作者wangshichen (小賴胖or阿璽...)
看板CSIE_BASKET
標題[心得] 今天的練球...
時間Sat Oct 21 20:07:15 2006
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今天星期六的練球,有一些心得,所以PO篇文(順便賺賺P幣 XD) 如果有說錯的地方,也請學長們多多指正!!
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1。因為區域131防守比較容易出現防守漏洞,所以在防守131時候,球員彼此之間要互相補防,也要多多溝通,以免
放出空檔,讓對方得分!
2。在作131防守的時候,控球後衛要給對方的後衛壓迫,盡量把對方的控衛逼到一邊角落,不要讓對方控衛能輕輕
鬆鬆地導球,組織進攻。至於要如何對控衛進行壓迫,最好的方法就是抄球,因為做抄球的動作時,對方就會護球
可能就會往邊線退,如果是一些會緊張的控衛(其實我也是! XD),很有可能就會自亂陣腳,這時候抄球就更容易
成功了。又或者是兩位前鋒伺機將控衛的傳球抄截,就會製造出快攻的好機會!還有,有時候因為盯對方控衛
而離罰球線那個圓形太遠時,一定要記得跟中鋒通知ㄧ聲,以免罰球線那塊區域出現空檔,很有可能就此失掉分數
3。在搶防守籃板的時候,一定要記得抓人卡位,以免有人衝搶,而讓對方有另一波進攻波勢!!
4。在進攻時候,控衛要說話,因為它是球場的執行戰術的決定者,所以不只是做做手勢而已,應該還要搭配聲音,
才能有更好的進攻才是!!
5。今天打到最後,差點中暑,其實是因為昨天系烤完續攤熬夜的結果,真的要跟學長說聲抱歉,不會再有下次了!ꄊ 還有傳球方面,有幾球失誤,應該還要再多多觀察瑞捷&冠宇兩位學長的傳球與組織進攻!此外,我覺得自己應
該還要再多多加強自己控球能力,以及體力上的持續,因為有時候可能打個一節,體力就已經消耗的所剩無幾,
實在有點差勁!當然啦,還是要多多跟其他的優秀後衛們多多學習才是...
PS.今天真的非常感謝梁彧學長以及新力學長的指導與檢討!!
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◆ From: 140.112.30.37
推 kobe761021:說的好 10/21 20:12
推 tshih:Good job!!!!!!!!!!!!!!! 10/21 20:13
推 kuokuo321:說的好啊!!!這篇我沒事會拿來溫習的~~~ 10/21 20:27
推 cs6423:大家都要記得學長們說的話,好好加油喔^^ 10/21 20:38
推 princeyan:推~好文~阿喜你是錄音帶喔...全部背下來!! 10/21 21:31
推 plokm0987:阿璽真是太強了~全盤吸收orz 10/21 22:05