推 shmily524:推精靈王~雖然我覺得你不打很積掰 02/25 23:48
推 mickeychen:推學長好文 02/25 23:53
推 sportshouse:小孬孬 02/26 00:03
推 hollypig:推推推~ 02/26 00:19
奉教練之命 我也來交一下作業
這兩天看下來 有一些想法跟大家分享
1.破盯人
對方守盯人時，大家都怕得要死，不是急著傳，不然就是無意義的下球
而且，場上5個人的空間根本沒拉開，就算想過人 ，過了半步又遇到別人
2.檔拆
看得出來裡面一直想要幫外面檔，但是檔的 timing 一直抓不好，結果沒擋到就算了
不但壓縮了自己隊友的運球空間 還把人帶到執球者旁，對方又忽然double，球就被點
掉了...
3.專心
場下的球員應該隨時注意場上相同位置球員的動態 ，不少人上來還在恍神，尤其是防
守 常常看到一換人，馬上就漏人
4.溝通，不管是進攻或防守。
防守尤其在第四節 擺上一小四大時最明顯
攻守一轉換 4個大的都往籃下塞 外面處處都是空檔
防守根本沒對到人 這時候同時也被開了好幾次後門
進攻方面 世念可以多看看學豪打
他在進攻的時候 會告訴隊友該怎麼走位 要沉底 要繞走 都很清楚
往往也在這個時候 強弱邊的空間就作出來了 不管傳進去打低位
外圍的射手埋伏 都有機會
再來又是千篇一律的內外搭配
內：
45度傳到裡面 裡面似乎就一定打掉
難道不能有點耐心 inside-out
其次 裡面就算上中拿到球 往往背向籃框就又傳到外面來
不是說要先面框 作進攻動作？
外：
一樣也沒有平常練得三脅式 明明前面沒人了 卻還再猶豫要傳給誰
為何不學個中興小胖 衝進去買個犯規也爽
就是導來導去導來導去 然候傳不進裡面
裡面又沒意識出來幫檔 外面不是亂投掉 就是24秒到了
5.運球
不得不佩服秀進每次推進就算走邊線 還是可以成功殺進籃下
但是看到其他人推進被壓到邊線時 大概有6成球會掉
一樣都是走邊線 結果卻差很多
我覺得是因為運球節奏的關係
以秀進來說 他運球懂得變檔 一下快一下慢 對方很難跟進
不斷製造自己的運球空間 然後就到籃下打他的老人球了
但我看到的其他人 在被對方壓往邊線後 就一股腦地往前衝
然後運球空間就越來越小 不是出界 就是被對方double.
6.射手
這兩場思安都有上 他上去就是要投籃的
但是從未來之興開始 投進的次數卻很少
因為根本都不是好的出手時機
射手上場 第一優先的應該是創造他的出手空間
而不是上場時 把球傳給他 然後看他投籃
這樣只是在亂投
當然這兩方面都有責任
第一是思安走位的問題
這部份我也不是很了 你可以看一下hamilton的教學 http://0rz.tw/553mT
再跟大家溝通 你要其他人如何幫忙
第二是隊友幫他檔的共識
舉例來說： 看到他繞底時 下面就要知道該阻礙一下他的跟屁蟲... 等等
最後就是進攻方面很不穩定
凸眼怪熄火 只有火哥 秀進兩個得分點
感覺就在單打獨鬥
再加上進攻戰術可能還沒練熟
打雙上中 大家根本沒有sense
而且就算外圍接到球 單打的意圖也不夠強烈
沒有進攻又沒有防守 這樣很難打啊～
即便是昨天的中興獸醫 也是主力打得很累
更何況大醫盃一天要打2-3場更高強度的比賽 加油！
看得出來大家最近士氣有點低落
跑似乎速度也出不太來
早點休息 睡前好好想一下自己上場該做什麼 檢討自己的缺點
老實說 很多教練都說過了
雖然教練說話很靠盃 但是說過的真的要好好想過
如果一直在講同樣的事情 就代表我們正在原地踏步
20天能進步多少 取決於我們
檢討自己真的很重要 檢討完要怎麼改進更重要
不要渾渾噩噩 麻木地打比賽 這樣只是浪費時間
各位學弟請好好加油
媽的 每年都麼有機會進四強 但機會不是自己說得 是用血跟淚換來的
衝一個阿 我想在國防的球場圍圈喊隊呼阿～
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