作者saltychris (鹹鹹克里斯)
看板CSMU-BASKET
標題[心得&請假]楷昊
時間Mon Feb 1 23:51:16 2010
學長們和教練不好意思,因為之前的寒訓日期是安排到2/1,
所以家裡2/3開始有計畫其他行程,
而且期末考那周其實家中突然發生很多事情...家裡的氣氛變得蠻沉重的,
但因為考試、營隊、集訓的因素到現在都還沒回家,家人都希望我能早點回去。
很抱歉,明天早上比賽結束可能就得趕快打包行李回家了。
一開始的集訓因為營隊沒跟上大家操練的腳步,
到了最後仍因為個人因素沒辦法跟學長們到結訓,真的很抱歉!
這次集訓,真的讓我開了眼界,
因為之前在高中也沒有經歷過這種練習,練體力就是不斷地跑操場而已...
馬克操、波比、踱步衝刺、死亡滑步、30.50.100衝刺、跳樓梯,
雖然每天起床都得花好大一番力氣才能從床上爬起來,
身體很疲憊、腳很痠,但是卻感覺很充實很開心,
因為體力真的很差...一開始實在沒把握自己能撐過來。
還記得有天集訓早上隊長操了好多菜單,練到中間就有點快不行的感覺,
之前都會想替自己找些藉口休息,但是現在都會轉換心態,
對自己說『再跑一趟、最起碼盡全力衝完最後一趟再休息!』
每趟跑完都對自己加油鼓勵,沒想到竟然就撐完了一天的練習分量。
已經打了兩場比賽,感覺自己就像阿梁學長說的,
打起球還是跟以前高中一樣...
上場還是會緊張、拿到球還是沒有自己打的勇氣,
而這些都是今天教練跟我說的缺點,還有很白目的擋到火哥切入...
常覺得自己在進攻方面都沒甚麼貢獻,常放槍、罰球也不好,
但在防守端我一定會盡全力死守住對方每一球。
這次只有參與幾天的寒訓,體力上覺得還沒有甚麼提升,
但是在防守的觀念上真的學到了很多很多,
卡位鞏固籃板、還有站前防守的重要性,對每一個play都不能輕易提早放棄!
這幾天寒訓,謝謝學長和教練的指導,
不管是在場上還是場下,真的有打出一個團隊的感覺,
互相提醒、互相加油打氣,很喜歡這樣的氣氛。
而回家後一定會照著這幾天的菜單督促自己加強體力,我不想當拖油瓶!
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