作者: terrykobe (Big man) 看板: D_sports
標題: 大家要多家練習 想贏球要加油
時間: Thu Jan 23 20:32:20 2003
我打聽了一下陽明牙練球的情況
他們漫神ㄉ 做的暖身運動是"跑山"
跑了20多分鐘才停下來
再來開始練他們的基本動作 (運球.傳球...他們很注重基本功力)
小組快攻 (二打一..三打二..沒人敢放槍...看看我們自己...)
三點投籃
內外線的進攻模式 假動作
半場全場練習 戰術
體能訓練
(包掛定版25次 X三回....我看我們的鋒線會根本不想做)
折返跑....最後再一起去做重量訓練......
他們的戰術我大概知道ㄌ
我晚一點在po上來
各位加油阿
他們很拼喔 真的很拼
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凌晨一點....台北的市民大道旁,
風正吹著往南的方向
幾個年輕瘦長的身影在夜色中搖晃 集體的釋放
屬於他們的E世代與力量 精力充沛的聲音在球場上迴盪
Kobe與他幾個打球的伙伴 此時此刻天塌下來也不管
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