→ chandennis:不愧是亮哥,,,我還記得是亮哥教我踢球的.. 推140.112.247.175 11/11
※ 引述《Bnnforever (孤單ㄉ鳥兒)》之銘言：
: 唉唉........該死的期中考終於告一個段落了
: 不知道為什麼突然很想熱血一下..........
: 所以看誰早上6~8點有空的.........來陪我練球八
: 不要不好意思.....大家都是男的阿
: 不過有女的我也不反對拉.........
: 恩......剛剛在耍耍白濫剛剛在耍白濫..........
: 總之......誰對我有興趣的就來八.........
: 說正經的......如果只靠那一點正規時間練球.....
: 我根本無法進步阿......老實說.......沒有進....就等於退了
: 在這樣搞下去......我對足球也會失去興趣的....
: 有時候看到自己踢的很爛.......真的很想仆街耶
: 所以......大家來進步八......我真的需要志同道合的人....
: 讓我們一起抗拒惡勢力...大家說好不好阿......
其實一個人練有時候也很方便
平常練球時 好好把學長們耳提面命的那些基本動作和規則 記在心裡
知道該怎麼做以後 找一面平一點的牆
就可以自己對牆踢 加強腳內側傳球
要求自己姿勢的正確和穩定 每次球打到牆的地方不要偏離固定點太遠
有點毅力的話 每天左右腳各一兩百次
兩三個禮拜應該就可以很強了
(以前有學長每天早上五六點起來 左右腳各五百次 做完再去上課的)
想練射門的 也可以從這裡起步 免去很多撿球的時間
不過前提是要先了解正確的姿勢
不然自己亂練射門是很容易受傷的行為
對著牆壁輕輕掃球 要求動作正確以及擊牆準度 不要要求威力
你可以偶爾幻想自己踢出雷獸射門 不過下場通常是要跑很遠去撿球
或者是在來不及收腳前 球就彈回來幫你練頭槌
總之 練射門最忌操之過急
一定要培養好正確的動作以及腳背觸球的感覺 之後
才能踢出強勁又準確的射門球
否則光靠用力踢 用力踹
是不可能像孫悟空一樣 生氣就能超越一切的
反而會讓自己受傷 這點要切記
北資盃就快到了 很悲哀的是 我腳還沒好
而且好幾個月沒踢球 回到場上應該也是個廢咖
不過 不管到時候自己能不能上
我都希望 能看到學弟們踢出好成績
加油
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Smile,and remember--
When life gives you rain,
He gives you rainbows.
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