[轉錄][裘爺] 學習基本動作

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作者: StarTouching (撫星) 看板: basketballTW
標題: [裘爺] 學習基本動作
時間: Mon Oct 15 01:21:28 2007

這應該是廣告用文章吧!

字句間竟然少了浮華的感覺 XD

http://0rz.tw/ed3dv


基本籃球三部曲：傳球、投籃、運球

不管你是一般籃球迷，還是天天泡在球場的籃球人，或者是專業的籃球員，你一定
得重新了解和定義「基本籃球三部曲」。

籃球的基本動作是傳球、運球、投籃，任何籃球技巧、觀念、基礎和打法，都得從
傳、運、投這「基本籃球三部曲」的基礎出發，這也就是所謂持球、控球的「基本
動作」。

基本動作有多重要！誰能教你基本動作！基本動作又有那些細節、腳步、撇步和重
要的基本觀念，Power Basketball「強力籃球」教學DVD提供不錯的基本教學和概
念，分解動作、細膩腳步、教練示範和美式的基礎教育，則是更重要的啟發。　

國內在傳、運、投這三大基本動作的「籃球教材」並不多，已過世的前電信女籃教
練韓念錦老師，曾經輯譯過一套教材，可惜市面上已經買不到，韓老師輯譯美式、
綜合韓式基本教材，文字居多，也有錄影帶搭配，但並沒有上市、上架，也不曾計
畫性的推廣。

前中華男籃射手洪濬正，也出版過「射手」之類的教科書，洪濬正獻身說法，親自
示範，只用文字和圖解，進行教學和示範，洪濬正有心，但市場的反應與潮流反應
都有限，洪濬正的苦心與用心，貴在回饋、教育、紮根。

其他相關籃球基本動作教材的出版品，多少都有，但流傳性和影響力，以及代言人
的分量、說服力，都很平凡，給人留下的印象與影響不多。

其實，像韓老師、洪濬正這種基本籃球教材，都應該彙整為「基本籃球教育範本」
，推行下去，中華籃協應該是要做好這個紮根與基層教育工作的核心組織。

「強力籃球」傳球、運動、投籃三套DVD教學，推出大概也有兩年時間，曾受到國
內基層教練、球員，以及明星級國手肯定，傳授更基礎、更正確、也更實用的基礎
籃球技巧。

投籃，是從兩腳、兩膝的力量，延伸出來的投籃動作，而不是只用手臂、手腕，上
半身的力量，你知道嗎！

運球，力道要強，腳步該如何變化、調整，你可知道有至少100種運球訓練方式，
可以讓你「人球一體」，你知道嗎！

傳球，傳球的作用、效果與凝聚團隊合作的關鍵性，更甚運球，你和道嗎！傳球的
42種基本技巧和方式，需要你慢慢、一步步的去體會。

如果你對「基本籃球三部曲」的奧妙也有興趣，有空就上去
www.powerbasketball.com.tw看看吧，這是很有基本概念與基礎的創意與彙整，也
是國內籃球迄今，最有系統、最基本，也最深入淺出的籃球基本動作訓練教材。

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看到這個, 不免好奇了起來,

台灣最有系統、最完整的籃球訓練在哪裡呢?

一般的國中? 一般的高中?

HBL? UBA? SBL?


普通人都是到大學加入系隊後,

才開始真正的學習籃球,

然而所謂的「教材」往往也只是學長們的經驗和他們累積的知識。

像這樣用口語相傳的方式, 就像是古代人一脈相傳的「祖傳秘方」,

或者是還沒有書簡文字的原始人, 技藝只能從現有的、還活著的、身邊的人學習。


很感謝網路, 我才得以在今天, 獲得大量有關籃球的資訊,

甚至是在PTT與遙遠的人交換心得。

網路是現在這個時代資訊傳遞快速的主要功臣之一。

在以前, 我們可能很難得知美國的人是怎麼打球的。

然而, 網路的資訊畢竟依然較欠缺系統,

也缺乏「學以致用」的人指導, 往往變成紙上談兵。


到底, 台灣的哪裡擁有最具系統的訓練呢?

短期的當然不能算 = =

籃球是很博大精深的, 短時間能領悟的東西很有限。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.230.177.11
推 kevinken:你應該先祈禱那些基層的啟蒙教練會上PTT
推 geejung:『網路』   可以得到不少  但是好的幾乎都是英文的
推 boyzone66:來個人買看看吧 買完跟我說XDDDDDDDDDD
→ aaforward:噓圓球自朱彥碩當市長越來越商業..還說可以換得採訪機會
→ aaforward:但採訪ea談球星打電動得新聞誰要看
推 ChoYeah:   別噓老朱了   我沒有了民生報  還要我沒有圓球糗人嗎
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◆ From: 123.218.197.192
推 no1bala:我有下載過美國的BETTER BASKETBALL..也是在教打籃球
推 no1bala:不過有更多集..offense.pass.shoot.defense...等.
推 brianyaya:原po不是在日本?? 也太悠閒了吧=.=....
推 beer0616:說不定原po正摟著日本妹在打B呢  XD
推 bbdavid:原PO的文章我準備要送進精華區了XD