※ 引述《illins (咻~~~~~~~~碰!!)》之銘言：
: 其實還蠻不想PO的
: 這兩天我只要一沒事
: 坐著也好 上課也好 小便也好 等紅燈的時候
: 我都會不停的走馬燈
: 一直重複星期6的比賽..
: 幹
: 我真是打不過那之29號胖
: 我完全推不動她卡不贏他被他一撞我整個重心就飛了
: 一敗塗地 再敗趴地
: 輸給他我好不爽
: 朱太郎要我跟我勉強還可以守
: 被朱太郎吃還可以稱讚他好厲害
: 可是被那隻醜胖一推
: 我真是好不甘心
: 操
: 第一節前面的出手 沒有一球重心是穩的
: 都是勉強出手 又要不到犯規
: 媽的
: 早知道就給外面的投
: 進去幹姚明就好
: 早知道就應該先把阿伯幹到膝蓋爛掉
: 一堆早知道
: 早知道慈濟那場就不去撈那顆球了
教練沒有叫你在指定的位置去抄球
你沒抄到 我也不怪你們
包到沒抄到 我才會生氣~
: 我也不會在最後一場一直要教練換我下去
: 明明就不是沒力 可是爛膝蓋就一直提醒我他很爛
: 她媽的 輸的好不甘心
: 看了一下好像不是檢討文
: 補幾個改進的點吧
: 第一名 體重
: 太重要了
: 輸在體重真是........好不爽.... .
此段一言以蔽之 叫做'"對抗性"不足
: 不甘心實在不太能講出我的感覺
瘦的人是比較吃虧
但是瘦的人未必沒有對抗性
是不知道用力的技巧
這也是需要經驗和訓練的
: 我只要一想到就很想哭....
: 說體重太偏頗了
: 應該說是體形嗎 還是體態?
: 就是我太瘦了 唉
: 第2名
: 下面防守要多講話
(突然想起這不是練球的東西ㄇ?
我說過 場上的每個技術 都是練出來的
包括說話 交代對手位置 用嘴或是用身體去告訴隊友)
: 雖然首下面的人通常會因為要出力卡位或怎麼的
: 有時候會沒力出聲，或是太專心自己的人
: 忘了出聲，可是出聲真的很重要
: 我記得第3節的時候
: 我守下，大牛守中
: 他們兩隻大概交換了4 5次 可是全部都被我跟大牛跟到了
: 結果阿伯在上面傳不近來
: 因為我跟大牛一直出聲溝通
: 她才知道要交換
: 我才知道他要檔
: 防守不是只有你一個人的事
: 是全隊一起防守
: 不要把自己的責任推到隊友身上
: 記得陽明的時候就是這樣被開後門開爆的
: 守區域被繞底的那邊通常會沒守到人
: 因為沒跟
: 所以依定要記得先跟 然後出聲
: 先這樣吧
: 我要去沉澱心情
: 去噓個文
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