外，就是各個不同階段的教練，尤其是啟蒙教練。


在兩位啟蒙教練中，王建民和劉永松更熟悉。一方面劉教練在崇學國小服務近廿年，
現仍在校默默耕耘播種；一方面王建民台南老家就在學校旁，他回家一定會就近探視教練
，指導學弟，師徒兩人仍常見面。今年初王建民到美國打球前，劉教練還特別擺了一桌
為愛徒餞行，並預祝王建民躍升大聯盟，當時王還笑答，如果打進大聯盟，要在崇學國小
校園內，再修一座棒球牌坊，感謝母校的栽培。


在劉永松口中，王建民領悟力很高，又腳踏實地，所以才有今天的成就。
「我叫他做什麼，他就做什麼，他也不會刻意來巴結我，有些球員太聰明，會偷懶，
反而害了自己。」

劉永松出身台南棒球名校南英商工，他秉持的是傳統的日式訓練，十分重視基本動作，
「我所了解的日式棒球，國小是不投變化球，國中也很少，直到高中才練變化球，
我現在就是這麼訓練球員，所以王建民在小學時代，手臂一直被保護得很好。」


保護學生手臂是劉永松的第一要務，但是基本的訓練可不能少，這關係到球員正確的觀念
與動作。王建民的最佳捕手搭檔蔡孟龍想到那段打基礎的日子，還是提心吊膽。
「有時一個動作會重複做上百次，做不好還可能罰跑操場。」

劉永松則笑說，他現在已過半百，個性也被學生磨得差不多了，不必處罰也一樣可以把
小朋友練得好。

劉永松不止帶出王建民這樣一流的球員，他早年在台中光復國小教球時，就調教過前興農
牛隊的名投廖俊銘，後來回到台南協進國小，也練出了謝長亨。論輩分，王建民還只是
這些職棒巨投的小師弟。也正因為好手不斷地湧現，劉永松也樂得把自己的兒子劉家榮
帶到一旁，協助訓練崇學國小少棒隊。到底是以校為家，還是以家為校，有時他自己也
搞不清楚。

建興國中雖然戰績不是全台頂尖，但是球員卻都是來日方長、一時之選。
不但王建民在這裡畢業，道奇隊的郭泓志、一九六公分比王建民還高的羅錦龍、胡金龍、
青棒國手李振男等人，也是系出同門。「國中生還不能做重量訓練，這是我一貫堅持的
要求，所以戰績雖然不一定好，但潛力無限。」

建興國中教練張錫杰說，王建民的中指很長，投球時中指一鉤，球進本壘之前，很容易
下墜。「老實說我對王建民沒什麼印象，只記得他的球速才一百廿幾公里，並不快，
現在能投一百五十以上，證明我我們當初選材正確，而且訓練方式沒有錯。」


國小、國中，著重棒球的基本動作；高中，則強調個人特質的發展和戰術的運用，
中華中學和蕭文勝教練的訓練方式，讓王建民的天賦得以毫無障礙地在棒球殿堂馳騁。
「蕭教練有帶國家隊的經驗，他的訓練方法很科學，普遍獲得球員的認同。」

在王建民的印象中，蕭文勝都會把練習的菜單寫在白板上，每個人照表操課，也學會了
隨時調整，教練對球員的體能要求也很嚴。「如果放假前無法通過體能測驗，就只有在
宿舍留守了。」

蔡孟龍也直誇蕭教練的訓練質量並重，連「撞牆期」都控制得很好。因為訓練方法得宜，
包括王建民和蔡孟龍等球員都能自動自發，每天下午五時半訓練結束後，還常常自我特訓
。「大多是王建民投球讓我練習打擊，有時也會衝刺跑壘，加強自己的速度。」
蔡孟龍說，蕭教練甚至還要求王建民沒事把玩著球，如果能拿著睡覺更好。


榮工青棒隊是支有傳統的勁旅，人才輩出，學長更是照顧學弟，郭李建夫、黃文博等畢業
學長也常來技術指導，讓王建民吸收各家絕學，眼界大開，投球功力也大增。

一路當王建民捕手的蔡孟龍親身感受親密戰友的進步。
「高一時他的球速還只有一百卅幾，高二時一四○，高三進步到一四五。」

「我們的學長中還有赫赫有名的陳金鋒，我們高一時他高三，常看他用超長、超重的鐵棒
練習，他的成功也是努力得來。」蔡孟龍認為榮工隊的訓練要求身體的協調、觀念的啟發
，使他們的技術得以升級打成棒。


「到了台北體院，高英傑老師更注重心理建設。如果光有球技，心理素質不夠健全，
就無法持續進步，邁向更高的境界。」蔡孟龍說，進入北體之前是觀念的建立，進入北體
之後，則是觀念的突破。

「高老師不愧是職棒選手出身，又是奧運教練，他用更細膩、更科學的方法分析球路、
球種。例如老師以九宮格畫分好球帶，再指導投捕之間的默契，就讓我們更容易掌控打者
的習性。」

王建民最感激的是，進入北體院之後，高英傑看他手臂有傷，讓他休息了半年多，期間
以游泳、舞蹈進行復健，讓手臂復原。

「高老師慧眼識英雄，還請了台大醫院的黃醫師設計復健課程，令人感動。」
蔡孟龍則透露，為了讓手傷快好，王媽媽花了不少錢買補藥讓建民吃。「也便宜了我們
這些兄弟，很多藥都是我們代吃，所以我們長壯了，王媽媽也有功勞。」


如果說高英傑讓王建民成長茁壯，紐約洋基教練托瑞則讓王建民發光發亮。
「王建民在季後賽第二場就登板，而且在第四場被設定為中繼，就是托瑞一手拉拔。」
高英傑說，只要托瑞待在洋基隊愈久，就對王建民愈有利，「因為王建民的控球好，
心理素質也夠，這兩項優勢，使他可以在美國職棒大聯盟擁有一席之地。」


托瑞幾次讚美王建民的用語：「他是上帝的賜予(GODSEND)，只要他出場，前七局一定
相安無事。」也令王建民樂在心裡。

好幾次，洋基隊球員交易傳聞滿天飛，托瑞便斬釘截鐵說王建民會留下來。
他毫不保留的支持，不但讓王建民吃下定心丸，也讓台灣球迷樂到最高點。
五年前王建民和洋基隊簽約時，送了求學各階段教練每人一枚純金戒指，以示感恩，
他對托瑞想必也有滿腹的知遇之恩，現階段他認為，投好每一場球，就是最好的報答。


http://tw.news.yahoo.com/051111/77/2j1fz/1.html



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◆ From: 59.114.50.24
推 Baumgartner:錦上添花的報導真多
推 Fuuuck:又開始洗板了嗎? <0>
推 kenro:這樣的新聞很好,不喜看可以不用看!總比討論些奇怪的東西好多
→ kenro:很想問樓上的 這樣四處酸去搧風很好嗎? 貼個新聞也管這樣多
→ kenro:幾乎沒看過你寫篇文章,倒是躲在推文生存很久,且樂此不彼
推 Legumer:不如說前面幾位教練沒把他操壞  :P
噓 dolanmin:3樓的自己先刮好自己的鬍子吧，你也是躲在推文裡啊 -o-
→ dolanmin:你自己連一篇文章都沒發過還有臉講別人...真是昏倒
→ dolanmin:還什麼這樣的新聞很好，國內新聞就是喜歡東扯西扯
→ dolanmin:你看洋基板會有這樣的新聞嗎?中職的綜藝式新聞看慣了是嗎
→ dolanmin:你自己看看這連續幾篇
→ dolanmin:你可曾看國外國媒體把一些雞毛蒜皮的事也報嗎?
→ dolanmin:你可曾看國MLB各隊隊板在貼類似的外電新聞?
→ dolanmin:        過
→ dolanmin:就算是一些MLB頂級明星，我也不曾看過像台灣這樣報的
→ dolanmin:外國媒體都是把焦點放在比賽、球隊運作上
→ dolanmin:你看看上面那幾篇，連信什麼都能扯一篇
→ dolanmin:你是有看過外電在講Arod信什麼教? 然後還能寫個一篇嗎?
→ dolanmin:你知不知道為什麼MLB各隊板幾乎不轉國內新聞?
→ dolanmin:就是因為台灣媒體根本不專業，不懂又愛扯一大串
推 manufacturer:為什麼要從這麼負面的角度看新聞？
推 Fuuuck:原來國外媒體都是用負面的角度去報導