[討論] 今天的練球!

[shinglee (匠心獨運大巧不工 ￾ )]

對不起今天我因為打工的關係提前離開練球
沒有參與到大家的檢討
可是今天練完之後我有很多想法 所以只好用po版的方式

1.第一點 也是最重要的一點 提醒大家北資盃是12/2和12/3 今天是11/18
  如果沒有加練或集訓的話 我們最多只剩下三次練球的機會(而且還要都不下雨)
  那大家是不是該把練球好好地當一回事 把握這些機會!?
  大家應該都不希望北資盃結束之後才怨嘆"當初只要多努力一點就好了"這樣吧 ^^

2.第二點是關於我個人的
  覺得自己最近注意力有點鬆懈 表現很差 對不起大家
  我會利用最快的時間調整自己的狀況。

3.第三點是要給在比賽登錄名單裡的大家:
  今年我們的新生盃很榮幸能打到最後一場
  那一陣子學長們都很認真在帶學弟 不管是技術上經驗上還是心理上都是；
  新生盃結束之後是期中考 還有作業project等等的
  我覺得 大家暑訓時練出來的那種感覺已經生疏掉了
  有可能是體力的緣故 或是太久沒好好練主力的緣故 。
  雖然最近我看到有些人非常認真 全心全意投入在準備比賽裡
  可是整體而言 我們全體投入的程度還不夠 大家還要再多用點心。

4.下面開始講練的內容

  首先先講防守 我覺得今天一開始瀚平隊(也就是我這隊)的防守不大及格
  防守強度沒有打出來 積極度也不夠 也有可能是補防太慢的緣故
  最明顯的例子就是對方中鋒上中 雖然守底的人有盡責的提醒
  可是中鋒並沒有"對到" 而且守前面的兩隻後衛也沒有給予干擾
  讓對方中鋒要投要傳甚至要直接殺進來都很從容
  關於這一點 瀚平 有這種情況的時候你一定要完全對上去
  不要離他一兩步 防他傳球之類的
  因為那個中鋒都已經在上中的位置拿到球了 他完全就是你要防守的重點
  就好像前面兩隻原本守的是區域 但是萬一靠近自己的對手拿到球了 就是要完全對上去
  不要因為擔心他會傳掉所以就放他一兩步 他球傳出去不是你的責任
  像我覺得東毅這一點就守得不錯 應該是以前一直有提醒他的緣故。
  再來 被對方把球導到底線的時候 守底的人一定一定一定要撲出去對他 並且踩住底線!
  就算是三分線也一樣
  我們都已經守二一二了 難道底線也要叫前面兩隻後衛退下來守嗎 ^^
  守前面的後衛頂多是伺機形成包夾 或是斷傳球的線 但是他不應該是對上去的人
  我覺得我在場上的時候 另一邊的底線常常會放空 有時候甚至是瑞傑下去對
  我這邊的底線 鍾政達就守得不錯 該撲的能撲的都有盡量撲到
  然後 守底的人撲出去的話 守中的人就要稍微沉下來一點補防!

  進攻 我今天已經有請瀚平和鍾政達轉告大家了  在這邊只大概再講一下
  就是中鋒的站位不一定要侷限只在低位要球 或是上中拿球這兩種而已
  可以找個前鋒 幫他擋一個 讓鋒線比較好接球
  鋒線拿到球之後再順勢往下空手切 之類的

大家加油啦!

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