作者shinglee (匠心獨運大巧不工 )
看板CSIE_BASKET
標題[閒聊] 今天的練球
時間Sun Sep 24 22:43:08 2006
怕大家貴人多忘事 我挑一些我記得的 而且比較重要的po一下:
1.防守守前面的兩個人 距離不要離太遠
如果一個人偏到一邊的話 另一個人要踩住罰球圈的地方;
還有 這兩隻的防守移動要再快一點;
and 不要偏到太底線的地方 不然另一個人要補防的範圍太大。
2.守兩邊底線的人 要多提醒"上中"和"繞底";
對方球導到底線的時候,守底的人要出去對,並且提醒守中的人下來補防。
3.守中的人 禁區整個範圍都是你的防守責任
你守的是那一整塊區段 而不是守某一個人
基於這個原則 你要隨時注意禁區周圍的情況 做好隨時補防的準備;
如果對方中鋒上中 記得一定要"對"上去 不要放一步
4.進攻的時候 基本上外圍三隻距離要拉開一點
注意二三號不要站同一邊 盡量讓控衛站中間;
控衛傳完球之後記得跟進;
傳球時要注意傳球線上有沒有對方的人。
先這樣啦! 想到再補充
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◆ From: 61.229.120.245
推 ec2522:感覺好火星文..@_@不過大家還是加油啦!!! 09/24 22:47
→ NTUSTKnight:先推再看啦 09/24 22:56
推 hotlin1224:謝謝!! 09/25 01:09