建仔練投 教練特別盯跨步
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〔特派記者倪婉君／美國紐約報導〕昨天是王建民重返先發後的首次牛棚練投，投手教練
艾蘭德特別注意他的跨步，建仔說：「因為上次腳滑掉了，教練就叫我跨步不要那麼大。
」
建仔上週五重返先發對遊騎兵，前兩局投得好好的，第3局因為1次暴投失掉第1分，昨天
第1次牛棚第1堂課，就是艾蘭德的「跨步課」。
投完50球長牛棚之後，只見艾蘭德腳不斷在地上比畫，建仔在旁邊仔細聆聽。除了叮嚀建
仔跨步小一點之外，艾蘭德的手也不時往前比畫，建仔說：「教練要我手放前面一點。」
昨天建仔接在柏奈特之後練投，這對近來感情越來越好的哥兒們先在外野草地互相傳接球
之後，再連袂走進牛棚。當柏奈特在練投時，建仔就在牛棚裡休息室觀看，他們分別是本
週對紅襪3連戰的一、二戰先發投手。
由於前天因雨延賽，建仔獲得多一天休息，在兩次先發之間的調整也略微不同。如果是正
常的「投一休四」，應該是先發後的第二和第三天進牛棚，但這次是投一休五，建仔昨天
投完之後，明天才會再投一次短牛棚（25至30球）。
牛棚調整順利進行著，場邊觀看的球迷也說：「他（指建仔）是我們要打進季後賽需要的
右投手。」
周遭的嘈雜聲並未影響建仔，除了打進牛棚的界外球以外。因為在建仔練投的同時，隊友
也正在進行打擊練習，昨天就有3顆飛球掉進牛棚區。
開賽後，建仔趴在休息室前護欄看著場內情況，跟之前在牛棚待命的心情不同，調回「先
發」狀態的建仔，已在盤算如何對付紅襪打者。
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王建民（右）昨天在投手教練艾蘭德的觀看下，進行回到先發後的首次牛棚練投，持續調
整投球狀況及體能。（特派記者倪婉君攝）
自由時報
http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/jun/8/today-sp3.htm
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